Guia Completo de Massagem: Estética, Clássica e Bambuterapia

Conceito de Massagem

A massagem é um conjunto de manipulações que trabalha diretamente na pele, visando à prevenção de determinadas patologias, à cura de tecidos moles e ao bem-estar do indivíduo, estimulando, desintoxicando e relaxando sua musculatura.

Massagem Clássica

A Massagem Clássica deriva das antigas formas de massagem aplicadas na Grécia. Esta técnica voltou às luzes da ribalta, tornando-se popular na Europa, popularizada por Pehr Henrik Ling.

Efeitos Gerais da Massagem

A massagem pode produzir efeitos: Relaxante, Estimulante e Desintoxicante.

Efeitos Fisiológicos da Massagem

• Favorecem a circulação sanguínea.
• Elevam a quantidade de nutrientes distribuída para as células, tornando a pele hidratada, elástica e jovem.
• Reabsorção de acúmulos metabólicos.
• Estimulação do processo de cicatrização.
• Alívio da dor.

Efeitos Psicológicos da Massagem

Os toques são transmitidos para o encéfalo através de sinapses. A massagem, na maioria das vezes, causa relaxamento, deixando uma sensação de bem-estar.

Principais Técnicas de Massagem

• Técnica de Effleurage ou Deslizamento.
• Técnicas de Compressão.
• Vibração e Agitação.
• Percussão (*Tapotagem*).
• Fricção.
• Amassamento (*Pétrissage*).

Técnicas para Alívio do Estresse

Massagem relaxante do dorso utilizando:

• Deslizamento superficial/profundo.
• Rolamento.
• Amassamento.
• Tapotagem.
• Pressão.

Massagem Estética

Benefícios da Massagem Estética

A massagem estética desobstrui os poros, deixa a pele hidratada e mais delicada, atua sobre as células mortas, apressando sua eliminação, e estimula a circulação sanguínea, ocorrendo hiperemia local. Atua na eliminação de retenção de líquido em razão de sua atuação também no sistema linfático.

Objetivos da Massagem Estética

• Melhora do FEG (Fibro Edema Geloide/Celulite) e da circulação sanguínea.
• Diminuição da gordura localizada.

Indicações da Massagem Estética

• Combater a hidrolipodistrofia ginoide (celulite).
• Combater a gordura localizada.
• Hidratar a pele.
• Relaxar a musculatura.
• Ativar a circulação sanguínea.

Contraindicações da Massagem Estética

• Pressão alta (Hipertensão).
• Varizes.
• Pacientes cardíacos.
• Inflamação.
• Processos cancerígenos.

Procedimento de Início da Massagem

Começar com o deslizamento superficial, sendo lento e suave para que o paciente se acostume com o toque. Em seguida, aplicar o deslizamento profundo.

Produtos para Utilizar na Massagem

• Óleos minerais.
• Glicerina.
• Creme e gel.

Bambuterapia

A Bambuterapia foi criada por um francês chamado Gill Amsalle. A massagem é feita com bambus de diferentes tamanhos e, além de relaxar ou de despertar a energia, ainda promove a drenagem linfática, a tonificação e a modelagem dos tecidos.

Características do Material Bambu

• Baixo custo.
• Leveza.
• Possibilidade de curvatura.
• Superfície lisa.
• Coloração atrativa.
• Resistência à tração comparável à do aço.

Objetivos da Bambuterapia

• Proporcionar efeito drenante.
• Diminuir a celulite e a flacidez.
• Remodelar a silhueta.
• Estimular a circulação sanguínea.
• Renovar as células.

Indicações (Gerais)

• Gordura localizada no abdômen.
• Gordura localizada em culotes.
• Gordura localizada nas pernas (coxas).
• Perda de medidas com associação de cosméticos específicos para a quebra de gordura.

Contraindicações (Adicionais)

• Estado febril.
• Trombose.
• Insuficiência cardíaca.
• Hipotensão e hipertensão arterial.

Assepsia

Higienizar o bambu e a maca com álcool 70% (3 vezes antes e 3 vezes após o uso). Higienizar mãos, antebraço e a área a ser tratada. O terapeuta deve remover todos os adornos.

Reflexologia

A Reflexologia é um tipo de terapia feita pelo fisioterapeuta ou acupunturista que usa o estímulo de pontos do corpo, chamados de plexos nervosos (como os pés, as mãos, o nariz, o crânio e as orelhas), para combater problemas físicos e mentais.

Requisitos para o Tratamento

Preparação das Mãos do Terapeuta

O estado das mãos é extremamente importante, tanto para o terapeuta quanto para o paciente. Elas devem estar sempre limpas e bem cuidadas. As unhas devem ser mantidas curtas e arredondadas, não causando nenhum dano ao paciente.

Normalmente, as mãos ideais para a aplicação da massagem são as quentes, flexíveis e secas. Algumas pessoas apresentam uma certa habilidade natural de relaxar as mãos, movimentando-as ritmicamente.

O Ambiente de Tratamento

O ambiente no qual o tratamento será realizado deve estar sempre bem acabado, limpo e organizado. De preferência, pintado com cores claras e agradáveis para que o paciente se sinta bem. Deve-se evitar poeira e odores muito fortes, como tinta e cigarro. Se possível, manter um som ambiente sempre com volume baixo e a temperatura agradável com ar-condicionado.

O famoso poeta Homero escreveu sobre mulheres oferecendo massagem a soldados exaustos que regressavam da guerra.