Guia de Higiene e Segurança Ocupacional — Ruído e Ergonomia

1. Proteção de máquinas

Pergunta: Qual é a maneira mais fácil de proteger uma máquina?

Resposta: A maneira mais eficaz e simples de proteger uma máquina é não usar proteção pessoal, mas sim o próprio projeto da máquina ou a sua operação, de modo que as partes perigosas estejam colocadas onde ninguém fique exposto ao perigo.

2. Limites máximos admissíveis de exposição ao ruído

Pergunta: Escreva, em um quadro, os limites máximos admissíveis de tolerância no local de trabalho sem o uso de dispositivos pessoais (por exemplo, protetores auriculares).

Resposta: Níveis ponderados de pressão sonora de referência e duração (horas):

• 80 dB — 32 h
• 85 dB — 16 h
• 90 dB — 8 h
• 95 dB — 4 h
• 100 dB — 2 h
• 105 dB — 1 h
• 110 dB — 0,5 h
• 115 dB — 0,25 h
• 120 dB — 0,125 h
• 125 dB — 0,063 h
• 130 dB — 0,031 h

3. Nomes completos de proteções (10 itens)

Pergunta: Digite o nome completo de proteção de 10 equipamentos.

Resposta:

• Protetor auricular (headset auricular)
• Algodão em bolinhas (não é recomendado como EPI certificado)
• Protetor auricular tipo plug (earplugs)
• Protetor auricular moldado (ear moulds)
• Protetor acústico intra-auricular
• Capacetes de proteção
• Proteção ocular (óculos de proteção, viseira, óculos de segurança industrial)
• Proteção respiratória — máscara para poeira
• Meia-máscara respiratória
• Máscara facial completa (máscara integral), incluindo: máscara de cabine, máscara para gases, respirador com linha de ar, máscara com mangueira, etc.

4. Como o ruído é transmitido

Pergunta: O que leva o ruído?

Resposta: O ruído é transmitido pelo ar através de vibrações invisíveis que entram no ouvido, criando uma sensação sonora.

5. Programa de preservação auditiva

Pergunta: Qual é um programa contínuo e eficaz de conservação auditiva?

Resposta: Se o nível de ruído exceder 85 dBA (PPT — 8 h), deve haver um programa eficaz e contínuo de preservação da audição, incluindo: testes audiométricos, monitoramento de ruído, calibração de equipamentos, treinamento, sinalização em áreas ruidosas e manutenção de registros dos exames audiométricos e calibrações.

6. Efeito psicológico da cor e textura

Pergunta: Por que se diz que a cor e a textura têm efeitos psicológicos?

Resposta: Existem muitos exemplos em que mudanças de cor resolveram dificuldades laborais, devido à avaliação positiva pelos trabalhadores. Abaixo, influência psicológica e emocional das cores:

Características das cores:

• Amarelo: maior visibilidade entre as cores. Traz sensação de frescor e segurança. Pode sugerir riqueza e poder, ou, em outro contexto, covardia e doença.
• Laranja: combina a visibilidade do amarelo com a vitalidade do vermelho. Dá sensação de calor; é estimulante e encorajador.
• Vermelho: alta sensibilidade, intensidade e vitalidade. Sugere estímulo, calor e ação.
• Azul: baixa visibilidade; tende a ser suave, mas pode inclinar para depressão.
• Verde: baixa visibilidade; inspira frescor, tranquilidade e estabilidade.
• Violeta/Roxo: baixa visibilidade; associado com dor, paixão, sofrimento; pode inspirar fragilidade e tristeza.

7. Efeitos fisiológicos da eletrocussão

Pergunta: Quais são os efeitos fisiológicos produzidos por eletrocussão?

Resposta: A descarga elétrica que atravessa o corpo envia correntes muitas vezes maiores que as correntes naturais do sistema nervoso. Essas correntes provocam câimbras musculares e contrações violentas que podem impedir a vítima de soltar o objeto em contato, causar parada respiratória ou cardíaca.

8. O ambiente de trabalho

Pergunta: O que é o ambiente de trabalho?

Resposta: O ambiente de trabalho é um fator essencial no desempenho humano. Ele tende a se deteriorar com o tempo, por fadiga, tédio ou falta de motivação. No local de trabalho, o indivíduo enfrenta vários problemas: temperatura, umidade, ruído e iluminação, esforço, vibração, aceleração e desequilíbrio.

9. Prioridades da OSHA

Pergunta: Quais são as prioridades para a OSHA?

Resposta: Direito Público 91-596 — Seção 5(a): o empregador deve fornecer a cada um de seus empregados um local de trabalho livre de riscos conhecidos que possam causar morte ou danos físicos sérios. Seção 5(b): todos os empregados devem cumprir regras de saúde e segurança e todas as normas, regulamentos e ordens aplicáveis.

10. Impacto dos riscos à saúde

Pergunta: Por que os riscos para a saúde têm grande impacto?

Resposta: Porque há grandes possibilidades de lesões entre trabalhadores expostos, e o custo para corrigir um risco pode ser muito elevado — mesmo milhões de dólares.

11. Explicação sobre risco térmico

Pergunta: Explique o risco térmico.

Resposta: Uma pessoa que trabalha em ambiente quente e cujas tarefas envolvem grande esforço físico pode correr risco de estresse por calor, devido à perda de água e sais essenciais ao funcionamento do corpo.

12. Proteção geral de máquinas

Pergunta: Faça uma explicação para a proteção geral das máquinas.

Resposta: O gestor de saúde e segurança deve ser capaz de listar as áreas problemáticas e estabelecer prioridades; para isso é necessário conhecimento do que torna uma máquina perigosa.

13. Medição do som

Pergunta: Explique como se realiza a medição do som.

Resposta: A medição dos níveis de som requer instrumentos como o medidor de nível sonoro (SLM), que registra a intensidade do som em decibéis.

14. Distância entre interlocutores

Pergunta: A Tabela nº 6 mostra o nível máximo de ruído para diferentes distâncias entre interlocutores. O que isso significa?

Resposta: A tabela indica a distância que deve existir entre pessoas que falam para que se compreendam sem levantar a voz quando o nível de ruído de fundo é o máximo permitido.

15. Importância da ventilação

Pergunta: Qual a importância da ventilação no local de trabalho?

