Guia Completo: História e Modalidades de Skate, Ciclismo e Parkour

Skate: Origens, Evolução e Modalidades

Ainda não se sabe exatamente quando apareceu o skate, mas podemos dizer que foi no princípio dos anos 60 na Califórnia. Era uma época onde reinava o surfe e a paixão total por uma prancha, mas quando as condições não eram favoráveis, aqueles mesmos surfistas pegaram as rodas de seus patins e as colocaram em shapes, para que assim pudessem surfar em terra firme. Era uma época onde o freestyle dominava, e os skatistas usavam e abusavam deste tipo de manobra. No ano de 1965, comercializaram-se os primeiros skates fabricados industrialmente e começaram as primeiras competições. Esse esporte então teve seu auge em meados dos anos 70, quando ocorreu um fato que chocou a maior parte dos skatistas: a revista "Skateboarder", uma das mais importantes sobre o assunto, anunciou sua mudança de planos, agora cobrindo assuntos sobre competições de Bikers.

Anos 70

Por volta dos anos 70, houve o racionamento de água nos EUA, e muitas pessoas tiveram que esvaziar suas piscinas. Foi aí que os skatistas perceberam que essas piscinas vazias poderiam ser ótimos obstáculos. Surgia assim o skate vertical.

Anos 80

Nos anos 80, o skate volta ao seu auge, com a inovação dos skates e a utilização das pistas em "U" – os half-pipes. O skate retorna às suas origens de muitos adeptos, e com o aparecimento de vários nomes do skateboard mundial: Steve Caballero, Tony Alva, Tom Sims, entre outros, que contribuíram muito para o progresso do skate.

Anos 90 e a Evolução

Nos anos 90, o skate atingiu seu auge, com muitos adeptos, produtos e campeonatos que incentivam bastante jovens, crianças e até os mais velhos. E assim o skate vai levando suas origens até o futuro, desenvolvendo-se cada vez mais, superando todas as barreiras de preconceitos impostas sobre seus praticantes, e assim vamos levando o skate que nunca morrerá. Na década de 80, não havia tantas técnicas e manobras como hoje, tanto porque a configuração do skate era outra. Shape largo, sem nose, rodas grandes e trucks pesados. Apesar disso, o freestyle era forte naqueles tempos. Hoje em dia, a configuração é outra: o shape é estreito (normalmente 7.5), as rodas são menores e os trucks bem leves, facilitando assim as manobras de street.

Componentes Essenciais do Skate

O skate foi inventado na Califórnia e basicamente consiste em usar uma prancha com rodinhas para deslizar no asfalto. O skate é formado por 8 partes, para que funcione perfeitamente. A principal delas é o shape, ou a tábua de madeira, que serve de base para as manobras. Para a prática do skate, são necessários vários acessórios como capacete, protetores de cotovelo e joelho, luvas e outros.

Partes do Skate

O skate é formado por 8 peças, todas fundamentais para um bom funcionamento:

• 1 Shape (prancha superior)
• 1 Nose
• 1 Par de Trucks (eixo)
• 1 Base
• 4 Rodas
• 8 Rolamentos
• 8 Parafusos
• 1 Lixa autoadesiva

Shape

É a prancha de madeira que serve como base para as manobras. Composto por madeira leve e resistente (Maple, por exemplo) disposta em camadas. Existem hoje vários tipos, com pouca ou muita inclinação, ou com pouca ou muita largura, podendo escolher-se o que mais se adequa a cada tipo de manobras e estilo!

Nose

A parte da frente do shape, depois do truck dianteiro. O oposto de tail.

Tail

É a parte de trás do shape.

Trucks

São os eixos de metal do skate.

Base

Parte dos trucks que fica parafusada ao shape. Na base está fixado o eixo, que permite o movimento e segura as rodas.

Rodas

São feitas geralmente de poliuretano ou uretano. Possuem duas cavidades, uma de cada lado, onde são dispostos os rolamentos (de medida ABEC 608). Variam muito quanto ao tamanho. Eram utilizadas rodas mais macias e maiores nas décadas de 70 e 80. Na década de 90, com o boom do street skate, elas diminuíram de tamanho, chegando a medir somente 45 mm. E também se tornaram mais duras. Atualmente, estão num estágio intermediário, com tamanhos que variam entre 50 e 60 mm, e dureza entre 97A a 103A.

Rolamentos

Permitem que as rodas girem livremente, facilitando o deslize do skate no solo. São confeccionados em ligas de aço e possuem diversas marcas.

Parafusos

Responsáveis por fixar os trucks ao shape. São quatro em cada truck, somando um total de oito parafusos.

Lixa

Fica aderida à superfície do shape, fazendo com que aumente o atrito entre o calçado e o shape do skate, possibilitando a execução de manobras e impedindo que o calçado deslize involuntariamente sobre o shape.

Como Montar um Skate

Para montar um skate, basta seguir estes passos:

1. Colar a lixa no shape.
2. Parafusar o truck, com os parafusos no shape.
3. Colocar os rolamentos nas 4 rodas, dois em cada.
4. Colocar as rodas, uma em cada ponta de truck.
5. Apertar as porcas.

