Musicoterapia: benefícios e aplicações

Musicoterapia

Definição

Um processo de intervenção sistemática, em que o terapeuta auxilia o paciente a obter ou melhorar a saúde através de experiências musicais e as relações que se desenvolvem através delas como forças dinâmicas de mudança.

Objetivos

• Desenvolver potenciais ou restabelecer funções do indivíduo para que ele possa alcançar melhor integração intra e interpessoal e, consequentemente, uma melhor qualidade de vida através da prevenção, tratamento e reabilitação.
• Melhorar as emoções, comportamentos, habilidades motoras, perceptivas, personalidade e comunicação.
• Melhorar as funções psicofisiológicas, como a respiração e a frequência cardíaca, e a restauração dos ritmos biológicos através da música.

O que é Musicoterapia?

Musicoterapia é a utilização da música e/ou seus elementos musicais (som, ritmo, melodia e harmonia) por um musicoterapeuta qualificado, com um paciente ou grupo, em um processo destinado a facilitar e promover comunicação, relacionamento, aprendizagem, movimento e expressão. É uma ferramenta poderosa baseada na música, que nos dá infinitas possibilidades.

Efeitos da Música sobre o Comportamento

Tempo

Os tempos lentos, entre 60 e 80 batimentos por minuto, evocam impressões de dignidade, calma, sentimentalismo, serenidade, ternura e tristeza. Os tempos rápidos, acima de 100-150 batimentos por minuto, evocam impressões alegres, emocionantes e vigorosas.

Ritmo

O ritmo lento induz à paz e à calma; os ritmos rápidos produzem a ativação motora e a necessidade de exteriorizar sentimentos, mas também podem causar estresse.

Harmonia

Harmonia é a combinação de vários sons simultaneamente. Um conjunto completo é chamado de acorde. Acordes consonantes estão relacionados com o balanço, descanso e alegria. Acordes dissonantes estão associados à ansiedade, desejo, angústia e agitação.

Tonalidade

Modos maiores tendem a ser alegres, animados e divertidos, causando a extroversão dos indivíduos. Modos menores têm conotações diferentes na sua expressão e influência, evocando o íntimo, a melancolia e o sentimentalismo, favorecendo a introversão do indivíduo.

Altura

As notas mais altas, frequentemente, agem no sistema nervoso, resultando em maior agilidade e reflexos. Elas também ajudam a despertar e a nos tirar de um estado de exaustão. O ouvido é muito sensível a notas altas; por isso, se forem muito intensas e prolongadas, podem danificar e até mesmo levar à perda da audição. Os graves, frequentemente, causam efeitos sombrios, pessimistas ou uma quietude extrema.

Intensidade

A intensidade é um dos elementos da música que mais influenciam o comportamento. Assim, uma música suave pode se tornar irritante se o volume for maior do que uma pessoa pode suportar.

Instrumentação

Instrumentos de cordas tendem a evocar sentimentos por seu som penetrante e expressivo. Os instrumentos de sopro se destacam por sua sonoridade alegre e animada, dando às composições um caráter brilhante, solene e majestoso. Instrumentos de percussão são caracterizados pelo poder rítmico, estimulando a ação libertadora e o movimento.

Indicações

A musicoterapia pode ser benéfica para pessoas com:

• Dificuldades de aprendizagem e problemas de comportamento.
• Transtornos do desenvolvimento (autismo).
• Deficiência intelectual.
• Dificuldade em socializar e baixa autoestima.
• Condições médicas crônicas e/ou doenças degenerativas (câncer, doenças cardíacas, dores crônicas, etc.).
• Doenças degenerativas devido ao envelhecimento (Alzheimer e outras).
• Problemas de dependência de drogas e abuso de substâncias.
• Lesão cerebral devido a doença ou trauma.
• Incapacidades físicas causadas por doenças degenerativas ou acidentes.
• Dores agudas ou crônicas devido a várias condições (sequelas de acidentes, câncer, etc.).
• Doenças terminais.

Pessoas que não têm problemas de saúde também podem usar a música para:

• Reduzir o estresse.
• Apoiar o processo de trabalho de parto.
• Aumentar a criatividade e habilidades de resolução de problemas.
• Reduzir a ansiedade e melhorar a autoestima.
• Gerenciar o estresse.

Benefícios da Musicoterapia

• Aumentar a comunicação e a expressão, promovendo o desenvolvimento emocional.
• Melhorar as habilidades motoras e de percepção.
• Facilitar a expressão de problemas, preocupações, medos e bloqueios, diminuindo a ansiedade.
• Promover o equilíbrio emocional e psicofísico.
• Melhorar as respostas fisiológicas (EEG, reflexo psicogalvânico, frequência cardíaca, amplitude respiratória).
• Melhorar o desempenho físico e aumentar o fluxo sanguíneo cerebral.

Instrumentos Utilizados

• Instrumentos Naturais: O corpo como objeto sonoro, percussão corporal, voz.
• Instrumentos Convencionais: Piano, violão, flauta.
• Instrumentos de Percussão: Incluindo instrumentos indígenas.
• Instrumentos Artesanais: Construídos pelos próprios pacientes.
• Instrumentos com Fins Terapêuticos: Materiais específicos de musicoterapia, instrumentos adaptados e objetos sonoros.
• Equipamentos Musicais Eletrônicos: Computadores, sintetizadores, etc.
• Material de Gravação: Música de diferentes estilos.
• Material Psicomotor: Cordas, esteiras, cunhas, etc.