Resposta: A ventilação pode ser a solução de engenharia mais óbvia para poluentes do ar, mas antes de aplicá-la deve-se reconhecer que outras formas de tratamento (como modificação do processo) podem ser melhores. O ideal é eliminar a geração do poluente na fonte.

16. Métodos básicos para medir exposição a contaminantes

Pergunta: Cite os quatro métodos básicos para medir a exposição a contaminantes.

Resposta:

• Instrumento de leitura direta: essencial para entrada em espaços confinados para obter leitura imediata e determinar se o ambiente é seguro.
• Amostragem com tubos detectores: contém substância química que reage (muda de cor) na presença do contaminante.
• Amostragem para análises laboratoriais subsequentes: bombas coletam volume conhecido de ar através de filtro ou adsorvente para posterior análise.
• Dosímetros: dispositivos convenientes para coletar dados sobre a TWA (média ponderada no tempo).

17. Quantidades e unidades de luz

Pergunta: Quantidades e unidades fundamentais da luz.

Resposta: Unidades e conceitos principais:

• Fluxo luminoso (lúmens): quantidade de luz emitida pela fonte (medida em lumens).
• Comprimento de onda: distância entre dois picos de uma onda.
• Lumen (lm): unidade de fluxo luminoso.
• Lux (lx): unidade de iluminância; lumens por metro quadrado.

18. Medidas de segurança na mineração subterrânea

Pergunta: Quais medidas de segurança devem ser observadas nas operações de mineração subterrânea?

Resposta: As dez regras básicas de segurança incluem:

1. Receber ordens do superior e seguir instruções de segurança; não se arriscar sem autorização.
2. Corrigir ou relatar condições inseguras.
3. Manter o local de trabalho limpo e organizado.
4. Usar ferramenta e equipamento adequados dentro dos limites de segurança projetados.
5. Relatar qualquer incidente, mesmo leve, e procurar primeiros socorros imediatamente.
6. Usar, ajustar e reparar equipamentos somente quando autorizado.
7. Usar equipamento de proteção individual em todos os momentos.
8. Não brincar ou distrair colegas; evite comportamentos perigosos.
9. Ao levantar cargas, dobre os joelhos e levante com as pernas; peça ajuda para cargas pesadas.
10. Cumpra todas as regras e avisos de segurança e use o bom senso.

19. Teratógenos e mutágenos

Pergunta: Explique os efeitos de agentes mutagênicos e teratogênicos.

Resposta: Teratógenos afetam o feto; seu efeito é indireto — mulheres grávidas devem evitar exposição a determinados produtos químicos, especialmente no primeiro trimestre. Agentes mutagênicos atacam os cromossomos e podem afetar a espécie, não apenas o indivíduo.

20. Medições com mini-higrômetros termo

Pergunta: Quais os passos para realizar medições com o mini-higrômetro termo?

Resposta:

1. Colocar o mini-higrômetro termo no espaço de trabalho a ser avaliado.
2. Pressionar o botão liga/desliga.
3. Ler na tela o valor da umidade.
4. Para verificar a temperatura, pressionar o botão on/off por 5 s.
5. Ler a indicação da temperatura (Celsius/Fahrenheit).
6. Pressionar on/off para desligar o aparelho.

A importância da avaliação do microclima: a maioria dos espaços de trabalho deve ter um ambiente confortável, adequado ao organismo humano e ao tipo de atividade.

21. Combinação de ruído de quatro máquinas (exemplo)

Pergunta: Qual será a combinação de som de quatro máquinas, dado um exemplo?

Resposta resumida (procedimento): Para combinar níveis sonoros: calcule a diferença entre os níveis, consulte a tabela de combinação de decibéis e some o valor apropriado ao nível mais alto, repetindo o processo ao adicionar cada fonte.

Exemplo: se A e B são 89 dB e 82 dB, diferença = 7 dB → adicionar 0,8 dB ao maior → 89,8 dB; depois somar C e D seguindo o mesmo método.

22. Problemas de projeto e dados antropométricos

Pergunta: Quais são os tipos de problemas de projeto para a aplicação de dados antropométricos?

Resposta:

• Projeto para indivíduos extremos (mínimo ou máximo).
• Projeto adaptável (ajustável).
• Projeto para o indivíduo médio (média populacional).

23. Análise de fatores ambientais

Pergunta: Como as características fundamentais das condições de trabalho influenciam? Faça uma breve análise dos fatores ambientais.

Resposta: Embora os fatores ambientais atuem em conjunto, é importante analisá-los isoladamente. Os parâmetros principais são: tipos diferentes de temperatura, umidade, iluminação e ruído.

• Temperatura: medida da energia térmica presente em um sólido, líquido ou gás.
• Umidade: presença de vapor d'água no ar.
• Iluminação: elemento que influencia a eficiência do trabalho e saúde visual.
• Ruído: som indesejável; parâmetros principais: frequência e intensidade.
• Vibração: qualquer movimento oscilatório em torno de um ponto fixo.

24. Definição de termos

Pergunta: Defina ou explique os termos a seguir.

Ruído industrial: A exposição ao ruído é um problema comum de saúde; a exposição crônica causa danos. Exposições agudas muito intensas também podem causar perda auditiva permanente.

Ambiente de trabalho: Fator essencial no desempenho humano; tende a se deteriorar por fadiga, tédio e falta de motivação. No local de trabalho, enfrentam-se problemas como temperatura, umidade, ruído, iluminação, vibração e aceleração.

Temperatura: variação de troca de calor corporal produzida ou perdida em decorrência do metabolismo.

25. Termos: estado mecânico zero e ponto operacional

Pergunta: Explique os termos abaixo.

Resposta:

Estado mecânico zero: risco insidioso quando máquinas permanecem energizadas mesmo sem movimento aparente.

Ponto operacional: ponto mais perigoso da operação; posição correspondente a uma determinada vazão que pode ser controlada durante ensaios ajustando dispositivos, bocais ou características auxiliares.

26. Métodos de segurança para reduzir acidentes

Pergunta: Quais métodos de segurança são utilizados para reduzir acidentes?

