Linguagem Corporal: Comunicação Não Verbal e Impacto Psicológico

A linguagem corporal é anterior à linguagem verbal na história humana, representando ainda hoje uma das mais importantes formas de comunicação entre as pessoas. Os estudiosos e pesquisadores descobriram que o surgimento da linguagem verbal, cerca de 40 mil anos atrás, e da linguagem escrita, há cerca de 5 mil anos, só aconteceram depois que houve o desenvolvimento da estrutura cerebral conhecida como neocórtex, que é responsável pela escolha de palavras, criação de imagens, abstrações e, principalmente, da mentira.

A manifestação da linguagem cerebral é feita através do neocórtex, embora o cérebro também se utilize da parte mais remota desenvolvida pelo cérebro, o sistema reptiliano, que controla as funções corporais e regula nossas necessidades de sobrevivência e os movimentos involuntários, como o batimento cardíaco, a digestão, a respiração e os ciclos de reprodução.

A Importância da Comunicação Não Verbal

Desta maneira, podemos perceber que a linguagem corporal também faz parte do reino animal, embora entre os humanos ela seja responsável por pelo menos 93% de toda a comunicação não verbal, enquanto que 55% da comunicação é feita única e exclusivamente através da postura, das expressões faciais e dos gestos.

Assim, a sonoridade e a vocalização, como o tom de voz, o ritmo e a velocidade da fala, que são as formas mais simples de comunicação humana, representam apenas 38% das mensagens transmitidas.

Elementos da Linguagem Corporal

A linguagem corporal compreende todo o comportamento mantido em qualquer comunicação, como:

• A postura dos braços, das pernas e da cabeça;
• A expressão facial;
• Os gestos.

Estes elementos podem transmitir os mais diversos sentimentos e emoções. Uma pessoa que não tem contato visual com sua interlocutora, por exemplo, pode estar indicando que não está interessada na conversa. Ou uma pessoa que se mantém de braços cruzados enquanto conversa apresenta-se numa postura defensiva, revelando insegurança. Outro tipo de mensagem da linguagem corporal é a distância entre as pessoas que conversam, podendo indicar tanto a aproximação como a tensão existente entre ambas.

Impacto Psicológico da Postura

Os psicólogos afirmam que nossa postura não só pode mudar a opinião que as pessoas têm sobre nós, como também influencia a visão que temos de nós próprios. A postura, segundo a psicologia, pode ser uma ferramenta poderosa ou não, dependendo da maneira como é utilizada. Uma postura adequada pode abrir portas e contribuir para nosso desenvolvimento, enquanto que uma postura inadequada pode até mesmo prejudicar uma amizade ou um romance.