Fatores de Risco e Proteção para um Envelhecimento Saudável e Autônomo

Fatores de Risco e de Proteção do Envelhecimento Saudável

Saúde Percebida na Idade Adulta

Shields & Shooshtari (2001)

• Fumar muito, exercício físico irregular e sobrepeso associado com pior saúde percebida.
• Mudanças pouco saudáveis no estilo de vida associadas com a percepção de pior saúde.
• Distress, baixa autoestima e nível sócio-económico baixo associado negativamente a uma percepção muito boa ou excelente de saúde.

Determinantes na Mudança da Saúde Percebida na Terceira Idade (e.g., Rodin & McAvay, 1992)

• Em idosos, o declínio da saúde percebida estava associado:
  • Surgimento novas doenças
  • Aumento das visitas ao médico
  • Diminuição das condições de saúde pré-existentes (em adultos com maior autoeficácia)
• Mudanças em fatores psicossociais influenciam o declínio da saúde percebida.
  • Inferiores níveis de satisfação com a vida e valores mais elevados de depressão associados a declínio na saúde percebida.
  • Um declínio sustentado ao longo do tempo na saúde percebida estava associada a níveis aumentados de depressão e valores diminuídos de autoeficácia.

Envelhecimento e Autonomia

• AUTONOMIA: capacidade ou o direito da pessoa se governar a si mesma e de fazer escolhas.
• A independência, o controlo e a competência são três dimensões da autonomia que, dificilmente, podem ser separadas.
  • A independência diz respeito à autonomia funcional da pessoa idosa nos planos físico, psicológico e social.
  • A dimensão do controlo tem a ver com a capacidade de influenciar o ambiente, ou de se adaptar a ele, guardando uma liberdade de ação.
  • A dimensão da competência reflete a capacidade de obter resultados a partir de intenções e de tomadas de decisão.
• Autonomia pode ser definida como a capacidade e o direito de o indivíduo poder eleger, ele mesmo, as regras da sua conduta, a orientação dos seus atos e os riscos que está disposto a correr, além de poder realizar as suas atividades diárias sem depender de ninguém.
• Assim, uma pessoa dependente para certos atos da vida diária, mas dispondo de ajudas e serviços necessários, deve ser considerada autónoma.

Fatores que Influenciam a Competência ao Longo do Envelhecimento

Estudo EXCELSA (coord. Fernandez-Ballesteros em 7 países [Áustria, Finlândia, Alemanha, Itália, Portugal, Polónia e Espanha])