Resposta: Exemplos:

• Sistema de etiquetas (tag): o trabalhador de manutenção coloca etiqueta no interruptor de ligar/desligar para desencorajar operação.
• Sistema lock-out (bloqueio): protege trabalhadores de manutenção porque somente eles possuem a chave.
• Uso do parafuso de bloqueio quando necessário para maior segurança, embora o sistema de etiquetas seja mais simples.

27. Procedimento do gestor para medir ruído

Pergunta: Qual deve ser o modus operandi do gestor de saúde e segurança para a medição do ruído?

Resposta: Como primeiro passo, o gerente de saúde e segurança deve caminhar pela área e ouvir atentamente para identificar fontes de ruído e possíveis problemas.

28. Funcionamento de um disjuntor diferencial

Pergunta: Explique o funcionamento de uma falta à terra do disjuntor (GFCI).

Resposta: O circuito de falta à terra (GFCI) é projetado para proteger pessoas desenergizando um circuito quando a corrente para a terra excede um valor pré-determinado, operando mais rapidamente que dispositivos de proteção por sobrecorrente.

29. Formação da chuva ácida

Pergunta: Explique a formação da chuva ácida e suas consequências.

Resposta: Óxidos de enxofre e nitrogênio podem ser convertidos em ácido sulfúrico e ácido nítrico na atmosfera, causando chuva ácida. Esta contaminação afeta a vegetação e pode levar à morte de florestas inteiras.

30. Uso de terminais de computador nos anos 80

Pergunta: Por que se diz que uma das tendências mais dramáticas nos anos 80 foi o aumento do uso de terminais de computador?

Resposta: Estimava-se que metade dos escritórios nos EUA adotou terminais de computador. Uso ocasional não é problemático, mas quem permanece muitas horas em terminais pode ter fadiga ocular, dores de cabeça, dores nas costas, pescoço e ombros.

31. Definições: quantidade de luz, intensidade, ventilação, vibração

Pergunta: Defina cada termo abaixo.

Resposta:

• Quantidade de luz: energia luminosa emitida por unidade de tempo (fluxo luminoso).
• Iluminância: fluxo luminoso incidente sobre a unidade de área (lux).
• Ventilação: corrente de ar ajustada para arejar um ambiente, tratar poluentes ou modificar processos.
• Vibração: movimento oscilatório em torno de um ponto fixo.

32. Significados: limite e ponto de operação

Pergunta: Qual o significado de limite e ponto de operação?

Resposta: (a) Limite: concentração máxima a que um trabalhador pode ser exposto durante a jornada sem danos significativos. (b) Ponto de operação: local na curva de operação da máquina que pode ser o mais perigoso; máquinas operando nesse ponto são potencialmente as mais perigosas.

33. Fatores que influenciam o conforto no trabalho

Pergunta: Quais são os principais fatores que influenciam o conforto das atividades de trabalho?

Resposta: Quatro fatores principais: ergonomia, ruído, iluminação e microclima (temperatura e umidade relativa).

34. Linha de terra e prevenção de eletrocussão

Pergunta: Explique o funcionamento da linha de terra (terra de proteção) usada para reduzir eletrocussões.

Resposta: A terra é um bom condutor devido à sua grande massa e potencial constante; ligar partes metálicas dos equipamentos à terra reduz a probabilidade de choque elétrico, pois correntes de fuga são conduzidas ao solo. Normalmente, hastes metálicas são enterradas para criar a conexão à terra.

35. Prevenção de incêndios e explosões

Pergunta: Como prevenir incêndios e explosões?

Resposta: A prevenção deve focalizar eliminar fontes possíveis de ignição e reduzir combustíveis. Cada instalação exige análise individual dos riscos e um plano de prevenção: alarme de emergência, plano de evacuação, detecção de incêndio, treinamento de brigada, equipamentos de proteção e extintores adequados. Para explosões, cumprir códigos de armazenamento e manuseio; classificar materiais explosivos segundo o grau de risco.

36. Abreviaturas e siglas (parte 1)

Pergunta: Escreva o significado das abreviaturas abaixo.

• TWA: Time-Weighted Average (Média Ponderada no Tempo)
• HIV: Vírus da Imunodeficiência Humana
• UL: Limite de Limiar
• PPM: partes por milhão
• OSHA: Occupational Safety and Health Administration
• PEL: Permissible Exposure Limit (Limite de Exposição Permitido)
• GFCI: Ground Fault Circuit Interrupter (disjuntor de falta à terra)
• NIOSH: National Institute for Occupational Safety and Health

37. Benefícios de boa iluminação industrial

Pergunta: O que resulta de uma boa luz industrial?

Resposta: Reduz riscos de segurança, diminui fadiga ocular, evita estresse visual e pode reduzir doenças crônicas como catarata e perda de visão.

38. Prática de uso de venenos subterrâneos

Pergunta: Explique a situação causada pela prática de uso de venenos subterrâneos.

Resposta: Venenos vendidos sem regulamentação causam grande dano à saúde humana e ao meio ambiente; na ausência de suporte legal, incidentes com contaminação têm consequências graves.

39. Conceitos: impedir e bloqueio

Pergunta: O que se entende por:

• (a) Impedir que o oxigênio asfixiante alcance o corpo celular — medidas para evitar atmosferas deficientes em oxigênio.
• (b) Bloqueio — proteger trabalhadores de manutenção impedindo energização acidental (lock-out).

40. Dez riscos elétricos comuns

Pergunta: Cite 10 riscos de segurança que devem ser considerados em pontos de entrada de energia.

1. Fios devem ser isolados (fase e neutro).
2. Caixas de proteção devem ser isoladas e tampadas.
3. Nunca toque caixas de fusíveis com as mãos molhadas.
4. Use EPI adequado para trabalhos elétricos.
5. Sinalização adequada para prevenir acidentes elétricos.
6. Entrada de energia compatível com instrumentos elétricos.
7. Caixas de fusíveis devem estar em locais visíveis e frescos.
8. Ter um plano para evitar riscos elétricos.

41. Importância do solo (terra)

Pergunta: Qual a importância do solo?

Resposta: O solo é vital para a vida; todo ser vivo está exposto a doenças presentes no solo. É importante manter o solo limpo de produtos químicos, patógenos e outras alterações que prejudiquem a saúde humana e ambiental.

