Regras Essenciais do Handebol: Quadra e Jogo
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Quadra de Handebol: Dimensões e Áreas
A quadra de handebol deve ser retangular, com um comprimento de 38 a 44m e uma largura de 18 a 22m. Por convenção, as quadras de Handebol geralmente possuem 40m de comprimento e 20m de largura.
A área privativa do goleiro será determinada por um semicírculo cujo raio medirá 6m, desde o centro do gol. Nesta área, somente o goleiro pode ficar; atacantes e defensores devem ficar fora dela. Não é permitido nem pisar na linha, entretanto, pode-se pulá-la de fora para dentro, desde que se solte a bola enquanto estiver no ar.
O outro semicírculo será colocado a 9m, este sendo tracejado e determinando a linha do tiro livre, de onde geralmente são cobradas as faltas realizadas pela defesa. A baliza possui largura interior de 3m e altura de 2m.
Em frente e ao meio de cada baliza, e a uma distância de 7m, traça-se uma linha paralela à do gol, de 1m de comprimento e chamada de marca dos 7m (penalidade máxima). Este lance é ordenado apenas com a execução de uma falta grave sobre o adversário enquanto este atacava a meta da defesa.
O Jogo de Handebol: Equipes, Duração e Dinâmica
Em cada jogo, confrontam-se duas equipes. Estas devem estar devidamente uniformizadas, e a numeração dos jogadores deve ser visível e obrigatória. Cada equipe é composta por 12 jogadores, dos quais 6 são de quadra, 1 é o goleiro e o restante fica na reserva.
A duração de cada tempo é de 30 minutos, com intervalo de 10 minutos. (Nas Olimpíadas de Atlanta, foi permitida a utilização de tempo, como no Voleibol).
O número de substituições é ilimitado, mas deve ser feito em um espaço de 4,45m, partindo da linha central da quadra. Não é necessário parar o jogo para realizar as substituições, e estas só podem ser realizadas depois que o jogador a ser substituído saia completamente da quadra.
Seu objetivo básico é ultrapassar o adversário através de toques de bola até atingir a meta adversária, marcando um ponto caso a bola ultrapasse a linha de gol. Para realizar tal coisa, necessita-se de muita habilidade e agilidade, pois o jogo é muito rápido e exige que os reflexos estejam bem apurados. Com o auxílio de jogadas "ensaiadas" (previamente treinadas), é possível confundir a defesa adversária e encantar o público.