Ergonomia: Guia Completo para Ambientes de Trabalho

Ergonomia é o estudo da adaptação do trabalho às características fisiológicas e psicológicas do ser humano.

Manipulação Manual de Carga

A NR não estipula um peso máximo, mas enfatiza que o trabalhador não deve ser forçado. A legislação frequentemente mencionada (60 kg) está incorreta. O ideal é usar a equação NIOSH, que sugere um limite de 23 kg em condições ideais.

Mobiliário

• Cadeira: Borda arredondada, assento, encosto e apoio para braços reguláveis, estofada e com 5 rodízios.
• Mesa: Profunda e ampla.

Equipamentos

• Monitor: Na altura dos olhos, sem reflexo, com ajuste regulável.
• Teclado: Destacável, sem reflexo.

Trabalho em Pé

Alturas diferentes para diferentes funções:

• Cintura: para atividades que exigem força.
• Umbigo: para atividades que exigem velocidade.
• Mamilos: para atividades que exigem precisão.

Riscos Ergonômicos

Os riscos ergonômicos incluem:

• Trabalho físico pesado (levantamento manual).
• Postura incorreta.
• Treinamento inadequado.
• Repetitividade.
• Ritmo excessivo.
• Pressão explícita para manter o ritmo.
• Metas estabelecidas sem a participação dos empregados.
• Aumento das metas de produção.
• Postura estática.
• Mobiliário mal projetado.
• Ambiente de trabalho desconfortável (muito seco, muito frio, muito quente, pouco iluminado).

Importância da Ergonomia para Técnicos

Permite avaliar se um determinado posto de trabalho pode gerar doenças ocupacionais e traçar um plano de prevenção.

Organização do Trabalho

Abrange:

• Modo operatório (como o trabalho é feito).
• Modo de produção (metas).
• Exigência de tempo (tempo para realizar as tarefas/metas).
• Ritmo de trabalho (velocidade).
• Conteúdo das tarefas e regras de produção.
• Carga horária.

Taylor e os 8 Princípios da Organização do Trabalho

Taylor organizou o trabalho, definindo funções, carga horária, trabalhadores específicos e o ritmo de trabalho gerenciado. Os 8 princípios de Taylor são:

1. Seleção do Trabalhador: O funcionário desempenha a tarefa mais compatível com suas aptidões. Isso valoriza o funcionário e aumenta a produtividade da empresa.
2. Tempo Padrão: O funcionário deve atingir a produção mínima determinada pela gerência.
3. Plano de Incentivo Salarial: O funcionário ganha pelo que produz.
4. Trabalho em Conjunto: A união dos interesses da empresa e dos funcionários resulta em maior produtividade.
5. Gerentes Planejam, Funcionários Executam: Gerentes planejam, funcionários agem.
6. Divisão do Trabalho: A tarefa é subdividida ao máximo para aumentar a velocidade e a produtividade.
7. Supervisão: Especializada por áreas, controla o trabalho dos funcionários, verificando a produção e garantindo o mínimo estabelecido.
8. Ênfase na Eficiência: Há uma única maneira certa de fazer o trabalho, descoberta através do estudo de tempos e métodos.

Ergonomia de Concepção

O setor é projetado antes de ser implementado.

Ergonomia Corretiva

O ambiente de trabalho já existe e precisa ser modificado com base na NR17.

Ambiente de Trabalho e Conforto (PPRA)

Fatores importantes:

• Luminosidade.
• Ruído.
• Temperatura do ar (ideal entre 20-23°C).
• Velocidade do ar.
• Umidade do ar.
• Localização do ar condicionado.