42. Recomendações antropométricas

Pergunta: Quais são as recomendações de uso de dados antropométricos?

Resposta:

• Evitar posturas penosas do corpo.
• Evitar manter o braço estendido ou elevado por longos períodos.
• Permitir alternância entre posições sentado e em pé.
• Usar os braços proporcionalmente (bom dimensionamento de alcance).
• Considerar distância de visualização ideal.

43. Controle de ruído em cidades, oficinas e escritórios

Pergunta: Explique o controle do ruído em diferentes ambientes.

Resposta: O ruído é produzido por fontes variadas e deve ser mantido em níveis baixos para evitar doenças profissionais, perdas econômicas e acidentes. O ruído urbano é comum e requer normas locais. Medidas incluem limites de exposição, monitoramento e ações de engenharia/administrativas para redução, além do uso de EPI quando necessário.

44. Máquinas com comando bimanual

Pergunta: Explique a função e importância das máquinas com comando bimanual.

Resposta: Controles bimanual exigem que o operador use ambas as mãos para acionar e alimentar a peça, aumentando a segurança e reduzindo o risco de ferir as mãos do operador.

45. Fusíveis e para-raios

Pergunta: O que são e para que servem?

Resposta:

• Fusível: dispositivo elétrico com um elemento que funde quando a corrente excede um valor, evitando incêndios e danos a equipamentos.
• Para-raios: instrumento que direciona descargas ionizantes (raios) para a terra, protegendo estruturas e pessoas.

46. Limites e limiares

Pergunta: O que se entende por limitar os limiares?

Resposta: Representa a concentração máxima a que um trabalhador pode ser exposto durante a jornada de trabalho sem danos significativos (valor-limite varia conforme toxicidade do contaminante).

47. Rótulos e depressivos

Pergunta: Explique sucintamente rótulos e depressivos.

Resposta: Rótulos (tags): quando o trabalhador de manutenção coloca uma etiqueta no interruptor ou caixa de controle, qualquer pessoa que tente ligar a máquina será desencorajada. Depressivos: termo usado também para medicamentos anestésicos que atuam temporariamente sobre o sistema nervoso central.

48. Métodos para medir poluentes do ar (repetição)

Pergunta: Quais os quatro métodos básicos para medir exposição a poluentes do ar?

Resposta: Repetição dos métodos: leitura direta, tubos detectores, amostragem para análise laboratorial e dosímetros (já descritos).

49. Termos: condição mecânica zero e ponto de aprisionamento

Pergunta: Defina os termos ou frases.

Resposta:

Condição mecânica zero: riscos de energia armazenada em máquinas, mesmo quando estão aparentemente desligadas.

Ponto de aprisionamento (pinch): local onde peças em movimento passam próximas entre si, representando risco de aprisionamento.

50. Abreviaturas (ANSI, NFPA, OIT)

Pergunta: Significado das abreviaturas abaixo.

• ANSI: American National Standards Institute
• NFPA: National Fire Protection Association
• OIT: Organização Internacional do Trabalho

51. Abreviatura (PPM)

Pergunta: Significado de PPM.

Resposta: PPM: partes por milhão.

53. Contaminação, mineração e solo

Pergunta: Explique sobre mineração e solo.

Resposta: Mineração é uma atividade perigosa: escavações profundas exigem regras rigorosas por riscos de desabamento, drenagem de água subterrânea e exposição a gases. O solo e áreas de escavação necessitam de ferramentas adequadas, normas de segurança e pessoal treinado para evitar deslizamentos, danos materiais e risco de morte.

55. Recomendações para uso seguro de retificadoras (moagem)

Pergunta: Escreva 10 recomendações para uso seguro de máquinas de trituração/moagem.

Resposta (resumo das recomendações listadas):

1. Manter o conjunto de proteção do rebolo próximo (dentro de 31 mm quando aplicável).
2. Manter o protetor de guia ajustado (pelo menos 63 mm, quando aplicável).
3. Proteger adequadamente o rebolo.
4. Não prender a peça entre o descanso e o rebolo (evita sobrecarga do rebolo).
5. Manter a máquina limpa e com inspeção periódica.
6. Verificar que a velocidade de rotação não exceda o indicado para o rebolo.
7. Testar rodas abrasivas antes da instalação usando martelo de madeira/plástico para verificar ressonância.

Nota: o texto original continha observação pessoal dizendo que o autor ficou entediado após esse ponto.

56. Poluição costeira

Pergunta: Explique a poluição costeira e suas consequências.

Resposta: Áreas costeiras são vulneráveis à contaminação por serem abertas e biologicamente sensíveis. Medidas de higiene industrial são necessárias para preservar ambientes costeiros, que são vitais para a vida humana e organismos marinhos.

57. Característica do poder da prensa

Pergunta: Qual é a característica mais marcante do poder da prensa?

Resposta: A característica é o conjunto de matrizes recíprocas fechadas que permitem corte, conformação, montagem ou combinação dessas operações em um ou mais golpes.

59. Quantidades e unidades básicas de medida de luz

Pergunta: Quais as quantidades e unidades básicas para avaliar fontes de luz?

Resposta: Fluxo luminoso, saída de luz, quantidade de luz, intensidade luminosa, iluminância, luminância.

60. Definições de lumen e lux

Pergunta: Defina lumen (lm) e lux (lx).

Resposta: Lumen: unidade de fluxo luminoso correspondente à quantidade de luz emitida por uma fonte. Lux: unidade de iluminância; é o fluxo luminoso recebido por metro quadrado (lm/m²).

Observação sobre duplicidade de perguntas

Nota: Pergunta 34 é igual à 58 no texto original.

61. Iluminação localizada

Pergunta: O que é iluminação localizada?

Resposta: É produzir um nível médio de iluminação geral moderado e acrescentar iluminação direta em postos de trabalho que requerem níveis altos. Isso minimiza desconforto por adaptações visuais contínuas; deve haver relação entre iluminação local e geral.

62. Exemplos de iluminâncias

Pergunta: O que significa 30 lux, 60 lux e 1000 lux?

Resposta: 30 lux = 30 lúmens por metro quadrado; 60 lux = 60 lm/m²; 1000 lux = 1000 lm/m².

63. Asfixiantes simples e seu efeito

Pergunta: Explique a ação e efeitos de ao menos três asfixiantes em ambiente de trabalho.