Modalidades de Skate

Bowl

Praticada em pistas com no mínimo 3,50 m de altura, podendo ser de concreto ou madeira, em formato de half-pipes (meio tubo e com formato parecendo um gigantesco U) ou bowls (bacia), havendo entre o coping (cano de ferro) e a parede em curva (transição) uma parede com vertical (90º com o chão, ou seja, reta) dando nome para a modalidade. Originalmente, começou a ser praticada em piscinas nos Estados Unidos (que, diferentemente das brasileiras, possuem paredes com transição) durante um período de secas no estado da Califórnia ocorrido no início dos anos 70.

Banks

Uma variação dos bowls, mas não possuindo o vertical e com altura geralmente até 2,50 m. É uma das modalidades mais democráticas do skate, pois é praticada por adeptos de Street, Vertical, Mini Ramp, Longboard e Downhill, como também por crianças, jovens e adultos. No Brasil, foi bastante popular em meados dos anos 80 e, recentemente, voltou ao auge com a construção de dezenas destas pistas.

Downhill Slide

Assim como o Downhill Speed, também é praticado em ladeiras, mas a intenção é descer dando slides (derrapagens ou cavalos de pau) com o skate, de diversas formas diferentes e estendendo os deslizamentos no asfalto (manobras) o máximo possível, sem perder muito da velocidade. A exemplo do Freestyle, o Downhill Slide é uma das modalidades mais baratas de organizar campeonatos pelo fato de não necessitar da construção de rampas.

Downhill Speed

Modalidade praticada em ladeiras de diferentes comprimentos em que o objetivo é descê-las o mais rápido possível. Daí o nome, Downhill Speed, que traduzido ao pé da letra significa: descer uma colina rapidamente.

Mega Rampa

Idealizada pelo skatista norte-americano Danny Way e projetada pelo compatriota e especialista em construção civil, John Tyson, em pouco tempo a Megarampa tornou-se a modalidade de maior visibilidade do skate. As dimensões de uma Megarampa variam um pouco, mas em média a rampa de drop (descida) possui 27 metros de altura, onde o skatista pode atingir 80 km/h e, em seguida, usando outra rampa, salta sobre um vão livre de 20m de comprimento, aterrissando em mais uma rampa de descida que o impulsiona para um quarter-pipe (metade de um "half-pipe") com aproximadamente 9 metros de altura, e que faz com que o skatista possa atingir uma altura de até 16 metros do solo.

Mini Ramp

É uma variação dos half-pipes, mas não possuindo vertical e com altura geralmente até 2,50 m. É popular pela facilidade de construção e relativo baixo custo, tanto em residências quanto em condomínios e clubes.

Freestyle

O Freestyle (estilo livre) é a segunda modalidade mais antiga do skate, com cerca de 40 anos. Consiste em realizar manobras consecutivas, como uma coreografia acompanhada por música e sem colocar o pé no chão, em lugares planos com cerca de 300 m².

Slalom

Modalidade que utiliza um skate bem mais estreito e menor que os "tradicionais". Consiste em passar por vários cones alinhados fazendo zigue-zague, tentando ser o mais rápido sem derrubá-los.

Street

Surgiu entre o final da década de 70 e começo de 80 nos Estados Unidos. Modalidade com a maior quantidade de adeptos, com aproximadamente 95% dos praticantes. Consiste em praticar o skate em obstáculos que são encontrados nas ruas das cidades como: monumentos, praças, bancos, corrimões, muretas, escadas, rampas de entrada de garagens, palcos, buracos, barrancos, guard-rails, paredes com inclinação entre 30º e 80º, entre outros.

Vertical

Praticada em pistas com no mínimo 3,50 m de altura, podendo ser de concreto ou madeira, em formato de half-pipes (meio tubo e com formato parecendo um gigantesco U) ou bowls (bacia), havendo entre o coping (cano de ferro) e a parede em curva (transição) uma parede com vertical (90º com o chão, ou seja, reta) dando nome para a modalidade.

Ciclismo: História e Modalidades

O ciclismo é um esporte praticado com a utilização de uma bicicleta. Surgiu como esporte no século XIX, na Inglaterra. Faz parte dos Jogos Olímpicos desde a primeira edição da era moderna (1896), realizada em Atenas. As competições de ciclismo são divididas em quatro modalidades principais: Pista, Mountain Bike, Estrada e BMX.

Pista

Nesta modalidade, as pistas podem ser de concreto ou madeira. As provas são:

• Velocidade
• Perseguição Individual
• Perseguição por Equipes
• Velocidade Olímpica
• Corridas por Pontos
• Quilômetro Contra o Relógio
• Madison (uma hora de corrida para cada ciclista, sendo o vencedor aquele que fizer mais voltas)
• Keirin (oito voltas na pista em que os ciclistas devem acompanhar uma bicicleta motorizada)

Mountain Bike

As provas são disputadas numa pista de terra com várias irregularidades (buracos, elevações e obstáculos). Existem as seguintes categorias:

• Cross Country (praticada em terreno irregular com muitas subidas e descidas)
• Free Ride (em pistas com muitos saltos e descidas)
• Downhill (somente descida em alta velocidade)

Estrada

Existem dois tipos principais de provas:

• Resistência (para homens são 195 km e para mulheres 70 km)
• Contra o Relógio (os ciclistas partem de dois em dois minutos e vence quem fizer o menor tempo)

BMX

As provas ocorrem em pistas de 350 metros com diversos obstáculos. São duas modalidades: BMX Racing (corrida) e BMX Freestyle (manobras).

