Saúde Brasileira: Críticas, Elogios e o Papel da Atividade Física

A Saúde Pública Brasileira: Desafios e Realidade

Nos últimos anos, a saúde pública brasileira tem sido alvo de reclamações, críticas e, principalmente, da insatisfação de aproximadamente 90% da população.

O termo "saúde pública" significa a arte e a ciência que previne e cuida de doenças. No entanto, esse termo não está sendo colocado em prática, pois, com a infraestrutura precária, muitas unidades de saúde não estão prestando o atendimento médico necessário e adequado para a população. Faltam médicos experientes, hospitais em boas condições, ambulâncias, equipamentos médicos em geral, medicamentos e leitos.

O SUS e as Reclamações Comuns

No Brasil, o SUS (Sistema Único de Saúde) tem como objetivo atender toda a população, mas isso nem sempre acontece. Em grande parte do Brasil, a maioria das reclamações sobre o SUS refere-se à demora para marcar exames e consultas, às enormes filas para atendimento médico (que nem sempre é conseguido) e às péssimas condições das unidades públicas de saúde.

Pontos Positivos e o Caminho a Seguir

No entanto, não há apenas reclamações, mas também elogios. Em algumas cidades, existem bons hospitais, ótimas maternidades e excelentes casas de apoio para pessoas com câncer, diabetes, AIDS e problemas cardíacos, além de clínicas e centros de tratamento para dependentes químicos e pessoas com deficiência.

Portanto, a saúde pública no Brasil tem um longo caminho a seguir. Cabe aos governantes disponibilizar mais verba para que os municípios invistam em tratamentos médicos para quem precisa, construam novos hospitais e unidades de saúde e invistam na formação de médicos mais capacitados.

Atividade Física e Sedentarismo: Impacto na Saúde

Atividades físicas são os movimentos corporais produzidos pelos músculos esqueléticos, que resultam em um gasto de energia maior do que os níveis de repouso.

Benefícios da Atividade Física Regular

Para que as atividades físicas se tornem mais benéficas e realmente melhorem a qualidade de vida, é ideal reservar um tempo para exercícios físicos de forma mais direcionada, como caminhada, musculação, natação, entre outros. A atividade física é fundamental para todos, independentemente da idade, e quando combinada com uma alimentação saudável, é possível garantir um corpo saudável e um grande bem-estar.

O Sedentarismo na Vida Moderna

Mas, infelizmente, essa não é a realidade que estamos vivendo. Ao mesmo tempo em que existem pessoas preocupadíssimas com a alimentação e com o corpo, existem outras que se entregam cada vez mais ao sedentarismo. Pesquisas afirmam que mais de 60% dos adultos que vivem em áreas urbanas não praticam exercícios regularmente. É possível observar um grande aumento do sedentarismo e, consequentemente, da obesidade, que está diretamente ligado ao estilo de vida moderno. Hoje, os exercícios estão cada vez mais reduzidos por conta da tecnologia, que substitui práticas que antes dependiam do nosso esforço, e também pela falta de tempo, que é cada vez mais acelerado e escasso. As refeições precisam ser mais rápidas, e o tempo para as atividades físicas é substituído pela televisão, computador, videogame, entre outros.