Guia Completo do Voleibol: Regras, História e Técnicas
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Voleibol: Um Guia Completo
História do Voleibol
O Voleibol (em inglês: Volleyball) é um esporte de equipe onde duas equipes de seis jogadores se enfrentam em uma quadra dividida por uma rede, tentando passar a bola por cima da rede para o lado adversário.
Criação: 1895, em Massachusetts, EUA.
Criador: William G. Morgan.
Motivação: Criar um esporte que pudesse ser jogado em ambientes fechados com movimentos semelhantes ao basquete.
Estreia Olímpica: Tóquio, Japão, em 1964. Campeonatos mundiais foram realizados anteriormente: em 1949 (masculino) e 1952 (feminino).
Objetivo do Jogo
O objetivo é passar a bola para o campo adversário, por cima da rede, com no máximo três toques (o toque de bloqueio não conta). A equipe deve evitar que a bola caia em seu próprio campo.
Fundamentos do Voleibol
Tipos de Saque
- Saque por baixo
- Saque lateral
- Saque por cima
Saque: Utilizado para iniciar o jogo; a bola deve passar diretamente para o outro campo.
Toque de dedos: Gesto usado para passes altos e levantamentos.
Toque de antebraço: Usado principalmente na defesa e recepção, por ser mais preciso.
Bloqueio: Ato defensivo realizado por um, dois ou três jogadores que saltam perto da rede para interceptar o ataque adversário.
Ataque (cortada): Ação de um jogador que salta e envia a bola com força para o campo adversário.
Regras e Regulamentos
Sets e Pontuação: Os jogos são disputados em melhor de cinco sets. Os quatro primeiros sets vão até 25 pontos (com diferença mínima de 2 pontos). O quinto set (tie-break) vai até 15 pontos (também com diferença mínima de 2 pontos). Esta regra do tie-break foi estabelecida em 2000.
Queda: Elemento técnico que permite amortecer a bola quando o jogador não consegue realizar um toque regular.
Sanções: A penalidade por infrações é a perda do ponto e o saque passa para o adversário. Por exemplo, dois toques consecutivos do mesmo jogador (sem o toque de bloqueio) resultam em ponto para o adversário.
Sistemas de Jogo
Sistema de Ataque 5-1: Cinco atacantes e um levantador. Dois atacantes de ponta, dois atacantes de meio e um oposto. O levantador prepara a jogada e outro jogador finaliza.
Sistema de Defesa: Posicionamento dos jogadores em quadra durante o ataque adversário, com foco no bloqueio.
Exemplo de Sistema Defensivo 3-1-2:
- Um jogador responsável pelos levantamentos (posição 6).
- Dois jogadores formam o bloqueio (posições 5 e 1).
- Três jogadores na defesa (posições 4, 3 e 2).
Líbero
O líbero é um jogador especializado em defesa que usa uma camisa diferente. Ele pode entrar e sair da quadra repetidamente para substituir jogadores em posições defensivas, respeitando as regras de rodízio.