Resposta:

• Metano: asfixiante simples; reduz a fração de oxigênio no ar; pode estar presente em ambientes industriais por fermentação.
• Dióxido de carbono: asfixiante simples; em concentrações elevadas é perigoso; tende a se acumular em espaços confinados por ser mais pesado que o ar.
• Cianeto de hidrogênio (HCN): gás extremamente tóxico usado como inseticida; pode ser formado por certas reações químicas — risco sério em locais específicos.

64. Exemplo de fluxo luminoso e área

Pergunta: Se 1000 lm iluminam 1 m², obtém-se 1000 lx; se o mesmo fluxo incidir em 4 m², obtém-se 250 lx. Explique.

Resposta: Iluminância E = fluxo (φ) dividido pela área (A): E = φ / A. Assim, 1000 lm / 1 m² = 1000 lx; 1000 lm / 4 m² = 250 lx.

65. Plano de ergonomia e segurança de empresa

Pergunta: Faça um plano explicativo para implementar ergonomia e segurança industrial em conformidade com normas do Ministério do Trabalho.

Resposta (resumo): Desenvolver plano baseado em legislação vigente, incluindo: disposições gerais, deveres de empregadores e trabalhadores, organização de saúde e segurança (comissão mista), condições do local de trabalho, higiene industrial, equipamentos de trabalho seguros, EPI, sinalização e instalações elétricas.

66. Definição: fibrilação e asfixiante

Pergunta: Defina fibrilação e asfixiante.

Resposta: Fibrilação: distúrbio do ritmo cardíaco com contrações caóticas de câmaras cardíacas (atrial ou ventricular). Asfixiante: vapor ou gás que causa inconsciência ou morte por insuficiência de oxigênio.

67. dB e dB(A)

Pergunta: Quando definido dB e dB(A), qual é a diferença?

Resposta: dB (decibel) é unidade de nível sonoro. dB(A) é o nível ponderado A, que ajusta a resposta de frequência para ser mais representativa da sensibilidade auditiva humana.

68. Causas comuns de incêndio elétrico

Pergunta: Explique as causas mais comuns de incêndio elétrico.

Resposta: Entre as causas mais comuns estão fios soltos, conduítes metálicos danificados, conexões soltas, lâmpadas piscando (indicando conexões soltas ou sobreaquecimento), lâmpadas cobertas por materiais inflamáveis, excesso de extensões desgastadas, equipamentos produtores de calor próximos a combustíveis, falta de proteção em luminárias de vapor, armazenamento de combustíveis próximo a painéis elétricos e falhas em dispositivos de proteção.

69. Combinação de som de quatro máquinas (exercício)

Pergunta: Qual a combinação de som de quatro máquinas em 8 h: três com 90 dB(A) e uma com 95 dB(A)?

Resposta (procedimento): Combine duas fontes idênticas somando 3 dB; para diferenças maiores, use a tabela de adição de decibéis e proceda iterativamente (exemplo anterior mostra método).

70. Energia mais importante para o homem

Pergunta: Argumente que todos os tipos de energia podem servir ao homem, mas a luz é a mais importante.

Resposta: A luz é essencial para a visão, produção agrícola, processos biológicos e industriais; facilita o trabalho humano e influencia saúde e segurança, por isso é considerada de maior importância entre as formas de energia para o ser humano.

71. Transporte, armazenamento e manuseio de explosivos

Pergunta: Explique sucintamente transporte, armazenamento e manuseio de explosivos em minas e campo aberto.

Resposta: Seguir normas rígidas: embalagens aprovadas, rotas de transporte seguras, armazenamento em locais ventilados e isolados, controle de acesso, proteção contra fontes de ignição, procedimentos de emergência, treinamento especializado e registro de movimentos de explosivos.

72. Tabela 9.1 — escala para combinar decibéis

Pergunta: Prepare a escala para combinar decibéis (Tabela 9.1).

Resposta: (Tabela original mantida e corrigida visualmente abaixo)

73. Características das ondas sonoras

Pergunta: Quais são as características das ondas sonoras?

Resposta: Amplitude (pressão de pico ou intensidade) — percebida como volume; frequência — percebida como altura (pitch).

74. Aparelhos para medir luminância e iluminância

Pergunta: Quais aparelhos medem luminância e iluminância?

Resposta: A iluminância é medida por luxímetros (medidor de luz) com célula fotoelétrica. A luminância é medida por luminancímetros (ou fotômetros específicos).

75. Efeito estroboscópico

Pergunta: O que é efeito estroboscópico e é usado em oficinas?

Resposta: Efeito estroboscópico é a percepção de movimento interrompido em objetos rotativos devido a iluminação intermitente; em oficinas, pode ocultar movimentos perigosos e é um risco — deve-se controlar iluminação para evitar esse efeito.

76. Perigo de ligar terra ao neutro

Pergunta: Qual o principal risco de ligar o aterramento ao neutro?

Resposta: Ligar terra ao neutro em pontos inadequados pode gerar circulação de correntes indesejadas na proteção, risco de choque e mau funcionamento de dispositivos de proteção; deve-se seguir normas elétricas para evitar perigo em circuitos instalados dessa forma.

77. Limite de tolerância (definição)

Pergunta: Explique o que deve ser entendido por limite de tolerância.

Resposta: Limite de tolerância representa a concentração máxima a que o trabalhador pode ser exposto durante a jornada de trabalho sem danos significativos; o valor varia conforme a toxicidade do contaminante.

78. Irritantes

Pergunta: Explique resumidamente sobre irritantes.

Resposta: Irritantes inflamam superfícies do corpo (pele, vias respiratórias). Podem afetar pele e mucosas; em quantidades maiores causam danos mais severos (ex.: pó que leva a pneumoconioses). Exemplos: amônia, ácido crômico, gás cloro, halogenados, fluoretos, bromo, fosgênio.

Observação: A partir das perguntas 79 a 90 não havia respostas no texto original.

91. Medidas contínuas de controle de ruído

Pergunta: Explique práticas contínuas de controle de ruído.

Resposta: Após a medição revelar um problema, o gerente deve aplicar medidas de engenharia e administrativas viáveis. Se essas medidas não reduzirem exposição abaixo dos limites, fornecer EPI adequado e manter monitoramento contínuo.

