Guia de Fisiologia Muscular: Hipertrofia e Contração

O que é Hipertrofia?

É o aumento na tensão muscular e a exigência primária para dar início ao crescimento do músculo (hipertrofia) através do treinamento ou exercícios.

O que é Hiperplasia?

É o aumento no tamanho de um órgão ou tecido causado pela multiplicação do número de células no organismo; normalmente, é um processo benigno.

Quais os 2 tipos de fibras musculares e suas características?

• Vermelhas (Tipo I): Contráteis, de contração lenta, sistema aeróbico oxidativo, elevado número de mioglobinas e mitocôndrias, alta resistência à fadiga.
• Brancas (Tipo II): Contração rápida, sistema de energia anaeróbico glicolítico.

O que é uma Unidade Motora?

É um conjunto de fibras musculares inervadas por um neurônio motor que estimula o músculo. Exemplo: contração isotônica extrema.

O que é uma Contração Isométrica?

É uma contração muscular sem movimento articular.

O que é o Crescimento Endocondral?

É o molde de cartilagem que, a longo prazo, se transforma em ossos.

Qual o papel do cálcio na contração muscular?

O cálcio é essencial para mediar o processo de contração muscular.

O que acontece na 7ª semana e o que influencia?

Ocorre a rotação interna dos membros, o que influencia a disposição das inervações sensitivas na pele.

Em condições raras de geração de força extrema, observou-se que o número real de fibras musculares aumenta além do processo de hipertrofia. Qual o nome dado a esse aumento?

Hiperplasia das fibras.

O que podemos encontrar em grande quantidade no sarcoplasma?

Potássio, magnésio e fosfato, assim como enzimas proteicas e mitocôndrias responsáveis pela formação de ATP.

O que move os filamentos de actina e miosina?

As forças mecânicas geradas pela interação das pontes cruzadas entre os filamentos.

O filamento de actina é formado por 3 componentes. Quais são eles?

Actina, tropomiosina e troponina.

Quais são os tipos de contrações musculares?

• Isométrica: Quando o músculo não se encurta.
• Concêntrica: Quando o músculo se encurta.
• Excêntrica: Quando a resistência externa ultrapassa a força muscular.

Quais as mensurações da força muscular?

• Tensiométrica.
• Dinamométrica (uma repetição máxima - 1RM), muito utilizada para cardiopatas.

O que é função neuromuscular?

As fibras musculares esqueléticas são inervadas por grandes fibras nervosas mielinizadas, com origens nos neurônios motores dos cornos anteriores da medula.