Handebol: Fase 5 – Defesa Individual e Tática de Ataque

Fase 5: A Defesa Individual no Meio-Campo e Ataque

• Esta fase parece já estar instalada na segunda fase de consolidação global da aprendizagem e iniciação de aprendizagens específicas.
• Começamos a jogar handebol aos 7 anos, promovendo a expansão do espaço de jogo.
• É necessário controlar o ataque em domínios mais amplos e táticas de intencionalidade, reduzindo o espaço (fosso) entre os defensores para facilitar a ajuda mútua.

Conteúdo Geral

Os conteúdos são de técnica e tática individual genéricas (semelhante à Fase 4), com aumento progressivo da exigência na execução técnica.

Conteúdo Específico

Defensores

• Aumentar a densidade defensiva nas áreas mais próximas à culminação do ataque (Terceiro Princípio: Proteção da Baliza), aumentando as oportunidades de cooperação na defesa.
• Defender com assédio (pressão) ao portador da bola, particularmente intenso perto dos 6 metros.
• Defensor sem a bola:
  • Combinar as intenções (interceptar, deter).
  • Prevenir o desmarque futuro (manter o adversário sob vigilância).
  • Ajuda (cobertura e dobra), "assistindo as costas" do defensor companheiro.

Os Atacantes

• A proximidade da defesa resulta na necessidade de melhorar a precisão e o ajuste do movimento, do passe e da receção.
• Apoio aos colegas e desmarque para chegar à frente do controlo da bola.
• Disposição em desmarque entre jogadores da frente e de trás (cada desmarque numa profundidade contígua responde com suporte avançado ao próximo desmarque, trocando posições).
• O primeiro procedimento tático ofensivo de base é o "vai e vem" (troca de posições), podendo introduzir o conceito de bloqueio (associado ao desmarque organizado).

Princípios Orientadores da Organização e da Construção

• Combinar critérios individuais de emparelhamento defensivo (avaliando habilidades de equilíbrio) e de proximidade (o mais próximo do final da fase).
• Incentivar uma estreita colaboração entre os defensores (procedimentos táticos básicos), incluindo ajudas e trocas de adversário.
• Insistir na polivalência (sem posições específicas, exceto a seleção de guarda-redes).
• Introduzir o conceito de contra-ataque (facilitado pela ausência de adversários no campo ofensivo).

Trabalho de Domínios Individuais

• Trabalhar todos os elementos técnicos, com qualificações relacionadas às situações criadas pela defesa no meio-campo. Exigir alta velocidade de execução, em vez de perfeição executiva, visto que o jogo ocorre em proximidade.

Na Construção e Utilização de Exercícios

• Agir sob pressão de tempo, minimizando o tempo de resposta.
• Diminuir os espaços, aumentando a proximidade da linha da frente.
• Usar confrontos 2x2 ou 4x4, com objetivos específicos para atacantes e defensores.
• Com encadeamento de ações técnicas preferenciais.
• Incentivar o uso da visão periférica.

Jogos

• O regulamento continua a ser um elemento educativo, manipulável de acordo com o jogo e os objetivos de aprendizagem a serem alcançados.
• Todos os jogadores passam por todas as posições (os guarda-redes são exceção).
• Participar em competição regular.