Lesão e Perda Proprioceptiva: Exercícios e Princípios Básicos

Lesão e Perda Proprioceptiva

üUma lesão na articulação pode alterar as informações sensoriais dos mecanoceptores;

Receptores de RUFINI E PACINI

üLesão ligamentar e capsular, rompendo fibras nervosas e diminuindo a propriocepção;

Receptores MUSCULARES E DE DOR

üHemartrose pode levar a diminuição proprioceptiva.

Exercícios Específicos

Devem ser gradual, diferenciando os níveis de dificuldade, sempre respeitando a dor do paciente e o nível de recuperação que o mesmo se encontra.

Ativação dos receptores articulares ocorre através da coordenação dos reflexos proprioceptivos de maneira a restabelecer a estabilidade e o equilíbrio.

• Treino de Equilíbrio
• Apoio unipodal ou bipodal (MMII);
• Exercícios com desequilíbrio;
• Apoio unilateral e bilateral (MMSS);
• CCF - CCA, elásticos, olhos fechados;
• Deslocamentos;
• Treino específico do esporte;

Propriocepção

Proprioceptores musculares e articulares.

Está relacionada:

• tanto o sentido de posição (percepção da posição de uma articulação em repouso);
• quanto o sentido de cinestesia (percepção dos movimentos).

Princípios Básicos: Facilitação: tornar fácil, promover ou acelerar  qualquer processo natural;

Neuromuscular: envolve nervos e músculos;

Proprioceptiva: recepção de estímulos dentro dos tecidos do corpo, relacionados a movimento e posicionamento corporal.

Enfoque terapêutico, em nível físico e psicológico.

Facilitar o paciente a alcançar seu mais alto nível funcional.

Abordagem Global: o tratamento é direcionado como um todo e não para um problema específico ou um segmento corporal.

Objetivos: Promover o movimento funcional por meio da facilitação, da inibição, do fortalecimento e do relaxamento de grupos musculares.

Finalidade

• Atingir uma função motora eficiente.
• Sincronização de Movimentos.
• Posição Corporal, coordenação motora e biomecânica.
• Aumentar a habilidade em mover-se e permanecer estável.
• Guiar o movimento com a utilização de contatos manuais adequados e de resistência apropriada

Exercícios na Prancha de Equilíbrio: sentado e em pé, com apoio e sem apoio;

Exercícios com Bola: sentado e em pé, com apoio e sem apoio;

Exercícios na Cama Elástica: com apoio e sem apoio;

Exercícios com Balancim: sentado e em pé, com apoio e sem apoio.

üA realização de exercícios de propriocepção durante a fisioterapia é importante, não só para melhorar o equilíbrio e os movimentos precisos do corpo, mas também para evitar a piora de lesões, como distensão muscular entre outras, ensinando o corpo como se movimentar para proteger a área afetada.

1) Estabilização Postural Sinérgica: coordenação sinérgica para contrações musculares ao redor de uma articulação que determina uma base estável para a execução do movimento.

2) Estabilização Postural de Transição: A posição funcional da coluna é estabilizada pelos músculos do tronco, enquanto o corpo se move de uma posição para outra.

3) Estabilização Postural Dinâmica: contrações isométricas ou estabilização do tronco para manter controle da posição funcional em resposta as forças flutuantes impostas através dos membros em movimento.

4) Estabilização Postural Rítmica: exercícios isométricos em que a resistência manual é aplicada em um lado na articulação proximal, depois no outro: ocorre movimento e o indivíduo estabiliza-se contra as forças antagônicas.