Hipertensão Arterial: Causas, Medição e Riscos

A hipertensão arterial é uma doença crónica caracterizada por níveis elevados de pressão sanguínea nas artérias. Esta condição exige que o coração exerça um esforço maior do que o normal para fazer circular o sangue através dos vasos sanguíneos.

Como Medir a Pressão Arterial

A pressão sanguínea envolve duas medidas principais:

• Sistólica: Refere-se ao período em que o músculo cardíaco está contraído.
• Diastólica: Refere-se ao período em que o músculo cardíaco está relaxado.

A pressão normal em repouso situa-se entre 100 e 140 mmHg para a sistólica e entre 60 e 90 mmHg para a diastólica.

Para uma Medição Fiável:

• A medida deve ser feita após um período de repouso de 5 a 10 minutos, num ambiente calmo.
• A largura da braçadeira deve corresponder a 2/3 do comprimento do braço, com comprimento suficiente para envolver cerca de 80% deste.
• Uma braçadeira muito estreita pode originar valores falsamente altos.
• Uma braçadeira larga demais pode levar a falsos negativos.

Principais Factores de Risco e Consequências

A hipertensão arterial é um dos principais factores de risco para a ocorrência de diversas condições graves, incluindo:

• Acidente Vascular Cerebral (AVC): Tanto tromboembólico quanto hemorrágico.
• Enfarte Agudo do Miocárdio.
• Aneurisma Arterial: Por exemplo, aneurisma da aorta.
• Doença Arterial Periférica.
• Insuficiência Renal Crónica.
• Insuficiência Cardíaca.

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