Avaliação Nutricional: Métricas e Classificação
Classificado em Desporto e Educação Física
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1.1 Peso Ideal (OMS, 1985)
Peso ideal = IMC ideal x (altura)²
Sendo:
- IMC médio para homens = 22 kg/m²
- IMC médio para mulheres = 21 kg/m²
Peso Ideal ou Desejado - Índice de Massa Corporal
Peso Ideal, segundo IMC médio:
PI = Estatura² x IMC Médio
IMC Médio Idoso: 24,5 Kg/m²
1.2 Porcentagem de Adequação do Peso
Adequação do peso (%) = peso atual x 100 / peso ideal
Tabela 1. Classificação do estado nutricional segundo adequação do peso
| Adequação do peso (%) | Estado nutricional |
|---|---|
| ≤ 70 | Desnutrição grave |
| 70,1 a 80 | Desnutrição moderada |
| 80,1 a 90 | Desnutrição leve |
| 90,1 a 110 | Eutrofia |
| 110,1 a 120 | Sobrepeso |
| > 120 | Obesidade |
1.3 Porcentagem de Mudança do Peso
Perda de peso (%) = (peso usual – peso atual) x 100 / peso usual
Tabela 2. Significado da perda de peso em relação ao tempo
| Tempo | Perda significativa (%) | Perda grave (%) |
|---|---|---|
| 1 semana | 1 a 2 | > 2 |
| 1 mês | 5 | > 5 |
| 3 meses | 7,5 | > 7,5 |
| 6 meses | 10 | > 10 |
Peso Ajustado
Peso ajustado (obesidade: IMC > 30kg/m²):
(peso atual – peso ideal) x 0,25 + peso ideal
Peso ajustado (desnutrição: IMC < 18kg/m²):
(peso ideal - peso atual) x 0,25 + peso atual
1.10 Índice de Massa Corporal (IMC)
IMC = Peso atual (kg) / Altura² (m)
Tabela 7. Classificação do estado nutricional segundo o IMC
| IMC (kg/m²) | Classificação |
|---|---|
| < 16,0 | Magreza Grau III |
| 16,0 a 16,9 | Magreza Grau II |
| 17,0 a 18,5 | Magreza Grau I |
| 18,5 a 24,9 | Eutrofia |
| 25,0 a 29,9 | Sobrepeso |
| 30,0 a 34,9 | Obesidade Grau I |
| 35,0 a 39,9 | Obesidade Grau II |
| > 40 | Obesidade Grau III |
Tabela 8. Classificação do estado nutricional segundo o IMC para idosos
| IMC (kg/m²) | Classificação |
|---|---|
| < 22,0 | Baixo peso |
| 22,0 a 24,0 | Risco de déficit |
| 24,0 a 27,0 | Eutrofia |
| > 27,0 | Sobrepeso |
Adequação da Circunferência do Braço (CB)
Adequação da CB (%) = CB obtida (cm) x 100 / CB percentil 50
Tabela 9. Classificação do estado nutricional segundo a adequação da CB
| Adequação da CB (%) | Classificação |
|---|---|
| < 70 | Desnutrição grave |
| 70 a 80 | Desnutrição moderada |
| 80 a 90 | Desnutrição leve |
| 90 a 110 | Eutrofia |
| 110 a 120 | Sobrepeso |
| > 120 | Obesidade |
Adequação da Prega Cutânea Tricipital (PCT)
Adequação da PCT (%) = PCT obtida (mm) x 100 / PCT percentil 50
Circunferência Muscular do Braço (CMB)
CMB (cm) = CB – (3,14 x PCT ÷ 10)
Adequação da CMB (%) = CMB obtida (cm) x 100 / CMB percentil 50
Circunferência da Cintura (CC)
| Homens | 94 a 102 cm | Risco aumentado |
| > 102 cm | Risco muito aumentado | |
| Mulheres | 80 a 88 cm | Risco aumentado |
| > 88 cm | Risco muito aumentado |
Relação Cintura-Quadril (RCQ)
RCQ = Circunferência da cintura (cm) / Circunferência do quadril (cm)
- Homens ≥ 1,0: Risco aumentado
- Mulheres ≥ 0,85: Risco aumentado