Massagem Estética: Guia Completo para Pele e Corpo

A massagem estética desobstrui os poros, deixa a pele hidratada e mais delicada. Atua sobre as células mortas, apressando sua eliminação, e estimula a circulação sanguínea, ocorrendo hiperemia local. Também atua na eliminação de retenção de líquidos devido à sua ação no sistema linfático. Quando adequadamente aplicada, agrega a utilização de cosméticos lipolíticos.

A maior parte dos problemas estéticos possui diversas causas. Fatores ambientais, culturais, genéticos, psicossociais e a idade estão diretamente relacionados ao surgimento de transtornos estéticos. Portanto, a massagem não deve ser utilizada como único recurso de tratamento estético. Para isso, o profissional massoterapeuta deve estar preparado para orientar o paciente quanto a cuidados com alimentação, prática de atividades físicas, consumo de água, utilização de filtro solar, entre outros.

Indicações da Massagem Estética

• Combater a celulite e a gordura localizada
• Hidratar a pele
• Relaxar a musculatura
• Ativar a circulação sanguínea
• Ajudar a combater a flacidez
• Prevenir estrias e varizes

Contraindicações da Massagem Estética

• Pressão alta
• Varizes
• Pacientes cardíacos
• Inflamação
• Nódulos e cistos
• Estado febril
• Gestação

Ação da Massagem Estética nos Tecidos

• Sobre o Tecido Tegumentar: Mediante a troca de líquidos, temos a revitalização dos tecidos por desintoxicação e nutrição.
• Sobre o Tecido Adiposo: Melhora o aspecto do tecido.
• Sobre o Tecido Muscular: A massagem desintoxica a musculatura pelo retorno venoso e linfático, nutre e favorece o aumento do tônus muscular.
• Sobre a Circulação: A massagem auxilia o melhor retorno linfático e venoso, aumentando o aporte nutritivo aos tecidos da região tratada.

Envelhecimento e o Surgimento de Rugas

O fenômeno biológico do envelhecimento representa a última das três fases do ciclo vital do organismo, sendo as duas primeiras a infância e a maturidade. Vários são os fatores responsáveis pela gênese do envelhecimento, em que se verifica perda progressiva da elasticidade.

A desidratação é uma marca típica do envelhecimento da pele e resulta de uma significativa diminuição da atividade das glândulas sudoríparas, ovários e testículos.

Principais Alterações da Pele por Faixa Etária

• De 20 a 25 anos: Linhas orbiculares visualizadas com a expressão facial.
• De 45 a 55 anos: Formação de bolsas gordurosas nas pálpebras inferiores.
• Acima de 55 anos: Acentuação das rugas e pregas. Depressão do sulco nasolabial.

Massagem Estética e Rugas

A massagem promove um aumento na velocidade da circulação sanguínea e linfática, gerando aumento da temperatura da pele. Estes efeitos vão intensificar a nutrição da pele e a retirada de seus catabólitos. A massagem visa a recuperação epidérmica com a finalidade de renovar o estrato córneo e estimular a circulação superficial.

Fibro Edema Geloide (Celulite)

O fibro edema geloide, popularmente chamado de celulite, atinge até 95% das mulheres, principalmente nas fases sujeitas a alterações hormonais como a puberdade, gravidez e uso de pílulas anticoncepcionais, sendo uma das queixas mais frequentes em relação à estética.

É caracterizado pelo aspecto de "casca de laranja" da pele. As regiões mais atingidas pela celulite são aquelas onde as mulheres costumam acumular mais gordura: abdômen, quadris, culotes, nádegas, coxas e pernas.

