As distorções cognitivas.
pensamento dicotômico, é perceber as coisas como vlancas VOF ou preta.
Hipergeneralizacion, está fazendo um fato ou uma experiência negativa em uma
lei geral. Abstraccion seletivo é para olhar com algum detalhe um evento, e não no .
Inferência arbitrária contexto deduções e conclusões são incorretas.
emocional e
raciocínio baseia-se acreditar que as coisas são como se sente.
Você deve, existem direitos que são flexíveis e saudáveis dar sentido às nossas vidas, mas algumas coisas exigem de nós e imposibnles merecem ser rejeitados.
personalização está assumindo todos os tipos de falhas, sem que você será diretamente responsável pela hechos.Maginificacion, aumenta a importância dos erros.
Evacion controle, muitas pessoas admitem que não têm controle sobre suas ness e acreditam que manipiula destino nós.