Emoções, Sentimentos e Processos Conativos

Emoções e Sentimentos

Emoção: São públicas, geram sentimentos, constituem o início de um processo contínuo, não requerem necessariamente consciência.

• Emoções Primárias: Reconhecidas e partilhadas por todos os indivíduos e culturas, são inatas (ex: nojo, espanto, alegria, tristeza).
• Emoções Secundárias: Desenvolvidas em determinados contextos sociais ou culturais, associadas às relações sociais, onde os aspetos socioculturais apreendidos são muito significativos (ex: vergonha, ciúme, culpa, orgulho).

Sentimento: São privados, geram emoções, constituem o fim de um processo contínuo, possuem uma relação privilegiada com a consciência.

Componentes da Emoção

• Componente Neurofisiológica: Sensitiva, emocional (sistema nervoso).
• Componente Cognitiva: Interpretação das sensações.
  • Dissonância: Significa que o caráter emocional é agradável, mas existe uma consciência negativa acerca desse mesmo comportamento.
  • Consonância: Não está de acordo com o próprio comportamento.
  • Sistema Límbico.
• Componente Comportamental: Expressão das emoções com reações diretamente observáveis (postura corporal, inflexão da voz, expressão facial).

Conceções sobre Emoções

• Conceção Tradicional: As emoções eram consideradas nocivas/prejudiciais à atividade racional.
• Conceção Contemporânea: Começa a surgir um interesse em estudar as emoções. As emoções começam a ser percebidas com a função de preparar o nosso organismo em situações de surpresa. Normalmente, em "adormecer" processos emocionais (quando existe o fator surpresa, as emoções predominam e há uma resposta que não é racional). As emoções servem para adaptar o nosso organismo a situações imprevistas e abruptas.

Contribuições de António Damásio

Marcadores Somáticos: São mecanismos que aumentam a precisão e a eficiência dos nossos processos de decisão. Os sinais automáticos que desencadeiam e protegem-nos imediatamente da repetição de prejuízos anteriores ou alertam-nos para benefícios passados.

Razão-Emoção: 1- Decide tomar estratégias e pensar. Inteligência Emocional: Capacidade para decidir validamente em função de objetivos, ultrapassando frustrações, controlando impulsos e estabelecendo relações sociais válidas que permitem a persuasão motivada de projetos de vida (experiência com as crianças – exemplo). 2- Memórias passadas = marcadores somáticos, o desagradável e o agradável é o melhor.

Assimetria Cerebral das Emoções

Córtex pré-frontal direito: na presença de emoções negativas tem menos ativação, é mais envolvido na compreensão da matéria emocional.

Decomposição das Expressões Faciais

Influências que explicam as diferenças das expressões emocionais:

1. Forma particular a alguns aspetos da expressão da emoção (ex: a morte de alguém).
2. Forma particular que poderá constituir o indutor de determinada emoção (ex: lugar específico que foi indutor de medo).
3. Forma particular à cognição e aos comportamentos que se seguem à emoção (ex: uma má nota num teste).

Papel das Emoções no Quotidiano

Impacto poderoso (seleção dos aspetos a que prestamos atenção; maneira como percebemos e reagimos; modo como aprendemos, memorizamos) - intenções estabelecidas (espécie de cola social que nos liga a alguém; excelente repelente social que nos afaste de determinadas pessoas).

Processos Conativos

Conação: Dimensão intencional; dimensão psíquica proativa da motivação, que implica esforço pessoal em direção a um objetivo específico; remete para os aspetos que se relacionam com a iniciativa da ação.

Motivação: É a energia que nos move para um fim; conjunto de forças que mobilizam, dirigem ou sustentam o comportamento, conferindo-lhe força, direção, persistência.

Vontade, Tendências e Intenções

• Vontade: Capacidade de o indivíduo orientar de forma consciente a sua ação. Está ligada a instintos e impulsos (ex: dormir).
• Tendências: São mecanismos biológicos universais que orientam o comportamento para a satisfação das necessidades; é o instinto e o impulso que se dirige por si mesmo para um determinado fim, quando não suporta a força contrária (ex: adiar o sono).
• Intenções: São processos psicológicos e sociais complexos que orientam a ação para realizar desejos, é sempre pessoal, tem objetivos e provém da organização da pessoa.

Hierarquia das Necessidades (Maslow)

1. Necessidades básicas.
2. Necessidades de proteção e segurança.
3. Necessidades de afeto e pertença.
4. Necessidade de estima.
5. Autorrealização.

Necessidades de Défice

Sequência do processo:

1. Estímulo.
2. Necessidade de desejo.
3. Estado de tensão.
4. Valorização e avaliação.
5. Decisão.
6. Conduta motivada.
7. Objetivo/fim.

Críticas à Hierarquia

Necessidades fisiológicas e de segurança satisfeitas são solidárias e não requerem companhia (pessoas que passam fome até à morte). Precisam da segurança para demonstrarem a importância que atribuem às crenças pessoais e ideais.