Guia de História e Regras Básicas do Handebol

História e Contexto Atual

Após um período sem participação, o esporte voltou a fazer parte das Olimpíadas nos Jogos Olímpicos de Montreal, em 1976. Porém, retornou com regras reformuladas e partidas disputadas em quadra.

Atualmente, o esporte é praticado em 183 países, envolvendo mais de um milhão de equipes e trinta milhões de profissionais (jogadores, treinadores e outros profissionais do esporte).

Regras Básicas

Área do Gol

A área do gol fica entre a linha de fundo e a linha de 6 metros. Somente o goleiro pode permanecer na área de gol. O atacante que penetra essa área é castigado com um tiro livre; se for propositadamente e não tiver a posse da bola, será dado lance livre. O jogador que invadir a área de gol, depois de ter lançado a bola, não está sujeito a qualquer punição, desde que isso não resulte em prejuízo para a ação do adversário.

Goleiro e Gol

O goleiro é o único jogador que pode se deslocar para qualquer posição da quadra; é o único que pode parar ou rebater a bola com os pés (mas isso apenas na sua área), fora dela deve jogar como qualquer jogador de linha. Só será considerado gol a bola que, lançada regularmente, ultrapasse inteiramente a linha de gol por dentro da baliza.

Manejo da Bola

É permitido lançar, bater, empurrar, socar, parar e pegar a bola, não importa de que maneira, com a ajuda das mãos, braços, cabeça, tronco, coxas e joelhos. As regras de tempo e movimento incluem:

• Segurar a bola durante o máximo de três segundos, mesmo ela estando no chão;
• Fazer o máximo de três passos com a bola na mão;
• É proibido conduzir ou manejar a bola com os pés.

Comportamento Para com o Adversário

Em relação à conduta esportiva, é permitido:

• Utilizar os braços ou as mãos para se apoderar da bola;
• Tirar a bola da mão do adversário com as mãos abertas, não importa de que lado;
• Bloquear o caminho ao adversário com o corpo.

Proibições: É proibido arrancar a bola do adversário com uma ou duas mãos, assim como bater com o punho na bola que o mesmo tem nas mãos.