Afetos, Sentimentos e Emoções: Definições e Componentes

Afetos, Sentimentos e Emoções

Afetos - Podem assumir várias formas e constituem uma espécie de capacidade apreciativa. Consistem em predisposições inatas existentes que originam reações: sentimentos e emoções.

Sentimentos - Reações afetivas (amizade, saudade, admiração...), são estados psíquicos de intensidade moderada e estabilidade relativa. Segundo Damásio, é a consciência ou experiência do que se está a passar no organismo no momento da emoção. São vividos na esfera privada.

Emoção - São reações afetivas (agradáveis ou desagradáveis) mais intensas e passageiras a um acontecimento inesperado que interfere na relação que o sujeito estabelece com a realidade. Segundo Damásio, provocam alterações corporais.

Tipos de Emoções

• Emoções Primárias: Têm de ser basicamente as mesmas em todas as pessoas das mesmas culturas e têm de se manifestar muito cedo. São: raiva, alegria, medo, tristeza, nojo e surpresa. São inatas (Damásio).
• Emoções Secundárias: Envolvem a avaliação cognitiva dos acontecimentos (morte de alguém, ...), o que implica associações com determinados estímulos já presenciados com a aprendizagem. Envolve a participação do córtex pré-frontal.

Componentes da Emoção

Reações Fisiológicas

Estas são coordenadas pelo sistema nervoso autônomo, que controla o funcionamento interno do organismo. É constituído por:

• Subsistema simpático: Contribui para situações de emergência, emoções fortes e prepara o corpo para comportamentos de agressão ou fuga.
• Subsistema parassimpático: Atua em situações de acalmia.

O sistema nervoso autônomo colabora com o sistema nervoso central, que participa em comportamentos emocionais. Este é constituído por:

• O sistema límbico (hipotálamo): Ativa o sistema simpático.
• O sistema ativador reticular: Ativa as diversas áreas do córtex cerebral de modo a estarem aptas a emitir respostas ajustadas a situações de emergência.

Reações Expressivas

As emoções são acompanhadas por um conjunto de sinais (lágrimas, gestos, vozes, contrações musculares). Trata-se de um conjunto de sintomas patentes no rosto da pessoa que está a viver uma emoção, indicando do que a emoção se trata. Consiste na comunicação da emoção a outras pessoas. Para se tornar mais significativa, a expressão facial precisa de todo um contexto corporal e situacional.

Experiência Consciente

Refere-se à interpretação subjetiva e pessoal da emoção.