Maturação Biológica e Desenvolvimento Físico

Maturação Biológica

Conjunto de mudanças fisiológicas (qualitativas) que ocorrem de forma ordenada a fim de se atingir um padrão maduro, ou seja, culminar em um indivíduo adulto.

Maturação: Processo / Maturidade: Estado

Inata / Geneticamente determinada.

Dentro de um grupo de crianças do mesmo sexo haverá variações na idade biológica (nível de maturação atingido) PRECOCES x TARDIOS.

Cada indivíduo tem seu tempo biológico que regula seu progresso. MENINOS x MENINAS.

Tipos de Maturação

Neural: 95% entre 06 e 08 anos
Reprodutivo: 100% entre 18 e 20 anos
Endócrino: 100% entre 06 e 08 anos
Geral: 100% entre 18 e 20 anos

Avaliação da Maturação

Maturação Somática

Idade de velocidade de pico de estatura, % da estatura adulta, Antropometria

Maturação Esquelética

O início e final do processo de maturação são conhecidos - progressão estruturas ósseas de cartilagem para calcificação completa. Radiografias

Maturação Dentária

Idade de erupção do dente permanente Raio X e exame dentário

Maturação Sexual

Baseada no desenvolvimento das características sexuais secundárias. Pranchas de Tanner

Avaliação da Idade Esquelética

1. Centros ósseos: substituição de cartilagem por tecido ósseo.
2. Diferenciação do formato: caminha para o formato adulto
3. Fusão das epífises com as diáfises

Greulich-Pyle: Total ou por ossos (atlas)

Tanner-Whitehouse: 20 ossos avaliados e pontuados por critérios estabelecidos

Maturação Sexual

Critérios de Tanner. Deve-se sempre definir a característica utilizada.

Avaliação de Maturação Sexual

Pilosidade Pubiana - Tanner 1962

Outros Métodos

Pelo Axilar
1. Nenhum pelo presente
2. Pequeno crescimento
3. Distribuição adulta

Alteração da Voz
1. Sem alteração
2. Sinais de alteração
3. Características adultas

Pelos Faciais
1. Nenhum, somente penugem
2. Aumento de comprimento
3. Pelos na parte superior das bochechas
4. Pelos na região inferior do queixo

Idade de Menarca

A menarca é a primeira menstruação. Tanto pelas perspectivas sociais quanto médicas, a primeira menstruação é frequentemente considerada um evento central da puberdade feminina, e sinaliza a possibilidade de fertilidade.

Maturidade Somática

• Idade do Pico de Velocidade de Altura
• Percentual da estatura adulta

ESTIRÃO DE CRESCIMENTO

Meninas - inicia com a telarca 9 a 11 anos velocidade 8 a 9 cm/ano desaceleração após menarca.

Meninos - início da puberdade entre 11 a 13 anos velocidade 10cm/ano desaceleração após estágio de Tanner 4.

Performance Física e Maturação

• Habilidade motora aumenta
• Força muscular aumenta
• Volume pulmonar e ventilação aumentam
• Pressão arterial, tamanho do coração e volume sanguíneo aumentam
• Frequência cardíaca diminui
• Capacidades Aeróbica e Anaeróbica e economia de corrida aumentam

Força Muscular

Definição: Refere-se à força que pode ser gerada por um grupo muscular ou por um músculo específico contra determinada resistência.

Fatores Determinantes: Tipos de fibras musculares, números e tamanhos de células, proporções de fibras (rápida e lenta).

Força Dinâmica, Estática e Explosiva.

Função Cardiorrespiratória

Menor tamanho do coração e menor volume sanguíneo total resulta em menor volume sistólico.

Volume sistólico - Recém-nascido: 3-4ml - Adolescência: 40 ml - Adulto: 60 ml.

Resposta da FC é maior do que em adultos em determinada taxa de trabalho. Bebês 140bpm.

DC = VE x FC
DC de crianças: fator limitante durante a prática de atividade de alta intensidade, pois a FC não consegue compensar o menor VE durante o exercício.

Pressão Arterial

• Menor em crianças, mas aumenta progressivamente até os níveis adultos.
• Maiores tamanhos corporais resultam em maior pressão arterial.

Idade em Anos - Pressão Arterial em mmHg
4 - 85/60
6 - 95/62
10 - 100/65
12 - 108/67
16 - 118/75
Adulto - 120/80
Idoso - 140-160/90-100

Função Respiratória

Ventilação Pulmonar

Aumenta com a idade em ambos os sexos.

Criança com 06 anos = 30 a 40 litros p/minuto.

Adulto = 100 litros/minuto com facilidade.

Menor eficiência ventilatória: respiração superficial e rápida.

Alterações no VO₂MAX com a Idade

Antes dos 10 anos de idade: meninas 85-90% comparados aos meninos.
Na adolescência: meninas apresentam 70% comparados aos meninos.

Potência Anaeróbia

Habilidade para realizar atividades anaeróbias é menor.

Capacidade Glicolítica é menor.

Menor produção de lactato.

Capacidade Anaeróbia em Crianças

Infância e Adolescência

A eficiência do metabolismo anaeróbio é diretamente proporcional à idade e está relacionada ao tamanho corporal.

Um menino com 11 anos de idade apresenta potência anaeróbia de 30-50% do apresentado por adultos (VAN PRAAGH, 1998).

Pico de Potência, Idade e Sexo.

Metabolismo

A taxa de lactato é inferior nas crianças em qualquer intensidade de exercício.

Considerando o Crescimento Físico e Maturação Biológica

• Reservas de ATP, PC e glicogênio.
• Atividade das enzimas glicolíticas (fosfofrutoquinase).
• Limiar anaeróbio.
• Consequentemente, uma tolerância maior na capacidade suportar concentração de lactato sanguíneo.