Aprendizagem Motora: Estágios, Processos e Práticas

Aprendizagem Motora

Áreas de Aplicação

Educativa: Atividades globais da criança.

Esportiva: Aprimoramento do desempenho em habilidades motoras isoladas, com foco competitivo.

Estágios de Aprendizagem Motora (Fitts & Posner)

Cognitivo: Instrução e feedback frequentes, muitos erros.

Associativo: Decréscimo da atenção necessária, performance mais estável.

Autônomo: Capaz de corrigir os próprios erros, concentração no crítico.

Coordenação:

• Estágio 1: Congelamento dos graus de liberdade.
• Estágio 2: Dissolução dos padrões estáveis.

Classificação das Habilidades Motoras

Precisão: Globais e finas.

Organização das tarefas: Discretas, seriais, contínuas.

Estabilidade do ambiente: Fechada (controlável) e aberta (ex: surf).

Teoria do Processamento de Informações (Magill)

Recepção, organização e uso do conhecimento.

Estímulo - Identificação - Seleção da resposta - Resposta - Feedback.

Tipos de Atenção

Sensorial: Sentidos.

Intelectual: Resolver problemas.

Motora: Alerta muscular.

Atenção (Ross):

• Exclusiva (bebês).
• Inclusiva (6 anos).
• Seletiva (adolescentes).

Fatores que influenciam a atenção: Fisiológicos, motivacionais, concentração.

Lei de Yerkes-Dodson: Muito tempo estudando diminui o rendimento. Menos é mais.

Memória

Tipos de memória: Ultrarrápida, curto prazo (operacional), longo prazo.

Classificação da memória:

• Declarativa: Fatos e acontecimentos.
• Não declarativa: Saber dirigir.

Fatores que auxiliam a memória: Exercícios (ex: xadrez), atividade física, alimentação, sono.

Estratégias de Ensino

Demonstrar, verbalizar e, posteriormente, combinar ambos.

Feedback

Intrínseco: Visão, tato, etc.

Extrínseco: Verbalização de algo ou do feito.

Tipos de feedback extrínseco: Informativo, motivacional, de reforço.

Feedback aumentado: Qualitativo ou quantitativo de movimentos.

Momento do feedback: Concomitante (durante o movimento) e terminal (no final).

Prática

Distribuída: Mais eficaz que a prática maciça (Lei de Yerkes-Dodson).

Tipos de prática: Global ou em partes.

Complexidade: Quantidade de partes até o fim.

Organização: Interligação entre os componentes da tarefa.

Variabilidade da prática: Variar entre prática constante e prática variada melhora as habilidades praticadas e aumenta a adaptação a novas condições de prática.

Hipótese da Elaboração (Shea e Morgan): A memória ativa interfere e distingue as habilidades.

Prática Mental

Reprodução interna do feito.

Efeitos da prática mental (Giulioti e Collet): Ganhos de força, aumento da amplitude de movimento, controle postural em idosos.

Vantagens da prática mental (Franco): Menor carga física e psíquica.

Envolve prática cognitiva simbólica e tomada de decisão da habilidade.