92. Efeitos da poluição sonora

Pergunta: Quais são os efeitos da poluição sonora?

Resposta: Perda auditiva, distúrbios psicológicos, estresse, irritabilidade, alterações do ritmo cardíaco, pressão arterial anormal e incapacidade de ouvir adequadamente.

93. Efeitos fisiológicos da eletrocussão (repetição)

Pergunta: Quais são os efeitos fisiológicos produzidos por eletrocussão?

Resposta: Correntes elétricas causam contrações musculares violentas que impedem soltar objetos, podem paralisar respiração (por ação nos músculos respiratórios) e causar fibrilação ventricular (especialmente em 60 Hz). Exposição a 300 mA pode ser letal.

94. Ambiente ou local de trabalho (definição)

Pergunta: O que é o ambiente de trabalho?

Resposta: Resultado de elementos como progresso tecnológico, diversidade de equipamentos (ruído, fumos), métodos modernos de organização do trabalho e arranjo de plantas. Todos afetam o desempenho humano.

95. Ergonomia háptica (pergunta destacada)

Pergunta: O que é ergonomia háptica, quando é útil e quando é aconselhável usá-la?

Resposta: Ergonomia háptica refere-se ao estudo do tato e feedback tátil em interfaces e ferramentas; é útil quando o trabalho depende de sensações táteis (ex.: controle manual fino, ambientes com pouca visão) e recomendada ao projetar controles e interfaces que melhorem a segurança e desempenho pelo feedback tátil.

96. Importância da ventilação contra contaminantes

Pergunta: Quão importante é a ventilação para problemas de contaminantes?

Resposta: Muito importante porque:

• Remove poeira das oficinas.
• Dilui vapores concentrados em ambientes fechados.
• Controla calor excessivo, reduzindo fadiga.

97. Elementos estranhos inalados

Pergunta: Quais elementos causam doenças por inalação e quando ocorrem?

Resposta: Gases (ex.: monóxido de carbono), vapores (líquidos que evaporam), fumos (gotículas finas) e partículas. Ocorrem em processos industriais, soldagem, vaporização de solventes, etc.

98. Combate ao superaquecimento

Pergunta: O que torna eficaz o combate ao superaquecimento?

Resposta: Projeto do edifício, ventilação adequada, densidade e disposição das máquinas, uso de vestuário adaptado ao calor e proteção térmica apropriada (materiais refletivos quando necessário).

99. Identidade com questão 24

Pergunta: Identica à pergunta 24.

Resposta: (ver definição de ruído industrial e ambiente de trabalho na pergunta 24).

100. Estresse por calor

Pergunta: O que causa estresse por calor potencial?

Resposta: Trabalhos muito quentes com esforço físico considerável; baseados em perda de água e sais essenciais para o bom funcionamento do organismo.

101. Contraste e adaptação visual

Pergunta: Explique contraste e adaptação na visão.

Resposta: Adaptação é a capacidade do olho de ajustar-se a diferentes iluminações (movimento da pupila). Contraste é a relação entre as cores do objeto e o fundo; afeta acuidade visual e desempenho.

102. Fatores que determinam o nível de iluminação requerido

Pergunta: Quando dizemos que o nível de iluminação permite a realização de uma atividade, de que depende?

Resposta: Depende do tamanho dos detalhes, distância entre olho e objeto, fator de reflexão do objeto e idade do observador.

103. Luminância vs. iluminância

Pergunta: Luminância e iluminância são sinônimos?

Resposta: Não. Luminância expressa fluxo luminoso em uma direção por unidade de ângulo sólido por unidade de área projetada; unidade: cd/m². Iluminância é fluxo luminoso incidente por unidade de área; unidade: lux.

104–105. Lux e lumen (repetição)

Resposta: Lux e lumen não são sinônimos. Lux: iluminância (lm/m²). Lumen: fluxo luminoso emitido por uma fonte.

106. Áreas e níveis de iluminação recomendados

Pergunta: Que áreas devem ter quais níveis de iluminação?

• 50 lx: corredores, vestiários, banheiros, garagens.
• 70 lx: áreas de circulação específicas.
• 300 lx: escritórios administrativos, caixas, iluminação geral em lojas.

107–108. Temperatura e ergonomia

Pergunta: Considerações sobre calor e ergonomia no trabalho.

Resposta: Estudos de ergonomia consideram calor como condição ambiental importante, pois o calor afeta desempenho, segurança e saúde. Trabalhos em ambiente quente com esforço físico exigem medidas para prevenir estresse térmico.

109. Opiniões médicas sobre iluminação

Pergunta: Quais as opiniões médicas sobre iluminação?

• Má iluminação é cara e causa acidentes e defeitos visuais.
• Defeitos no sistema de iluminação podem ser detectados e corrigidos.
• Eliminar defeitos é sempre útil.
• Estima-se que muitos trabalhadores têm visão afetada por má iluminação.
• Erros de refração não corrigidos causam fadiga e redução da eficiência.

110. Decisões documentadas em um plano de incêndio

Pergunta: Que decisões devem ser documentadas em um plano de incêndio?

Resposta: Responsabilidades pelo controle, procedimentos de detecção e alarme, rotas de evacuação, treinamento, manutenção de extintores e estratégias de prevenção específicas para a instalação.

111. Efeitos do ruído no corpo humano

Pergunta: Como o ruído afeta o corpo humano?

Resposta: Afeta sistemas genéticos, subsistemas subcelulares, órgãos auditivos (doenças profissionais), saúde geral, produtividade e fadiga; pode produzir efeitos de mascaramento sonoro e prejudicar comunicação.

112. Classes de incêndio e extintores

Pergunta: Liste as classes de incêndio, descrição e extintores apropriados.

113. Importância e funcionamento de fusíveis, para-raios e terra

Pergunta: Explique a importância e funcionamento desses dispositivos.

Resposta: Esses dispositivos protegem circuitos e pessoas: fusíveis interrompem corrente excessiva; para-raios atraem descargas e as conduzem à terra; a linha terra protege partes metálicas conectadas ao quadro, evitando choques.

114. Definições de atrial e eletrocussão

Pergunta: Defina eletrocussão e fibrilação atrial.

