História e Regras da Ginástica Artística

Origem e Evolução Histórica

Na Alemanha: Início do século XIX, na Escola de Ginástica Alemã, impulsionada pelas invasões napoleônicas e por Ludwig Jahn. Ocorreu o Bloqueio Ginástico por volta de 1840. A modalidade foi integrada aos Jogos Olímpicos em 1896.

No Brasil: Surgimento da Sociedade de Ginástica de Joinville por volta de 1850, impulsionada pela imigração alemã no Sul. A primeira entidade organizadora surgiu por volta de 1950: a FRGS (Federação de Ginástica do Rio Grande do Sul). A primeira participação do Brasil em Jogos Olímpicos ocorreu em 1980, em Moscou.

Arbitragem e Pontuação

A modalidade é regida pelo Código Internacional de Pontuação, que estabelece a regulamentação, os direitos e deveres (de árbitros, técnicos e ginastas), a vestimenta adequada e as especificações dos equipamentos.

Banca de Arbitragem

• Nota D (Dificuldade - 2 árbitros):
  • Dificuldade dos elementos: avaliada de A a H (valores de 0,1; 0,2; 0,3; 0,4; 0,5; 0,6; 0,7; 0,8).
  • Requisito de composição: 5 elementos x 0,5 cada.
  • Valores de ligações: conexões C+D ou maior.
• Nota E (Execução):
  • Falhas e deduções:
    • Pequenas: -0,1
    • Médias: -0,3
    • Grandes: -0,5
    • Queda: -1,0
  • Para nota de partida 10,0: exige-se 8 elementos no feminino e 10 elementos no masculino.
  • Considera-se a Dificuldade (A-H) e o Valor de ligação.

Requisitos de Composição

• Masculino:
  • Mortais para a frente
  • Mortais para trás
  • Equilíbrio/apoio
  • Mortais com giro no eixo longitudinal (EL)
• Feminino:
  • Linha acrobática com 2 movimentos
  • Linha acrobática com mortal
  • Giro em meia ponta
  • Linha com elemento de dança (afastamento amplo posterior das pernas)
  • Último elemento no eixo longitudinal ou sequência mínima "D"

Nota Final (NF)

Calculada pela fórmula: NF = (ND + NE) - penalizações

Penalizações aplicadas: Disciplinares, de tempo, finalizar elemento fora da área delimitada e vestimenta inadequada.

Especificidades das Provas

Prova de Solo

• Dimensões: Tablado elástico de 12 x 12 metros para os naipes masculino e feminino.
• Características da prova:
  • Masculino: foco em potência (Força x Velocidade).
  • Feminino: foco em apresentação artística.
• Elementos característicos do solo: Postura básica, eixo longitudinal acrobático com voo e sem voo, eixo longitudinal equilibrado e eixo longitudinal flexibilidade.
• Posturas básicas e posições:
  • Grupado: Joelhos e quadril flexionados.
  • Carpado: Joelhos estendidos e quadril flexionado a 90 graus.
  • Estendido: Joelhos e quadril estendidos.
  • Hiperestendido: Joelhos e quadril não alinhados ao eixo longitudinal.
  • Apoio: Ombros acima do eixo das mãos e os segmentos corporais abaixo do eixo dos ombros.
  • Apoio invertido: Mãos abaixo dos ombros e os segmentos corporais acima do eixo dos ombros.
  • Rolamento: Passagem lenta da parte posterior do tronco sobre o solo (Frente ou Trás).

Salto sobre a Mesa

• Características da prova: Velocidade, potência e giros no eixo longitudinal e eixo transversal.
• Dimensões do aparelho: 1,20 m de comprimento por 1,0 m de largura. Altura de 1,35 m para o masculino e 1,25 m para o feminino.
• Fases da prova:
  1. Corrida: Máximo de 25 metros.
  2. Pré-salto: Inicia na última passada da corrida e termina com o apoio dos 2 pés no trampolim.
  3. Primeiro voo: Inicia quando os pés saem do trampolim e termina com o apoio das mãos na mesa.
  4. Fase de apoio
  5. Segundo voo: Inicia na saída das mãos da mesa e termina com o apoio no colchão.
  6. Final
• Arbitragem (Possibilidades de Nota Zero):
  • Corrida: Mais de 25 metros; no feminino, mais de 2 corridas; no masculino, correr e não saltar; ou corrida não autorizada.
  • Pré-salto: Apoiar os pés no trampolim e não saltar é zero.
  • Fase de apoio: Tocar qualquer parte do corpo na mesa que não sejam as duas mãos é zero.
  • Final: Chegar com qualquer parte do corpo no colchão sem ser os pés (seja 1 pé ou 2 pés) é zero.

Aparelhos por Categoria

Provas Masculinas:

• Solo
• Salto sobre a mesa
• Cavalo com alças
• Argolas
• Barras paralelas
• Barra fixa

Provas Femininas:

• Solo
• Salto sobre a mesa
• Barras assimétricas
• Trave de equilíbrio