Avaliação Nutricional: Métricas e Classificação

Classificado em Desporto e Educação Física

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1.1 Peso Ideal (OMS, 1985)

Peso ideal = IMC ideal x (altura)²

Sendo:

  • IMC médio para homens = 22 kg/m²
  • IMC médio para mulheres = 21 kg/m²

Peso Ideal ou Desejado - Índice de Massa Corporal

Peso Ideal, segundo IMC médio:

PI = Estatura² x IMC Médio

IMC Médio Idoso: 24,5 Kg/m²

1.2 Porcentagem de Adequação do Peso

Adequação do peso (%) = peso atual x 100 / peso ideal

Tabela 1. Classificação do estado nutricional segundo adequação do peso

Adequação do peso (%)Estado nutricional
≤ 70Desnutrição grave
70,1 a 80Desnutrição moderada
80,1 a 90Desnutrição leve
90,1 a 110Eutrofia
110,1 a 120Sobrepeso
> 120Obesidade

1.3 Porcentagem de Mudança do Peso

Perda de peso (%) = (peso usual – peso atual) x 100 / peso usual

Tabela 2. Significado da perda de peso em relação ao tempo

TempoPerda significativa (%)Perda grave (%)
1 semana1 a 2> 2
1 mês5> 5
3 meses7,5> 7,5
6 meses10> 10

Peso Ajustado

Peso ajustado (obesidade: IMC > 30kg/m²):

(peso atual – peso ideal) x 0,25 + peso ideal

Peso ajustado (desnutrição: IMC < 18kg/m²):

(peso ideal - peso atual) x 0,25 + peso atual

1.10 Índice de Massa Corporal (IMC)

IMC = Peso atual (kg) / Altura² (m)

Tabela 7. Classificação do estado nutricional segundo o IMC

IMC (kg/m²)Classificação
< 16,0Magreza Grau III
16,0 a 16,9Magreza Grau II
17,0 a 18,5Magreza Grau I
18,5 a 24,9Eutrofia
25,0 a 29,9Sobrepeso
30,0 a 34,9Obesidade Grau I
35,0 a 39,9Obesidade Grau II
> 40Obesidade Grau III

Tabela 8. Classificação do estado nutricional segundo o IMC para idosos

IMC (kg/m²)Classificação
< 22,0Baixo peso
22,0 a 24,0Risco de déficit
24,0 a 27,0Eutrofia
> 27,0Sobrepeso

Adequação da Circunferência do Braço (CB)

Adequação da CB (%) = CB obtida (cm) x 100 / CB percentil 50

Tabela 9. Classificação do estado nutricional segundo a adequação da CB

Adequação da CB (%)Classificação
< 70Desnutrição grave
70 a 80Desnutrição moderada
80 a 90Desnutrição leve
90 a 110Eutrofia
110 a 120Sobrepeso
> 120Obesidade

Adequação da Prega Cutânea Tricipital (PCT)

Adequação da PCT (%) = PCT obtida (mm) x 100 / PCT percentil 50

Circunferência Muscular do Braço (CMB)

CMB (cm) = CB – (3,14 x PCT ÷ 10)

Adequação da CMB (%) = CMB obtida (cm) x 100 / CMB percentil 50

Circunferência da Cintura (CC)

Homens94 a 102 cmRisco aumentado
> 102 cmRisco muito aumentado
Mulheres80 a 88 cmRisco aumentado
> 88 cmRisco muito aumentado

Relação Cintura-Quadril (RCQ)

RCQ = Circunferência da cintura (cm) / Circunferência do quadril (cm)

  • Homens ≥ 1,0: Risco aumentado
  • Mulheres ≥ 0,85: Risco aumentado

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