Classificação da Celulite por Grau

1. Grau 1: Os furinhos só são percebidos quando a pele é comprimida. Pode aparecer até mesmo em crianças, sendo mais comum em adolescentes.
2. Grau 2: Os furinhos já são percebidos sem comprimir a pele. Passando a mão sobre a pele, já se percebe uma ondulação, sendo possível sentir alguns nódulos.
3. Grau 3: Os nódulos são bastante perceptíveis e têm consistência endurecida, demonstrando que já houve formação de fibrose. Pode haver dor local.
4. Grau 4: Idem ao grau três, porém com a aparência de casca de laranja ainda mais acentuada. A pessoa refere muita sensibilidade e dor ao toque do massagista em conduta de massagem estética. Considerada irreversível.

Obesidade e Celulite

A celulite pode estar, ou não, associada à obesidade. Com o aumento do peso, ela aparece mais, pois o aumento das células gordurosas acentua o repuxamento das fibras de sustentação da pele.

Fatores de Predisposição ao Fibro Edema Geloide

• Alterações hormonais (que levam a alterações circulatórias)
• Alterações metabólicas
• Predisposição genética

Fatores Agravantes do Fibro Edema Geloide

• Cigarro
• Obesidade
• Excesso de sal
• Estresse

Tratamentos para o Fibro Edema Geloide

Inicialmente, deve-se fazer uma avaliação clínica detalhada para se poder optar pelo método de tratamento mais adequado.

• Mesoterapia: Procedimento médico pelo qual é injetado um fármaco nos locais onde se deseja tratar.
• Drenagem Linfática: É uma técnica de massagem manual leve e estimuladora dos vasos e gânglios linfáticos, provocando a desintoxicação e remoção do excesso de líquido e proteínas do meio intersticial, diminuindo o edema.
• Ultrassom: Está vinculado aos seus efeitos fisiológicos associados à sua capacidade de veiculação de substâncias através da pele.

Massagem Estética e Fibro Edema Geloide

A massagem representa um coadjuvante no tratamento da celulite, não devendo ser utilizada como recurso terapêutico único e completo, devido à etiologia multifatorial do fibro edema geloide.

A massagem promove analgesia e incremento na circulação sanguínea e linfática. Outras ações da massoterapia são: auxílio na penetração de produtos com princípios ativos específicos, diminuição da resistência da pele às correntes e aumento da maleabilidade tecidual. Podem ser utilizadas manobras de deslizamento, deslizamento em bracelete, fricções e amassamentos, que também irão atuar sobre o tecido adiposo, melhorando seu aspecto irregular.

Recomendações para Auxiliar a Redução do FEG

• Tomar água (cerca de 2 litros por dia)
• Usar cremes para celulite
• Praticar atividades físicas regulares
• Não ingerir bebidas alcoólicas
• Não fumar

Flacidez de Pele e Muscular

Flacidez de Pele

Ocorre quando o limite elástico da pele é ultrapassado por algum motivo. A flacidez também pode ocorrer com o envelhecimento fisiológico a que todos nós estamos sujeitos. Após a terceira década, inicia-se uma progressiva e contínua perda de massa muscular esquelética, e a maior parte é substituída por gordura.

Flacidez Muscular

O fenômeno metabólico mais evidente do envelhecimento parece ser o retardamento da síntese de proteínas, em virtude do qual se estabelece um desequilíbrio entre a formação e a degradação. A massagem não diminui efetivamente a flacidez muscular, ela não aumenta o tônus muscular, mas certas manipulações podem ser aplicadas com o objetivo de facilitar a atividade muscular (técnicas de percussão), obtendo-se melhores resultados na flacidez quando o músculo é submetido a atividades físicas regulares.

Manobras de Massagem Estética

As manobras de massagem estética são técnicas específicas aplicadas para otimizar os resultados dos tratamentos corporais e faciais.

Deslizamento

Manobra introdutória da massagem estética. Os deslizamentos iniciam sempre de modo mais leve e superficial até atingir a velocidade e pressão mais vigorosa. Permite ao massoterapeuta fazer o reconhecimento do tipo de pele e se a mesma está em condições saudáveis para a execução das manobras. Esta manobra, realizada de forma lenta e rápida, promove um efeito analgésico.

