Crescimento, Maturação e Desenvolvimento Motor: Conceitos Fundamentais

Definições e Contextos do Desenvolvimento Humano

Crescimento

O Crescimento é a atividade biológica dominante por cerca das duas primeiras décadas da vida humana, incluindo, certamente, os 9 meses de vida pré-natal. O crescimento é um aumento no tamanho do corpo como um todo ou o tamanho atingido por partes específicas do corpo. Conforme as crianças crescem, elas se tornam mais altas e pesadas, tendo um aumento em tecidos magros e gordos e em seus órgãos.

Processos celulares que levam ao crescimento:

1. Aumento no número celular, ou hiperplasia;
2. Aumento no tamanho celular, ou hipertrofia;
3. Aumento em substâncias intercelulares, ou acréscimo.

Hiperplasia, hipertrofia e acréscimo ocorrem durante o crescimento, mas a predominância de um ou outro processo varia de acordo com a idade e o tecido envolvido.

Maturação

A Maturação é mais difícil de definir que o crescimento. Ela é frequentemente descrita como o processo de tornar-se maduro ou o processo em direção ao estado maduro. Maturação é um processo; maturidade é um estado. A maturação ocorre em todos os tecidos, órgãos e sistemas de órgãos, afetando enzimas, composição química e funções. Refere-se a alterações qualitativas que capacitam o indivíduo a progredir para níveis mais altos de funcionamento. A maturação biológica é basicamente inata, ou seja, é geneticamente determinada e resistente a influências externas ou ambientais. É caracterizada por uma ordem fixa de progressão, na qual o ritmo pode variar, mas a sequência do surgimento das características geralmente não varia.

Relação entre Crescimento e Maturação

Crescimento e maturação são intimamente relacionados. Ambos devem ser vistos como dinâmicos. A meta é o estado adulto – maturidade – e os processos implicam movimento em direção a essa meta a partir do momento da concepção até que a maturidade seja atingida. Dessa maneira, crescimento e maturação também são vistos como processos que têm finalidade e direção. Os processos fundamentais de crescimento e maturação são celulares. O estudo de crescimento e maturação envolve a medição e a observação dos resultados desse processo.

Conceitos de Desempenho e Aptidão Física

Desempenho Físico

O Desempenho Físico refere-se ao desenvolvimento e refinamento de habilidades em uma variedade de atividades motoras, sendo a principal tarefa desenvolvimentista da pré-adolescência e da adolescência. Todas as crianças, exceto aquelas com sérios distúrbios de desenvolvimento, têm o potencial para desenvolver e aprender uma variedade de padrões e habilidades de movimentos fundamentais e especializados. Os padrões de movimento são eventualmente incorporados em habilidades específicas, que se tornam parte integrante do repertório comportamental de desenvolvimento da criança.

Atividade Física

A Atividade Física é um comportamento que ocorre em uma variedade de formas e contextos, incluindo jogos livres, tarefas de casa e educação física escolar. Ela se refere a qualquer movimento do corpo produzido por músculos esqueléticos e que resulta em um aumento substancial no gasto energético e de períodos de descanso.

Condicionamento Físico

O Condicionamento Físico é um estado adaptado que varia de acordo com o crescimento do indivíduo e o status de maturidade, a atividade física habitual e o estilo de vida. O conceito de condicionamento físico evoluiu de um foco de desempenho motor primário para um foco relacionado à saúde.

Desenvolvimento Motor: Um Modelo Teórico

Desenvolvimento

O Desenvolvimento denota um conceito mais amplo, utilizado em dois contextos distintos:

1. Biológico: Refere-se aos processos de diferenciação e especialização de células embrionárias polivalentes em diferentes tipos de células, tecidos, órgãos e unidades funcionais. A diferenciação completa é atingida com o início da função em um tecido específico.
2. Comportamental: Relaciona-se ao desenvolvimento de competência em uma variedade de domínios inter-relacionados, conforme a criança se ajusta ao seu meio cultural – o amálgama de símbolos, valores e comportamentos que caracterizam uma população. O desenvolvimento refere-se à aquisição e ao refinamento de comportamentos esperados pela sociedade. Pode-se falar do desenvolvimento de competência social, competência intelectual ou cognitiva e competência emocional ou bem-estar, conforme a personalidade da criança emerge dentro do contexto da cultura específica na qual ela nasceu ou foi criada.

Desenvolvimento Motor

O Desenvolvimento Motor é a contínua alteração no comportamento motor ao longo do ciclo da vida, proporcionada pela interação entre as necessidades da tarefa, a biologia do indivíduo e as condições do ambiente.

Fatores Interativos do Desenvolvimento Motor

• INDIVIDUAL: Hereditariedade, biologia, natureza e fatores intrínsecos.
• AMBIENTE: Experiência, aprendizado, encorajamento e fatores extrínsecos.
• TAREFA: Fatores físicos e mecânicos.

A Hereditariedade contribui até um certo tempo, vinda da genética dos pais e familiares. É mais influente nos desenvolvimentos rudimentares e reflexivos.

Fatores que Afetam o Desenvolvimento Motor

Tanto o processo quanto o produto do movimento de um indivíduo estão enraizados em um ambiente experimental e genético peculiar, conectados às exigências específicas da tarefa motora. O desenvolvimento e o refinamento de padrões motores e de habilidades motoras são influenciados de maneiras complexas.

Fatores Intrínsecos ao Indivíduo

• Direção Desenvolvimentista
• Índice de Crescimento
• Entrelaçamento Recíproco
• Prontidão
• Períodos de Aprendizado Críticos e Suscetíveis
• Diferenças Individuais
• Filogenia e Ontogenia

Fatores do Ambiente

• Vínculo
• Estímulo e Privação

Fatores de Tarefa Física

• Prematuridade
• Desordens Alimentares
• Níveis de Aptidão
• Biomecânica

Anatomia e Fisiologia Básica

O que são Ossos?

