Saúde na População Adulta: Prevenção de DCNT

Saúde na População Adulta

Três Metas de Saúde

• Deter o crescimento da obesidade na população adulta até 2019;
• Reduzir o consumo regular de refrigerante e suco artificial em pelo menos 30% na população adulta até 2019;
• Ampliar em no mínimo 17,8% o percentual de adultos que consomem frutas e hortaliças regularmente até 2019.

Características da População Adulta Obesa

• Aumento exponencial;
• Incidência em áreas urbanas e rurais;
• Maior prevalência na população feminina;
• Influência de fatores econômicos;
• Foco em países de média e alta renda (Estados Unidos e Brasil).

Doenças Crônicas Não Transmissíveis (DCNT)

As DCNT geram alto custo social, impactam a morbimortalidade e atingem todos os países:

• Doenças cardiovasculares: 48% dos óbitos (incluindo doenças isquêmicas, infarto agudo do miocárdio e angina);
• Câncer: 21% dos óbitos;
• Doenças respiratórias.

Doenças Cardiovasculares (OPAS)

São a principal causa de morte no mundo. Em 2015, 17,7 milhões de pessoas morreram por essas enfermidades (31% das mortes globais). Mais de 75% das mortes ocorrem em países de baixa e média renda.

Obesidade e Sobrepeso (OPAS)

A obesidade mais do que duplicou desde 1980. Em 2014, 1,9 bilhão de adultos estavam acima do peso, sendo 600 milhões obesos. A obesidade é uma condição evitável.

Fatores de Risco para DCNT

Fumo, álcool, sedentarismo, obesidade e má alimentação.

Tabagismo

O cigarro contém mais de 4 mil substâncias, sendo 50 com potencial carcinogênico. Está associado ao desenvolvimento de Hipertensão Arterial Sistêmica (HAS).

• Prevalência maior na Região Sul e entre homens;
• Câncer de pulmão (71%), doenças respiratórias (42%) e cardiovasculares (10%).

Inatividade Física

O sedentarismo aumenta o risco de mortalidade em 20 a 30%. Recomendações:

• Mínimo: 150 min/semana de atividade moderada ou 75 min/semana de atividade vigorosa;
• Benefícios adicionais: 300 min/semana de atividade moderada ou 150 min/semana de vigorosa;
• Fortalecimento muscular: 2 ou mais dias por semana.

Alimentação

Determinante para o desenvolvimento de doenças. O consumo de frutas, vegetais, integrais e proteínas magras, com redução de gorduras e açúcares, diminui a mortalidade por DCNT, reduzindo riscos de adenocarcinoma, doenças coronarianas e HAS.

Álcool

O consumo excessivo é considerado uma doença. A média per capita no Brasil é de 8,7 litros/ano. O álcool está associado a 3,3 milhões de mortes anuais no mundo, além de ser um fator crítico em cirroses e acidentes de trânsito.