Resposta: Eletrocussão: morte ou dano por choque elétrico. Fibrilação atrial: contração descoordenada e caótica das fibras musculares do átrio, condição arrítmica detectável em ECG.

115. Propriedades perigosas de plásticos

Pergunta: Descreva claramente propriedades perigosas de plásticos.

Resposta: Plásticos podem ser combustíveis, gerar fumaças tóxicas quando queimados (dióxido de carbono, monóxido de carbono, ácido clorídrico, cianeto, etc.), liberar vapores de solventes e, dependendo do tipo, ser perigosos pela inalação de partículas ou aditivos químicos. Armazenar e processar com ventilação adequada e prevenção de ignição.

116. Brigadas de incêndio em empresas

Pergunta: O que são e como funcionam brigadas de incêndio em fábricas, escolas, escritórios e bancos?

Resposta: Brigadas internas são equipes treinadas para resposta inicial a incêndios; sua formação exige avaliação cuidadosa do risco, treinamento adequado e protocolos que priorizem a segurança dos brigadistas e evacuação de pessoas.

117. Regras gerais para extintores portáteis

Pergunta: Quais as regras gerais para extintores portáteis?

Resposta (resumo): Extintores devem ser adequados ao tipo de fogo, inspecionados periodicamente, posicionados em locais visíveis e de fácil acesso, sinalizados e haver instrução dos usuários sobre seu uso correto.

118. Quantidades e unidades de luz (repetição)

Resposta: Luminância (cd/m²), iluminância (lux), lumen (fluxo luminoso) — já definidas anteriormente.

119. Uso da Tabela 9.1 para escala de decibéis

Pergunta: Da Tabela 9.1, combine níveis para desenvolver escala.

Resposta: Use a tabela iterativamente para somar níveis sonoros conforme explicado na pergunta 72.

120. Identificação da pergunta 93

Nota: Pergunta 120 identifica-se com a pergunta 93 (efeitos fisiológicos da eletrocussão).

121. Mutágenos e teratógenos no contexto industrial

Pergunta: Explique mutágenos e teratógenos, especialmente no âmbito industrial.

Resposta: Indústria pode restringir trabalho de mulheres em idade fértil em funções com exposição a teratógenos, mas isso pode constituir discriminação. Medidas mais adequadas incluem controle da exposição, realocação temporária durante a gravidez e proteção igualitária no trabalho. Mutagênicos afetam cromossomos e podem ter efeitos hereditários.

122. Agentes cancerígenos

Pergunta: Faça uma breve explicação sobre carcinógenos.

Resposta: Novos agentes cancerígenos são identificados continuamente; muitos são substâncias industriais comuns (ex.: benzeno, cloreto de vinila). Cloreto de vinila é carcinogênico e perigoso: risco de explosão, liberação de gases tóxicos em incêndios e lesões por contato agudo.

123. Causas mais comuns de incêndios elétricos (detalhe)

Pergunta: Explique causas mais comuns de incêndios elétricos.

Resposta: Sobreaquecimento de fios por corrente excessiva, cabos subdimensionados, falta de proteção por fusíveis/disjuntores, arcos elétricos, faíscas que inflamam poeira ou vapores, ligação incorreta e falha de manutenção.

124. Trabalhar em espaços confinados — recomendações

Pergunta: Quais recomendações para trabalhar em áreas confinadas?

Resposta: Espaços confinados (tanques, poços, esgotos, cavernas, minas) têm acesso limitado e pouca ventilação. Recomendações: avaliar antes de entrar, ventilação adequada, monitoramento atmosférico, EPI adequado, plano de resgate e comunicação, evacuação e áreas de saída desobstruídas.

125. Definições: pontos pinch e AIDS

Pergunta: Defina pontos pinch e AIDS.

Resposta: Pontos pinch: locais onde dois objetos se aproximam e podem prender ou ferir uma pessoa. AIDS: síndrome da imunodeficiência adquirida causada pelo HIV.

126. Características das ondas sonoras (repetição)

Pergunta: Quais são as características das ondas sonoras?

Resposta: Amplitude (intensidade) e frequência (pitch).

127. Exemplo de combinação de 4 máquinas — cálculo

Pergunta: Em uma sala há quatro máquinas com níveis 84 dB, 82 dB, 78 dB e 76 dB. Calcule o som combinado.

Resposta (resumida do cálculo): Combinar 84 e 82 → diferença 2 dB → som combinado 86,1 dB; adicionar 78 → diferença ~8,1 dB → som combinado ≈ 86,7 dB; adicionar 76 → diferença ~10,7 dB → som final ≈ 87 dB.

128. Partículas como poluentes do ar

Pergunta: Partículas são uma classificação geral de poluentes do ar; explique os riscos.

Resposta: Partículas têm dimensão entre 0,1–25 µm; algumas são letais. Poeiras finas podem causar doenças respiratórias e sistêmicas; avaliação e controle são necessários (ventilação, coletas e EPI).

129. Abreviaturas: ANSI, ASTM, CPSC e dosímetro

Pergunta: Defina as siglas e termos abaixo.

Resposta: ANSI — instituto de padrões dos EUA; ASTM — American Society for Testing and Materials; CPSC — Consumer Product Safety Commission (EUA); Dosímetro — coletor usado no corpo do trabalhador para medir exposição média ponderada no tempo.

130. Abreviaturas: EPA e proteção das pás do ventilador

Pergunta: Defina EPA e padrão de proteção de pás do ventilador.

Resposta: EPA — Environmental Protection Agency (Agência de Proteção Ambiental dos EUA). Proteção das pás do ventilador: padrão que exige aberturas máximas (ex.: 1,25 cm) para evitar contato com as pás.

131. Abreviaturas: STEL, PEL, MNS, OSHA

Pergunta: Defina as siglas.

• STEL: Short-Term Exposure Limit (limite de exposição de curta duração).
• PEL: Permissible Exposure Limit (limite de exposição permissível, geralmente TWA de 8 h).
• MNS: medidor de nível sonoro (Sound Level Meter).
• OSHA: Occupational Safety and Health Administration.

132. NFPA, MTA, NIOSH, guardas

Pergunta: Defina as siglas e termos.

