Problemas de Saúde Mental no Trabalho

Estresse Pós-Traumático

O trauma é um dos problemas mais graves e importantes da sociedade moderna. Devido às diferenças individuais, pessoas diferentes parecem ter diferentes limiares de trauma, depois de submetidas a situações extremamente estressantes.

Consequências do Estresse Pós-Traumático

• Dificuldade de reinserção do indivíduo na prática de suas tarefas, decorrentes de alterações físicas ou emocionais;
• Incapacidade de realizar determinadas tarefas, pela modificação de seus limiares de sensação e reação a determinados estímulos relacionados a perigo, risco de vida, de acidente.

Situações Originadoras de Traumas

• Pressão exagerada por desempenho, capaz de estimular os profissionais a comportamentos de alto risco (ingestão de substâncias para manter-se acordado, dirigir em alta velocidade...).
• Tolerância em relação a comportamentos potencialmente perigosos, ainda que não diretamente relacionados com a situação de trabalho (dirigir após ingestão de álcool, realizar trabalhos que exijam atenção, como subir em andaimes, após uma noite mal dormida...).

Resultados do Estresse Pós-Traumático

• Perda da produtividade (diminuição de horas trabalhadas, incapacidade temporária ou definitiva e demissão).
• Pesados custos financeiros (sociais inclusive).
• Redução da qualidade de vida.

Depressão

Profunda desesperança, incapacidade de iniciar qualquer tarefa, pensar é difícil.

• Comprometimento parcial ou total das atividades do indivíduo, sendo o suicídio a mais drástica consequência de uma depressão não tratada;
• A falta de perspectivas pode explicar a demora para executar atividades simples;
• Erros por falta de concentração;
• Pouco cuidado com procedimentos de segurança, provocando acidentes involuntários, etc.

Depressão no Trabalho

• Afeta todo o processo de desenvolvimento pessoal, porque este ancora-se na capacidade de antecipação de futuros desafios e necessidades;
• Compromete a capacidade de se antecipar às situações desafiadoras do trabalho, com prejuízo à produtividade e à criatividade;
• Compromete a capacidade de gerenciar recursos, porque ele se fundamenta na antecipação aos problemas de qualquer natureza: financeiros, pessoais e materiais.

Sinais de Depressão a Serem Observados

• Diminuição da capacidade de comunicar-se;
• Redução da iniciativa;
• Crescente isolamento;
• Incapacidade de reagir, aumentando a ansiedade do indivíduo perante as ameaças normais do meio ambiente.

“O deprimido traz sempre uma ansiedade associada, tudo depende do grau em que ela se manifesta.”

Transtornos Não-Orgânicos do Sono

O sono escasso (ou inadequado) compromete o estado de alerta e aumenta a fadiga. Às vezes, o funcionário pode associar seu cansaço com o trabalho, mas pode ser uma consequência do sono não reparador.

• A capacidade cognitiva fica comprometida, prejudicando as funções mentais superiores, não acompanhando o ritmo de trabalho dos demais.
• A redução da atenção contribui para acidentes de trajeto e no trabalho, aumentando a incidência de transtornos decorrentes de estresse por trauma ou pós-traumático.
• O indivíduo torna-se mais irritado, prejudicando suas relações interpessoais.
• A expectativa de inserir falhas nas tarefas, ou de estar sujeito a acidentes, pode conduzir a ansiedade excessiva.

Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC)

• O indivíduo é obcecado em elaborar listas minuciosas, gasta tempo excessivo em planejar cada detalhe de suas atividades, repetindo conferências e verificações;
• Não consegue aceitar que sua busca de perfeição seja percebida como incorreta ou inadequada, pensa que todos devem seguir-lhe o exemplo e recrimina a superficialidade dos demais;
• Perde a cabeça facilmente, baixa tolerância às frustrações, não tolera falhas dos colegas;
• Quando gerente é perfeccionista e passa a aplicar punições irrefletidas, sem dar chance ao diálogo.