Segurança e Saúde Ocupacional: Gestão de Riscos e LMERT

Segurança e Saúde Ocupacional: Conceitos Fundamentais

Perigo, Risco e Dano no Trabalho

Perigo: Situações ou fontes com potencial para provocar danos aos trabalhadores. O perigo é inerente e varia conforme o contexto organizacional. Exemplos: piso escorregadio, trabalho em altura sem proteção.

Risco: Probabilidade de concretização de um dano, em função das condições de utilização, exposição ou interação com um componente material do trabalho que apresente perigo. Exemplos: queda ao mesmo nível (em superfícies planas), queda em altura (de níveis elevados).

Dano: Consequências dos acidentes de trabalho nos trabalhadores. Podem ser danos pessoais ou materiais. Exemplos: hematomas, fraturas, morte, lombalgias, tendinites, raquialgias.

Tipos de Riscos Profissionais

• Riscos Mecânicos: Exemplos: quedas em altura, quedas ao mesmo nível, cortes.
• Riscos Elétricos: Exemplos: contacto direto com corrente elétrica, contacto indireto, eletrização.
• Riscos Biológicos: Exemplos: entrada no organismo de vírus, bactérias, fungos.
• Riscos Psicossociais: Exemplos: stresse profissional, burnout, assédio moral.
• Riscos Químicos: Exemplos: inalação de poeiras, gases e vapores, lesões dérmicas.
• Riscos de LMERT: Relacionados com posturas inadequadas, tarefas repetitivas, monotonia das tarefas.
• Riscos Físicos: Relacionados com o nível de iluminação, ruído, radiações.
• Riscos de Incêndio: Decorrentes de explosões, curto-circuitos, ação criminosa.

Gestão e Avaliação de Riscos Ocupacionais

Gestão de Risco

A Gestão de Risco é o processo de administração dos perigos, riscos e exposições existentes num determinado contexto, considerando procedimentos de análise, avaliação e controlo dos riscos.

O processo de gestão de riscos engloba a descrição das atividades ou postos de trabalho, a identificação de perigos, a estimação dos riscos, a implementação de medidas de controlo de riscos, e a monitorização e avaliação da eficácia das medidas implementadas (controlo de riscos).

Avaliação de Riscos

A Avaliação de Riscos é o processo que mede os riscos para a segurança e saúde dos trabalhadores decorrentes de perigos no local de trabalho.

Principais Fases da Gestão de Riscos

• Descrição da instalação, posto de trabalho ou tarefas a avaliar;
• Identificação de fatores de risco;
• Identificação dos riscos e danos associados;
• Especificação e hierarquização dos riscos;
• Decisão sobre a aceitabilidade dos riscos;
• Definição e implementação das medidas de eliminação ou controlo dos fatores de risco;
• Monitorização da implementação das medidas e determinação da sua eficácia.

LMERT: Lesões Musculoesqueléticas Relacionadas com o Trabalho

O que são LMERT?

LMERT (Lesões Musculoesqueléticas Relacionadas com o Trabalho) afetam essencialmente três sistemas do corpo humano: o sistema muscular, o sistema esquelético e o sistema articular. As LMERT estão relacionadas com o trabalho, sendo provocadas ou agravadas pelo mesmo.

Exemplos de LMERT

Exemplos: tendinites, lombalgias, cervicalgias, bursites (joelhos, cotovelos).

Sintomas de LMERT

• Fadiga ou desconforto localizado;
• Sensação de peso;
• Perda de força;
• Sensação de dormência ou formigueiro;
• Dor.

Fatores de Risco para LMERT

Fatores que contribuem para o aparecimento de LMERT:

• Adoção e manutenção de posturas de trabalho inadequadas;
• Execução de gestos repetitivos e estereotipados;
• Ritmos de trabalho intensos;
• Utilização das mãos com esforço;
• Manuseamento de cargas pesadas;
• Pressão mecânica direta sobre certas zonas do corpo;
• Exposição a vibrações;
• Exposição a ambientes de trabalho frios.

Medidas de Controlo de Riscos

• Medidas construtivas;
• Medidas organizacionais;
• Medidas de proteção coletiva;
• Medidas de proteção individual.