• Órgãos esbranquiçados e muito duros.
• Unem-se uns aos outros por intermédio das junturas ou articulações.
• É uma forma especializada de tecido conjuntivo.
• A principal característica é a mineralização (cálcio) de sua matriz óssea (fibras colágenas).
• É um tecido vivo, complexo e dinâmico.
• Principal tecido de apoio do corpo.
• Participa de um contínuo processo de remodelamento dinâmico, produzindo osso novo e degradando osso velho.

Funções dos Músculos

• Produção dos movimentos corporais.
• Estabilização das posições corporais.
• Regulação do volume dos órgãos.
• Movimento de substâncias dentro do corpo.
• Produção de calor.

Tecido Adiposo: O que é?

O tecido adiposo desempenha funções cruciais:

• Armazenamento de gordura, servindo como reserva energética do organismo.
• Isolante térmico, ajudando na manutenção da temperatura do corpo.
• Amortecedor, protegendo contra choques mecânicos, posicionando-se entre a pele e os órgãos internos.

Metabolismo e Avaliação Corporal

Gasto de Energia

O Gasto de Energia é uma manifestação do metabolismo corporal total durante um período específico de tempo.

Desenvolvimento Motor (Definição Revisada)

O Desenvolvimento Motor é o processo pelo qual uma criança adquire padrões e habilidades de movimento. É um processo contínuo de modificação que envolve a interação de vários fatores, incluindo:

• A maturação neuromuscular;
• Características de crescimento da criança;
• Ritmo de crescimento e maturação;
• Efeitos residuais das experiências motoras prévias;
• Novas experiências motoras.

Cálculo e Valores de Referência do Índice de Massa Corporal (IMC)

Cálculo do IMC: Peso (Kg) dividido pela altura ao quadrado [Altura (m) x Altura (m)].

Valores de Referência da Organização Mundial de Saúde (OMS):

• IMC até 25 Kg/m² = NORMAL
• IMC entre 25 e 29,9 Kg/m² = SOBREPESO
• IMC maior ou igual a 30 Kg/m² = OBESIDADE

Crescimento Somático e Antropometria

Crescimento Somático: O que é?

O Crescimento Somático é o processo em que os indivíduos alteram de forma contínua a magnitude do seu tamanho e forma corporal num dado intervalo de tempo.

Visão Geral de Medidas de Crescimento Somático

Esse conjunto de medições fornece informações sobre o tamanho da criança como um todo (peso e estatura) e de partes e tecidos específicos:

• Diâmetros corporais: Força total do esqueleto.
• Circunferências dos membros: Força muscular relativa.
• Dobras cutâneas: Tecido adiposo subcutâneo.

Controle de Qualidade na Medição

• Erro de medição aleatório
• Erro de medição sistemático
• Precisão

Desempenho Físico: Capacidades Aeróbias e Anaeróbias

Desempenho Aeróbio

1. Capacidade de desempenho do indivíduo em crescimento sob condições aeróbias.
2. Alterações relacionadas à idade e ao sexo em adaptações para exercícios submáximo e máximo.

Exemplos de Testes Aeróbios

• Teste de corrida de 2.400 metros (13 a 60 anos)
• Teste de andar e correr de 12 minutos (baixo condicionamento físico)
• Teste de corrida de 1.000 metros (crianças de 8 a 13 anos)
• Protocolo de Astrand (submáximo) - cicloergômetro
• Protocolo de Balke (máximo) - esteira
• Protocolo de Bruce (máximo) - esteira, 5 estágios

Desempenho Anaeróbio

A produção de ATP (energia anaeróbia) tem grande importância para crianças em crescimento por causa das muitas atividades que envolvem sprints. É necessária uma visão integrada do desempenho anaeróbio da criança durante o crescimento.

Determinantes do Desempenho Anaeróbio

Os principais determinantes incluem:

• Disponibilidade de Substrato:
  • ATP presente nas células em pequena quantidade.
  • Fosfagênios.
  • Glicogênio.
• Sistema de Entrega de Oxigênio:
  • O sistema aeróbio tem contribuição mesmo durante atividades predominantemente anaeróbias.
  • Exemplo: Em 30 segundos de esforço, a contribuição aeróbia é de 20-25%.

Exemplos de Testes Anaeróbios

• Teste de Quebec de 10 segundos (cicloergômetro)
• Teste de Quebec de 90 segundos (cicloergômetro)
• Sprint

Estágios e Tipos de Habilidades Motoras

Desenvolvimento da Caminhada Independente

A caminhada independente é a tarefa de desempenho motor mais importante durante os primeiros dois anos de vida.

Sequência de Mudanças no Desenvolvimento que Levam ao Caminhar:

1. Controle da cabeça, parte superior do tronco e membros superiores.
2. Postura sentada com apoio.
3. Postura sentada sozinho.
4. Progressão inclinada (arrastar-se sobre a barriga ou engatinhar).
5. Posição ereta com apoio.
6. Posição ereta sem apoio.
7. Caminhada com apoio.
8. Caminhada sem apoio.

Habilidades Motoras Fundamentais

São formas elementares de movimento descritas como habilidades motoras básicas, divididas em:

• Habilidades Locomotoras: O corpo se move no espaço. Ex.: Caminhar, correr, pular.
• Habilidades Não Locomotoras: Partes específicas do corpo se movem. Ex.: Empurrar, puxar, inclinar-se, encolher-se.
• Habilidades Manipulativas: Objetos são movidos. Ex.: Atirar, pegar, rebater, chutar, driblar.