Principais Músculos: Origem, Inserção e Função
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- Trapézio Superior – O: Protuberância occipital externa; I: terço lateral da clavícula e acrômio; F: Elevação e rotação da escápula para cima.
- Trapézio Médio – O: linha nucal e processo espinhoso da 3ª e 5ª vértebra torácica; I: Espinha da escápula e acrômio; F: Retração da escápula.
- Trapézio Inferior – O: processo espinhoso da 4ª a 12ª vértebra torácica e ligamento supraespinhal; F: Abaixamento e rotação da escápula para cima.
- Levantador da Escápula – O: processos transversos C1 a C4; I: Borda medial da escápula; F: Elevação e rotação da escápula para baixo.
- Romboide – O: Processo espinhoso C6/7 a T5; I: Margem medial da escápula; F: Retração, elevação e rotação da escápula para baixo.
- Serrátil Anterior – O: Face lateral das oito costelas superiores; I: Margem medial da escápula; F: Protrusão e rotação da escápula para cima.
- Peitoral Menor – O: Face anterior, terceira e quinta costela; I: processo coracoide da escápula; F: Abaixamento, protrusão e rotação da escápula para baixo.
- Deltoide (Clavicular) – O: terço lateral da clavícula; I: Tuberosidade para o músculo deltoide; F: Abdução, flexão, rotação medial e adução horizontal do ombro.
- Deltoide (Acromial) – O: Acrômio; I: Tuberosidade para o músculo deltoide; F: Abdução do ombro.
- Deltoide (Espinhal) – O: Espinha da escápula; I: Tuberosidade para o músculo deltoide; F: Abdução, extensão, hiperextensão, rotação lateral, abdução lateral do ombro.
- Supraespinhal – O: Fossa supraespinhal da escápula; I: Tubérculo maior do úmero; F: Abdução do ombro.
- Peitoral Maior (Clavicular) – O: Terço medial da clavícula; I: lábio lateral do sulco intertubercular do úmero; F: Abdução, rotação medial e flexão do ombro.
- Peitoral Maior (Esternocostal) – O: esterno, cartilagem costal das primeiras costelas; I: lábio lateral do sulco intertubercular do úmero; F: Adução, contribui com a rotação medial e permite a volta da posição de flexão para a posição neutra do ombro.
- Grande Dorsal – O: Processos espinhosos de T7 a L5, face posterior do sacro, crista ilíaca e as três costelas inferiores; I: lábio medial do sulco intertubercular do úmero; F: Extensão, adução, rotação medial e hiperextensão do ombro.
- Redondo Maior – O: Margem lateral da escápula; I: Crista do tubérculo menor junto à inserção do músculo grande dorsal; F: Extensão, adução e rotação medial do ombro.
- Infraespinhal – O: Fossa infraespinhal da escápula; I: Tubérculo maior do úmero; F: Rotação lateral, abdução horizontal do ombro.
- Redondo Menor – O: margem lateral da escápula; I: tubérculo maior do úmero; F: Rotação lateral, abdução horizontal do ombro.
- Subescapular – O: fossa subescapular da escápula; I: tubérculo do úmero; F: Rotação medial do ombro.
- Coracobraquial – O: processo coracoide da escápula; I: face medial do úmero; F: Estabiliza a articulação do ombro.
- Braquial – O: Metade distal do úmero, face anterior; I: processo coronoide e tuberosidade da ulna; F: Flexão do cotovelo.
- Bíceps Braquial – O: cabeça longa: tubérculo supraglenoidal da escápula, cabeça curta: processo coracoide da escápula; I: tuberosidade do rádio; F: Flexão do cotovelo e supinação do antebraço.
- Braquiorradial – O: crista supraepicondilar lateral no úmero; I: processo estiloide do rádio; F: Flexão do cotovelo.
- Tríceps Braquial – O: cabeça longa: tubérculo infraglenoidal da escápula, cabeça curta: inferior ao tubérculo maior na parte posterior do úmero, cabeça medial: face posterior do úmero; I: olecrano da ulna; F: Extensão do cotovelo.
- Ancôneo – O: epicôndilo lateral do úmero; I: lateral inferior ao olecrano da ulna; F: Auxilia na extensão do cotovelo.
- Pronador Redondo – O: epicôndilo medial do úmero e processo coronoide da ulna; I: face lateral do rádio no seu ponto médio; F: Pronação do antebraço, auxilia na flexão do cotovelo.
- Pronador Quadrado – O: quarto distal da ulna; I: quarto distal do rádio; F: Pronação do antebraço.
- Supinador – O: epicôndilo lateral do úmero e ulna adjacente; I: face anterior da parte proximal do rádio; F: Supinação do antebraço.