Guia Completo de Anatomia: Músculos, Ossos e Articulações
Classificado em Desporto e Educação Física
Escrito em em
português com um tamanho de 4,18 KB
Músculo
Estrutura formada por um grupo de fibras compostas por células musculares que contêm actina e miosina.
- Fibra lisa: contração muscular involuntária.
- Fibra estriada: contração voluntária.
De acordo com a sua forma, podem ser achatados ou fusiformes (longos ou curtos). O músculo é composto por um tendão e fibras musculares. Sua função é estabilizar e mover as alavancas que compõem as articulações ósseas.
Osso
Estrutura altamente vascularizada. A unidade fundamental é o osteon. Contém o Canal de Havers, que abriga arteríolas e nervos. Células chamadas osteoblastos formam a substância intersticial do osso. Com o envelhecimento, os ossos tornam-se mais duros, porém frágeis, perdendo elasticidade.
Nas extremidades dos ossos longos distinguimos duas partes: epífise proximal (mais próxima ao eixo) e distal (mais distante). As epífises são recobertas por cartilagem; abaixo, encontramos osso compacto e osso esponjoso. O canal medular, formado pela medula óssea, une as epífises. A vitamina D é essencial para o crescimento ósseo.
Cintura Pélvica
A bacia possui a pelve maior e a pelve menor. O osso inominado é formado pela fusão de três ossos: ílio, ísquio e púbis. A face interna mantém os órgãos pélvicos e o músculo ilíaco, que se insere no fêmur. Os glúteos (máximo, médio e mínimo) são fundamentais para a estabilização do quadril.
Fêmur
Osso longo com epífise proximal e distal. A cabeça femoral liga-se ao corpo do osso pelo colo femoral. Possui trocânter maior e menor. Na epífise distal, articula-se com a patela.
Clavícula
Osso longo em forma de "S". Possui duas extremidades: a externa (mais volumosa) e a acromial (mais lisa).
Escápula e Cintura Escapular
A cintura escapular é a junção entre o tronco e os membros superiores, composta por escápulas, clavículas, tórax e úmeros. As articulações principais são:
- Glenoumeral: A mais móvel do corpo (adução, abdução, flexão, extensão, rotação).
- Esternoclavicular: Articulação em sela que permite elevação e depressão da clavícula.
- Acromioclavicular: Articulação plana que permite deslizamento.
- Escapulotorácica: Articulação funcional (não verdadeira) que permite o deslizamento da escápula sobre o tórax.
Músculos do Membro Superior
Inclui o deltóide (cobertura do ombro), manguito rotador (supraspinatus, infraspinatus, teres minor e subescapular), além dos músculos do braço como bíceps braquial, coracobraquial e tríceps braquial.
Cotovelo
Articulação que liga o úmero ao rádio e à ulna, permitindo flexo-extensão e supinação. Composta pelas articulações umerorradial, umeroulnar e radioulnar proximal.
Músculos do Antebraço
Divididos em três regiões:
- Anterior: Flexores e pronadores (ex: pronador redondo, flexor ulnar do carpo).
- Externa: Extensores e supinadores (ex: braquiorradial).
- Posterior: Extensores do punho e dedos (ex: ancôneo, extensor dos dedos).
Punho e Mão
O carpo é composto por 8 ossos distribuídos em duas fileiras. A mão possui metacarpos e falanges. A articulação radiocarpal permite flexão, extensão e desvios laterais.
Joelho e Perna
O joelho é composto pelas articulações femorotibial e femoropatelar, estabilizadas pelos ligamentos cruzados (anterior e posterior) e colaterais. A musculatura da perna inclui o tibial anterior, fibulares, tríceps sural (gêmeos e sóleo) e flexores dos dedos.
Iliopsoas
Músculo localizado na cavidade abdominal e parte anterior da coxa. Composto pelo psoas maior e ilíaco, insere-se no trocânter menor do fêmur. É um potente flexor do quadril e possui relações anatômicas importantes com o plexo lombar e órgãos abdominais.