Amassamento

É uma manipulação em que os músculos e tecidos subcutâneos são alternadamente comprimidos e liberados. Durante a fase de pressão de cada movimento, a mão (ou mãos) e a pele se movem juntas sobre as estruturas mais profundas. Provoca a desintoxicação das fibras musculares, maior nutrição celular e pode combater a flacidez. Deve atingir pele e músculos. Auxilia na modelagem de gorduras e na desintoxicação.

Pinçamento

É indicado para ativação muscular e combate à flacidez. Deve ser executado com as extremidades dos dedos polegar, indicador e médio. É usado para uma porção maior de músculos. É uma manobra estimulante da circulação sanguínea, que deve ser realizada principalmente na região abdominal, braço e porção interna da coxa. Deve ser uma das últimas manobras a serem realizadas em cada região.

Percussão

Utilizada quando o objetivo é tratar a flacidez. Deve ser executada seguindo a orientação das fibras musculares. Não utilizar esta manobra em regiões sem apoio ósseo (exemplo: abdômen). Também deve finalizar a sequência de manobras de cada região tratada.

Fricção

É uma manobra realizada com a ponta dos dedos, com movimentos circulares. Na massagem estética deve ser profunda, executada de modo enérgico e rápido, visando modelar a gordura localizada. Podem ser utilizados também o polegar e o nó dos dedos para a realização das fricções em regiões como coxas e glúteos.

Cosmetologia Aplicada à Massagem Estética

A utilização de cosméticos é tão antiga quanto a própria civilização. A utilização de cosméticos e cosmecêuticos amplifica os resultados obtidos através da massagem e devem ser utilizados associados ao tratamento estético. Objetivam a redução da flacidez, gordura localizada, celulite e distúrbios circulatórios, conforme a composição de cada produto.

Tipos de Produtos

• Cosméticos: São substâncias que se destinam a serem utilizadas em contato com as partes superficiais do corpo humano, com a finalidade de limpar, perfumar ou proteger, sem ação ou fins terapêuticos. São produtos para embelezamento.
• Cosmecêuticos: São produtos intermediários que promovem modificações, pois interagem com a pele de maneira mais ativa.
• Medicamentos: São produtos com ações mais modificadoras na fisiologia da pele que só podem ser prescritos pelo médico.

Ação dos Princípios Ativos

• Extrato de Hera: Descongestionante e amacia o tecido.
• Extrato de Centella Asiática: Ativa a microcirculação sanguínea, metabólico anticelulítico.
• Extrato de Ginseng: Restaurador dos tecidos, tônico, estimulante. Promove maior irrigação cutânea.

Indicações de Princípios Ativos

• Para Celulite: Ativadores da circulação, Descongestionantes, Nicotinato de Metila.
• Para Flacidez: Nutritivos, Hidratantes.
• Para Gordura Localizada: Adipol, Celulinol.

Cuidados na Aplicação dos Produtos

Antes de iniciar um tratamento estético com produtos cosméticos ou cosmecêuticos, deve-se fazer a prova-do-toque.

Massagem Estética Facial

Para auxiliar na melhoria do aspecto e saúde da face, é amplamente utilizada a massagem estética facial. Tem por objetivo a atenuação de rugas e sinais de expressão e a diminuição da flacidez.

A massagem na face deve ser realizada de forma leve e suave, sempre considerando o sentido das manobras em função da disposição das fibras musculares e circulação linfática. A utilização de cosméticos também é uma forte aliada à massagem na busca pelo reequilíbrio das propriedades naturais da pele.

Pontos Favoráveis à Beleza e Vitalidade da Face

Alguns pontos na face são descritos como sendo favoráveis à beleza e vitalidade da face. Os principais localizam-se:

• No centro das sobrancelhas
• Nas laterais dos olhos
• No centro abaixo dos olhos
• Nas maçãs do rosto
• No centro acima do lábio superior e inferior

Pressões de 5 segundos, podendo ser repetidas até três vezes, irão estimular esses pontos, auxiliando ainda mais no tratamento de revitalização e rejuvenescimento facial.