A Importância do Selênio e Zinco para a Tireoide

São necessários bons níveis de iodo, ferro e selênio para que o corpo seja capaz de produzir quantidades adequadas de hormônios da tireoide.

Tireoide e Selênio

A deficiência de selênio não é comum em adultos saudáveis, mas é mais provável em pessoas com problemas digestivos que causam má absorção de nutrientes, como a Doença de Crohn ou doença celíaca, ou em pessoas com inflamação grave devido a uma infecção crônica.

A ingestão adequada de selênio é de extrema importância para pacientes com hipotireoidismo, pois:

• Protege a glândula tireoide dos danos da exposição excessiva ao iodo;
• Suporta a produção adequada do hormônio tireoidiano;
• Mantém o metabolismo eficiente.

Selênio e a Conversão de T4 em T3

O selênio é essencial para a conversão de T4 em T3, visto que as enzimas deiodinase (que removem os átomos de iodo do T4 durante a conversão) são dependentes deste mineral. O T3 é a forma ativa do hormônio da tireoide, e níveis baixos de T3 podem causar sintomas de hipotireoidismo. Um estudo concluiu que a suplementação de selênio em pacientes com deficiência regulou os níveis de T4, teoricamente através da conversão periférica de T3.

Tireoide e Zinco

O zinco é útil em pacientes com baixa produção do hormônio tireoidiano T3 e contribui para a conversão de T4 em T3. Em estudos com animais, a deficiência de zinco reduziu as concentrações de T3 e T4 livres em cerca de 30%. Os níveis de T4 total não foram afetados pela deficiência de zinco.

Efeitos do T3 e T4

Os hormônios T3 e T4 atuam no metabolismo energético, crescimento e diferenciação, consumo de O2 nos tecidos (efeito calorigênico), taxas de metabolismo basal, absorção de glicose no intestino, gliconeogênese, glicogenólise, síntese e secreção de colesterol, além de promoverem a lipólise e a redução do colesterol.

Funções do T3 e T4 no Intestino e Rins

Em níveis normais: Reforçam a ação das catecolaminas, que podem interferir no funcionamento do intestino. Os rins também são influenciados.

• Hipotireoidismo: O intestino fica mais lento, causando prisão de ventre. Os rins passam a filtrar os líquidos lentamente e o indivíduo urina menos.
• Hipertireoidismo: O funcionamento do intestino se acelera, provocando um número maior de evacuações. A pessoa também urina mais vezes.

Funções do T3 e T4 no Cérebro

Em níveis normais: São essenciais para o desenvolvimento e a manutenção do sistema nervoso central. Também potencializam a ação das catecolaminas (hormônios produzidos pelas adrenais, que podem agir como neurotransmissores).