Psicoterapia Existencial: Fundamentos e Prática

Fundamentos da Psicoterapia Existencial

• A base da relação do terapeuta com o cliente é o seu modo de experienciar a própria vida;
• Tudo o que o cliente manifesta é visto, avaliado e discutido como uma significação existencial que possui;
• O cliente é único e original, possuindo formas de ser e viver próprias e específicas;
• Modo prático de investigar a existência humana concreta através de uma reflexão profunda, que o cliente elabora, ajudado pelo terapeuta, sobre a sua própria vida (**análise existencial**);
• Nunca vê o ser humano como um “mecanismo” que pode sofrer “arranjos”;
• **Orientação existencial**: modo de compreender e de tratar o ser humano e sua existência.

Definição de Psicoterapia Existencial

• **Psicoterapia Existencial**: resolver problemas específicos de pessoas cujas dificuldades de ajustamento surgem em decorrência das disfunções ou alterações, leves ou graves, que são compreendidas e tratadas através de meios psicológicos ou de outros recursos extraordinários que fazem parte do campo da psicoterapia.
• Psicoterapia existencial é uma expressão genérica. Geralmente usam o método **fenomenológico**, ou seja, a observação e compreensão dos fenômenos.
• A “**crise**” é um instrumento precioso para purificar e remodelar a existência, tornando-a mais genuína e produtiva.

Angústia e Psicoterapia

• **Angústia**: tudo que pode ameaçar gravemente a nossa própria existência / sinaliza a ameaça de um perigo que pode nos levar a “não-ser”.
• **Angústia neurótica**: se desenvolve exatamente porque o indivíduo não soube enfrentar a “angústia normal” gerada por um conflito e, para evitá-la, tentou “esquecê-lo”, colocando-o como *fundo* da consciência.

O Trabalho da Psicoterapia Existencial

O trabalho da Psicoterapia Existencial gira em torno de:

• Ajudar o cliente a utilizar apropriadamente a sua capacidade de tomar **consciência de si** para determinar e vivenciar as respostas existenciais que são mais eficazes para definir a sua identidade e dirigir a sua vida no sentido da própria realização.
• Através de um relacionamento entre terapeuta e cliente que tem a feição de um verdadeiro “**encontro humano**”.
• Não é visto como um simples contato profissional.