Resposta: NFPA — National Fire Protection Association; MTA — limite máximo aceitável; NIOSH — National Institute for Occupational Safety and Health; Guardas — dispositivos cuja função é manter o trabalhador fora da zona de perigo.

133. Condição física para brigadistas voluntários

Pergunta: Qual deve ser a condição física de candidatos a brigadas voluntárias?

Resposta: Não ter doenças cardíacas graves, epilepsia ou enfisema; não ter tímpano perfurado; aptidão para uso de equipamento respiratório; revisão e certificação médica.

134. Placa de limites máximos de tolerância (imagem)

Exemplo de tabela — Duração (horas) por dia x Nível sonoro dB(A)

85 dB — 8 h

88 dB — 4 h

91 dB — 2 h

94 dB — 1 h

97 dB — 30 min

100 dB — 15 min

103 dB — 7,5 min

106 dB — 3,75 min

109 dB — 1,875 min

112 dB — 0,9375 min

115 dB — 0,46875 min

135. Plano geral de ergonomia, higiene e segurança

Pergunta: Explique como realizar um plano geral conforme normas do Ministério do Trabalho.

Resposta: Implementar a lei geral de higiene e segurança do trabalho (ex.: lei n.º 168): incluir disposições gerais, obrigações dos empregados, organização de saúde e segurança (comissões), condições do local de trabalho (limpeza e ordem), higiene industrial (ruído, iluminação, radiações), segurança de equipamentos, EPI, sinalização e instalações elétricas. Formação, inspeção e documentação são essenciais.

136. Efeitos adversos por poluentes (temperatura, iluminação, ruído, poluição do ar)

Pergunta: Liste efeitos adversos comuns.

Resposta:

Temperatura: erupção cutânea de calor, câimbras de calor, exaustão térmica, síncope térmica e estresse térmico (febre alta, desespero) resultantes de exposição prolongada ao calor e alta umidade.

Má iluminação: alterações oculomotoras, dor ocular, prurido, lacrimejamento, fadiga ocular e perda de reflexos; queda de desempenho.

Ruído: trauma acústico (lesão do ouvido interno), presbiacusia (perda de altas frequências), perda auditiva sensorial, fadiga auditiva temporária e diminuição da habilidade cognitiva e comunicação.

Poluição do ar: asma ocupacional, bronquite crônica, enfisema, irritação das vias aéreas, risco aumentado de câncer por exposição a agentes como urânio, níquel, cromo, amianto, arsênio, berílio, gás mostarda, entre outros.

137. Exemplo de combinação sonora com referência ao padrão do Ministério

Pergunta: Exemplo de quatro máquinas comparadas ao limite de 85 dB.

Resposta (resumo do cálculo): Reordenar níveis, combinar pares, aplicar tabela de adição de dB iterativamente e obter nível combinado final (ex.: 88,8 dB no exemplo fornecido).

139. Indicadores visuais

Pergunta: Quais são os tipos de indicadores visuais?

Resposta: Três tipos básicos: indicador de verificação (mostra presença/ausência), indicador qualitativo (indica estado aproximado ou tendência) e indicador quantitativo (mostra valores exatos).

140. Campos de aplicação da análise ergonômica

Pergunta: Quais os campos de aplicação da análise ergonômica?

Resposta: Aplica-se desde o indivíduo e influências ambientais, combinações de influências que afetam o indivíduo e avaliação da importância e aceitabilidade de várias influências.

141. Conforto e seus fatores

Pergunta: O que é conforto e quais são seus fatores?

Resposta: Conforto térmico é o estado que expressa satisfação com o ambiente térmico. Fatores incluem: temperatura do ar, temperatura radiante, velocidade do ar, umidade (quatro ambientais) e dois pessoais — taxa metabólica e vestimenta.

143. Necessidades de iluminação por atividade

Pergunta: Quais são as necessidades de iluminação por atividade?

144. Condições essenciais para conforto visual

Pergunta: Quais são as condições essenciais de conforto visual?

Resposta: Dois fatores principais: iluminação suficiente e contraste adequado entre a superfície local e o fundo; evitar ofuscamento e sombras marcadas; adotar orientação local da iluminação quando necessário.

145. Efeitos nocivos do ruído

Pergunta: Quais são os efeitos nocivos do ruído?

Resposta: Máscara sonora (um som torna outro inaudível), redução de desempenho cognitivo, sofrimento subjetivo, aumento de estresse e problemas de saúde auditiva e geral.

146. Transmissão do som e limiares

Pergunta: Como o som é transmitido, medido e quais são limiares de audição e dor?

Resposta: Som é energia produzida por vibração; se propaga pelo ar em vibrações que chegam ao ouvido. O limiar auditivo é 0 dB; o limiar de dor está por volta de 120 dB.

147. Meios para combater inalação de ar contaminado (exemplos)

Pergunta: Quais meios usar em diferentes operações?

Resposta (exemplos):

• Solda (gases): usar máscara com proteção adequada contra gases/respiradores específicos.
• Laboratório químico (partículas): usar máscara com filtro adequado.
• Fundição (gases tóxicos): usar máscara de oxigênio/respirador com suprimento de ar.
• Misturador (partículas): usar máscara contra poeira (respirador).
• Operações diversas: usar máscara conforme o tipo de contaminante.

148. Idiossincrasias em massa e hábitos inseguros

Pergunta: Explique como hábitos e falta de protocolos promovem acidentes.

Resposta: Falta de manuais de segurança, uso incorreto de ferramentas e ausência de EPI devido a desconhecimento ou desordem levam a incidentes e acidentes.

149. Resumo dos efeitos da temperatura

Resposta: Temperaturas extremas prejudicam o conforto e desempenho; temperaturas elevadas causam estresse térmico e efeitos físicos/psicológicos; temperaturas muito baixas provocam fraqueza e redução de desempenho.

150. Metodologia para plano de higiene e segurança

Pergunta: Faça um esboço da metodologia para um plano de higiene e segurança.

Resposta: Seguir regulamentos e leis nacionais de higiene industrial e segurança (ex.: legislação da Nicarágua ou local aplicável). Estruturar plano com título e comentários, incluindo disposições gerais, obrigações, organização de saúde e segurança, condições e higiene do local, segurança de equipamentos, EPI, sinalização e instalações elétricas.

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