Regras
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As regras do vôlei
- A ) Uma partida de vôlei tem, normalmente, 5 sets, sem tempo definido.
- Cada set é terminado quando uma equipe alcança os 25 pontos, tendo 2 pontos de vantagem sobre a equipe adversária. Caso não tenha, o set prossegue até que uma equipe conquiste tal vantagem.
- Cada time é composto por 6 jogadores em quadra e 6 jogadores reserva.
- Após o saqué, cada time só poderá tocar a bola três vezes, sendo proibido que um jogador toque a bola duas vezes seguidas.
- A equipe vencedora é aquela que ganhar o maior número de sets.
B ) TECNICAS E FUNDAMENTOS
toque , manchete , cortada , bloqueio simples , bloquieo duplo , bloqueio tripó ,
C ) os sistemas de jogósão 6x0 (seis-zero), 5x1 (cinco-um), 4x2 simples (quatro-dois simples), 4x2 invertido (quatro-dois invertido), também chamado de 4x2 com infiltração (quatro-dois com infiltração), e 3x3 (três
D )fundamentos saqué
É o ato de enviar a bola da área de saqué pára a quadra contrária pelo atleta da posição 1, que deverá golpeá-lá com parte do braço. Pára o golpe, a bola deverá estar solta. Será direcionada pára a quadra do adversário e passar por sobre a rede e entre as antenas.
E ) FASE DO ATAQUE
Deslocamento / Passada.Chamada ou preparação do corpo.Impulsão ou decolagem.Batida na bola ou contato.Queda ou Amortecimento