A Psicologia das Emoções: Tipos, Dimensões e Funções

Emoções: Uma Análise por Pablo Murillo

Tipos de Reações Afetivas

Este documento explora as emoções, abordando dois tipos de reações afetivas principais: a emoção e o sentimento.

Emoção

• Fortes reações emocionais imediatas, de baixa duração.
• Claro envolvimento de órgãos.
• Resposta comportamental relativamente padronizada.

Sentimento

• Reações afetivas difusas, mais suaves e duradouras.
• Reação orgânica e comportamental leve.

Dimensões das Emoções

Tom

• Como a emoção é vivenciada (negativo-positivo, agradável, desagradável).

Intensidade

• Grau de excitação (rubor, tremores).
• Experiência Pessoal (sensação de forte emoção).
• Pós-Conduta (reação mais ou menos forte).

Duração

• Curto ou longo prazo.

Origem das Emoções: Biológica ou Mental?

• Zajonc: As emoções são processos biológicos, anteriores ou posteriores à cognição, mas claramente diferentes destas.
• Lazarus, Ellis, Beck: A emoção é pós-cognitiva. A maneira como uma pessoa interpreta a situação será crítica para provocar uma emoção ou outra.
• LeDoux: Mecanismos do cérebro geram comportamento emocional.

Quantas e Quais Emoções Existem?

Perspectiva Biológica

As emoções são um sistema que serve para a sobrevivência, portanto, há um número finito.

• Plutchik: Medo, tristeza, raiva, alegria, repugnância, aceitação, antecipação e surpresa.
• Ekman: Medo, raiva, tristeza, alegria, repugnância, surpresa e desprezo.

Perspectiva Cognitiva

Existem emoções básicas, programadas e padronizadas, mas as variações de cada pessoa são infinitas, tal como interpretadas pela situação concreta e por fatores sócio-histórico-culturais.

A Tríade da Resposta Emocional

A resposta emocional possui três aspectos:

• Componente Fisiológico: A resposta ou alteração fisiológica (mudança na frequência cardíaca, dilatação dos vasos sanguíneos, etc.).
• Componente Subjetivo: O humor que a própria pessoa reconhece como emoção.
• Componente Comportamental: O comportamento emocional expressivo, a função social das emoções (expressão facial, postura, movimentos e vocalizações).

Funções das Emoções

Função Adaptativa

As emoções ajudam o corpo a se adaptar a um ambiente complexo e em constante mudança (Darwin). Por exemplo, o medo protege de situações nocivas; o desgosto, de alimentos estragados. Nem boa nem má, a mesma emoção que protege pode dificultar a adaptação.

Funções Sociais

Úteis como um sinal: comunicam estados emocionais aos outros. Por exemplo, o bebê precisa se comunicar com a mãe. Servem para modificar o comportamento dos outros, para regulá-lo. Por exemplo, a expressão de rejeição minimiza a aproximação de outros.

Função Motivacional

As emoções podem ser motivadoras para a ação. O corpo tende a buscar emoções ou experiências agradáveis e evitar emoções desagradáveis.

Contribuições Teóricas sobre as Emoções

Contribuições Evolucionistas

• Darwin: As emoções têm um valor positivo e funcionamento adaptativo como sinais preparatórios para a ação e comunicação eficaz entre os indivíduos. (Princípio da Utilidade).
• Lorenz: Investigações sobre as diferenças entre comportamento inato e adquirido em animais e humanos.
• Plutchik: Emoções primitivas são reações de adaptação, fixadas em nosso código genético.

Contribuições Comportamentais

• Watson: Existem três respostas emocionais inatas e incondicionadas:
  • Medo: Associado a situações aversivas específicas.
  • Raiva: Situações que impedem o movimento.
  • Amor: Estimulação da área erógena.
• Skinner: Emoções como comportamentos aprendidos. A resposta emocional está associada a um reforçador contingente sobre o comportamento emocional expresso.

Contribuições Cognitivas

Para produzir uma resposta emocional, é necessária a excitação fisiológica corporal e a interpretação cognitiva da qualidade da ativação. A interpretação cognitiva dada ao estado emocional. A experiência emocional ocorre após o evento fisiológico: nosso cérebro recebe os sinais de que nosso coração está acelerado, há tremores musculares e a respiração engasga. Com base nisso, experimentamos a emoção, como o medo.

Contribuições Psicodinâmicas

• Conceção da energia das emoções (Freud implícito): A tensão libidinal gera um sistema psíquico desagradável, que é aliviado através de sonhos, sintomas ou da expressão catártica dos sentimentos e emoções. A avaliação dos eventos seria puramente inconsciente.
• Jung: Pessoas processam informações do mundo pelo pensamento ou sentimentos. Quando os sentimentos são muito intensos, as emoções parecem manifestar-se fisiologicamente, como diferentes emoções.