Fundamentos e Conceitos da Gestalt-Terapia

Conceitos Principais

• O organismo como um todo: não há nenhuma diferença entre a atividade física e mental. Indivíduo: o organismo e seu meio. A ação efetiva é dirigida para a satisfação de uma necessidade dominante. Neuróticos frequentemente são incapazes de perceber quais são as suas necessidades dominantes.
• Ênfase no aqui e agora: não investiga o passado com a finalidade de procurar traumas ou situações inacabadas. Ansiedade = lacuna, tensão entre o “agora” e o “depois”.
• Preponderância de "como" sobre o "porquê": ampliar constantemente a consciência da maneira como a pessoa se comporta.

Conscientização

• Esses conceitos constituem os fundamentos para entender a autoconscientização – que é o ponto central dessa abordagem terapêutica.
• Crescimento: processo de expansão das áreas da autoconsciência.
• A fuga da conscientização inibe o crescimento psicológico.
• Cada indivíduo tem três zonas de consciência: consciência de si mesmo, consciência do mundo e consciência do que está “entre”, um tipo de zona intermediária da fantasia.

Crescimento Psicológico

• Para realizar esse equilíbrio de si com o meio, envolve-se uma conscientização desobstruída da hierarquia das necessidades.
• Indivíduos autoapoiados e autorregulados caracterizam-se pelo livre fluir e pelo delineamento claro da formação figura-fundo nas expressões de suas necessidades.

Modos pelos quais se realiza o crescimento psicológico:

• Completamento de situações ou gestalten inacabadas.
• Passagem através das cinco camadas da neurose.

Obstáculos ao Crescimento

• Fuga da conscientização e a consequente rigidez da percepção e do comportamento.
• Os neuróticos (aqueles que interrompem o próprio crescimento) são incapazes de encontrar e manter o equilíbrio.
• Quatro mecanismos neuróticos básicos que impedem o crescimento: introjeção, projeção, confluência e retroflexão.
• Introjeção: indivíduos incorporam padrões, atitudes e modos de agir que não são deles próprios e que não assimilam ou digerem o suficiente para torná-los seus.
• Projeção: tendência de responsabilizar os outros pelo que se origina no self.
• Confluência: indivíduos não experimentam nenhum limite entre eles mesmos e o meio ambiente.
• Retroflexão: “voltar-se de forma ríspida contra”.

Estrutura

• Corpo: manifestações diretas do que somos.
• Relacionamento Social: indivíduo participante de um campo do qual ele é diferenciado, mas inseparável.
• Vontade
• Emoções: força que fornece energia a toda ação. Expressão de nossa excitação básica, as vias e modos de expressar nossas escolhas, assim como de satisfazer nossas necessidades. A dessensibilização emocional é a raiz da fuga da conscientização, básica na neurose.
• Intelecto: explicar é propriedade do intelecto; a produção verbal é expressão do intelecto.
• Self: não tinha interesse em enaltecer o conceito de self. Somos quem somos.

O Papel do Terapeuta para Perls

O terapeuta atua como uma tela de projeção na qual o paciente vê seu próprio potencial ausente; busca a recuperação do potencial do paciente. É um habilidoso frustrador que ajuda o paciente a passar pelos pontos de “fuga” e do “impasse”, auxiliando-o a perceber como ele(a) se interrompe e evita a conscientização. O trabalho de grupo tem muito mais a oferecer, pois as pessoas podem explorar suas atitudes e comportamentos uns em relação aos outros.