Fisiologia: Respostas sobre Metabolismo, Circulação e Nutrição

Em que (atleta ou sedentário) a diferença A–V é maior? Por quê?

Resposta: No atleta, porque ele tem o metabolismo mais acelerado por possuir maior massa muscular e uma necessidade de oxigênio maior. Assim, quando o sangue oxigenado sai pela aorta, o consumo de oxigênio do atleta tende a ser maior do que o do sedentário, mesmo em repouso.

Relacione retorno venoso e a lei de Boyle

Resposta: De forma resumida: fluidos tendem a mover‑se de áreas de maior pressão para áreas de menor pressão. Ao inspirar, a caixa torácica se expande e a pressão intratorácica diminui; isso favorece o retorno venoso, fazendo com que o sangue das pernas suba em direção ao tórax. Ao expirar, a pressão intratorácica aumenta e, se não houvesse válvulas, parte do sangue poderia retornar para as pernas; porém as válvulas venosas impedem o refluxo, mantendo o fluxo unidirecional (o sangue sobe).

Como os diuréticos ajudam no controle da hipertensão?

Resposta: Diuréticos não têm como único objetivo eliminar água isoladamente; eles favorecem a eliminação de sódio pelos rins. A água é arrastada junto com o sódio (diurese osmótica), reduzindo o volume intravascular e, consequentemente, ajudando a normalizar a pressão arterial.

Uma pessoa de 60 anos apresenta FC repouso de 85 bpm. Calcule sua zona alvo.

Fórmula: FCt = [(FCmax − FCr) × %] + FCr

Neste exemplo, usando FCmax estimada = 220 − idade = 160 bpm e FCr = 85 bpm:

• Diferença: FCmax − FCr = 160 − 85 = 75 bpm
• 60%: FCt = (75 × 0,60) + 85 = 45 + 85 = 130 bpm
• 65%: FCt = (75 × 0,65) + 85 = 48,75 + 85 = 133,75 ≈ 134 bpm

Obs: arredondamentos podem ser usados conforme critério clínico ou de treinamento.

Zonas de intensidade (orientativas)

• < 60% — não há adaptações fisiológicas significativas
• 60% a 65% — indicado para grupos especiais: obesos, diabéticos, gestantes, cardiopatas, idosos
• 65% a 70% — iniciantes jovens (ex.: até ~50 anos)
• 70% a 85% — pessoas ativas
• > 80% — pessoas altamente condicionadas

Quais nutrientes vão diretamente para o fígado? Por que o fígado recebe algumas substâncias primeiro?

Resposta: Carboidratos (na forma de glicose) e aminoácidos costumam seguir primeiro para o fígado através da veia porta hepática. O fígado recebe essas substâncias para metabolizá‑las e ajustá‑las às necessidades do organismo, convertendo, armazenando ou distribuindo nutrientes conforme necessário.

O que é glicogênese? Quando ela ocorre?

Resposta: Glicogênese é o processo de síntese e armazenamento de glicogênio (forma de armazenamento da glicose). Ocorre principalmente após ingestão de carboidratos, sob estímulo do hormônio insulina.

Diferencie hiperplasia e hipertrofia celular e dê exemplos de tecidos

Hipertrofia: aumento do tamanho das células (ex.: células musculares esqueléticas e cardíacas podem sofrer hipertrofia).

Hiperplasia: aumento do número de células (ex.: crescimento de tecido ou órgão por aumento do número de células; ocorre em tecidos com capacidade de mitose, como a epiderme).

Relacione: obesidade e baixa estatura em mulheres

Resposta: A obesidade pode influenciar diretamente a menarca. Quanto maior a quantidade de tecido adiposo, maior a produção de sinais hormonais que tendem a antecipar a primeira menstruação (menarca). A menarca precoce está associada ao fechamento prematuro das epífises de crescimento, o que costuma resultar em estatura final menor; o fechamento geralmente ocorre cerca de dois anos após a menarca.

Qual a primeira formação do corpo humano na gestação e como isso se diferencia mais tarde?

Resposta: A diferenciação sexual depende da presença do cromossomo Y e da produção de hormônios androgênicos. Se o embrião possui o cromossomo Y e há produção de testosterona (e seus derivados), as estruturas genitais externas e internas tendem a masculinizar‑se; em ausência dessa sinalização hormonal, desenvolve‑se a genitália feminina. Esses processos determinam as diferenças morfológicas que se manifestam mais tarde no desenvolvimento fetal e pós‑natal.

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