Praticado com uma bicicleta de aro 20 polegadas, os atletas executam manobras que podem desafiar a gravidade, com giros e saltos no ar.

Modalidades do BMX Freestyle

No BMX Freestyle, encontramos 5 modalidades:

• Street
• Mini Ramp
• Dirt Jump
• Flatland
• Vertical

O que difere um estilo do outro é o local e a forma de como são executadas as manobras.

Dirt Jump

O Dirt Jump é praticado em rampas de terra, com alturas e distâncias variadas. Podem ser rampas únicas, doubles, ou sequenciais chamadas de trails, ou até rampas de madeira tipo mesa. As manobras têm evoluído de uma maneira que são as mais impossíveis, como double backflip, 360º backflip, backflip tailwhip, entre outras.

Vertical

O Vertical é executado em uma rampa em forma de “U”, denominada Half Pipe, com manobras nas laterais (bordas) e nos chamados aéreos (voos para fora da rampa) onde os atletas buscam executar manobras de alto grau de dificuldade o mais alto possível nos dois lados da rampa.

Mini Ramp

O Mini Ramp tem uma altura e tamanho inferiores ao Vertical. Realizam-se manobras de bordas, associadas a manobras de salto e aéreos, geralmente em rampas de madeira. Esta modalidade tem muitos adeptos, pois se usam manobras do Dirt, Flat e Street, com um grau técnico que aumenta com as manobras mais ousadas. Muitas vezes são adaptados obstáculos ao Mini Ramp como spines, sub-box e wall ride que acrescentam dificuldade e radicalidade à session.

Street

O Street é praticado nas ruas, como o próprio nome já diz, ou em pistas que simulem ruas que tenham corrimões, escadas e rampas, dos mais variados tipos como spines, fun box, 45º, quarters, savanas, entre outros. Neste, são usadas manobras do Mini Ramp, Dirt, Vert e até do Flatland.

Flatland

O Flatland é uma apresentação no solo sem rampas ou pulos, considerado o mais livre dos estilos, onde cada piloto faz sua session buscando dificuldade e equilíbrio aliados à criatividade.

O Street e o Flatland são os mais praticados pelos brasileiros. O que mais motiva esses pilotos é o desafio, a busca da manobra perfeita e, claro, o resultado que todo esse esforço gera no público que busca assistir esse esporte, criando uma relação de identificação com os atletas.

Ciclismo nas Olimpíadas

Nas Olimpíadas de Pequim (2008), foram realizadas 18 provas de ciclismo nas seguintes modalidades: Pista, Mountain Bike, Estrada e BMX.

Parkour: Arte do Movimento

Parkour é uma atividade física difícil de categorizar, uma arte ou disciplina que assemelha-se à autodefesa nas artes marciais. De acordo com o fundador David Belle, as inspirações para essa arte surgiram de várias partes, primeiramente pelo méthode naturelle (Método Natural de Educação Física) desenvolvido por Georges Hébert no século XX. Soldados franceses no Vietnã, inspirados pelo trabalho de Georges Hébert, criaram o treinamento militar: parcours du combattant. David Belle foi iniciado no treinamento militar e méthode naturelle por seu pai, Raymond Belle — um bombeiro francês que praticava as duas disciplinas. David Belle continuou a praticar outras atividades, como artes marciais e ginástica, buscando aplicar suas habilidades de forma prática na vida. Após se mudar para Lisses, David Belle prosseguiu sua jornada.

No final da década de 1990, David Belle e Sébastien Foucan, dois nomes importantes, foram divergindo seus ideais até que se separaram por completo. Para Foucan, Parkour é uma atividade mais ligada às filosofias orientais e seus movimentos estão baseados na autonomia e nas energias positivas, além de ser aberto a outras influências, tais como breakdance. Com o documentário Jump London, o termo Free Running foi criado e difundido. Desde então, o termo Free Running vem sendo usado para denominar a prática conforme divulgada por Foucan, ou seja, com inclusão de movimentos acrobáticos e ineficientes, do ponto de vista do conceito de utilidade, característico do método natural e do Parkour.

Movimentos Básicos do Parkour

• Aterrissagem / Aterragem
• Equilíbrio
• Equilíbrio do Gato
• Por Baixo da Barra
• Rolamento
• Passagem de Muros ou Paredes
• Salto / Pulo
• Tic Tac
• Desmonte
• Jump (saltar de um lugar para outro)
• King Kong to Precision (consiste em um King Kong com aterrissagem em precisão)

Equipamento de Proteção

O uso de equipamento de proteção, como joelheira, caneleira, cotoveleira e luvas, além, é claro, do capacete, é altamente recomendado para todos os esportes que envolvem risco.