Apontamentos, resumos, trabalhos, exames e problemas de Universidade

As recomendações de consumo diário devem ser ajustadas individualmente:

• As crianças de 1 a 3 anos devem ser aconselhadas a cumprir os limites inferiores;
• Rapazes adolescentes e homens ativos devem reger-se pelos limites superiores;
• Os restantes indivíduos devem seguir os valores intermédios.

Cereais e Derivados, Tubérculos – 28% (4 a 11 porções/dia)

• 1 pão (50g);
• 1 fatia fina de broa (70g);
• 1 e 1/2 batata – tamanho médio (125g);
• 5 colheres de sopa de cereais de pequeno-almoço (35g);
• 6 bolachas – tipo Maria/água e sal (35g);
• 2 colheres de sopa de arroz/massa crus (35g);
• 4 colheres de sopa de arroz/massa cozinhados (110g).

Trabalho: definição e natureza

O trabalho é qualquer atividade capaz de acrescentar valor a um objeto material, sendo constituído por uma entidade abstrata e independente do seu conteúdo; ou seja, é uma atividade concebida pelo ser humano que consiste na produção de um bem material com vista à obtenção de resultados que possuam utilidade social e valor económico através de uma mediação técnica e organizacional.

Escola, trabalho e cidadania

Para trabalhar precisamos da escola. Com a redução do trabalho, ganhamos cidadania, tempo livre e tempo de reforma. Os pilares da escola afirmam que todos são educáveis; valorizam a superioridade ética da democracia e a crença no desenvolvimento.

Razões para além da formação inicial

Três

Fisiologia

A Fisiologia é a ciência que estuda os processos vitais normais de organismos animais e vegetais, principalmente no que se refere à forma como as coisas funcionam normalmente no organismo vivo.

Atividade Física vs. Exercício Físico

Atividade Física: É qualquer movimento corporal, produzido por contração muscular, que tenha como resultado final maior dispêndio (aquilo que se gasta ou consome) de energia.

Exercício Físico: É caracterizado como uma atividade com intencionalidade de movimento, sendo considerado um subgrupo das atividades físicas que é planejado, estruturado e repetitivo, tendo como propósito a manutenção da saúde.

• Atividade Física: Presente na sua rotina, no seu cotidiano. Qualquer profissional pode estimular.

O Processo de Extração de Flavonoides

A extração dos flavonoides é um processo crucial para isolar e concentrar compostos bioativos presentes em plantas. Os flavonoides são compostos polifenólicos, conhecidos por seu potencial antioxidante, entre outros benefícios para a saúde. Para a extração eficaz, é necessário seguir etapas baseadas na escolha de solventes de polaridade crescente:

1. Primeira Extração (Solvente Apolar): Deve-se utilizar solvente apolar (Ex: óleos, gorduras, esteróis e pigmentos).
2. Segunda Extração (Solvente Moderadamente Polar): Deve-se utilizar um solvente um pouco mais polar (Ex: Clorofórmio e acetato de etila). Nessa fase, serão extraídas agliconas livres pouco polares (flavonas, flavonóis, flavanonas,

RDC 44/2009

Esta resolução regulamenta os serviços farmacêuticos no Brasil. Ela estabelece diretrizes e requisitos para garantir a qualidade, segurança e eficácia dos serviços prestados por farmácias, drogarias e serviços de saúde que dispensam medicamentos.

RDC 275/2019

Dispõe sobre procedimentos para a concessão, alteração e cancelamento da Autorização de Funcionamento (AFE) e de Autorização Especial (AE) de farmácias e drogarias.

Resolução CFF nº 711/2021

Código de Ética Farmacêutica - Seção I, Art. 3.

RDC 197/2017

Esta resolução trata de questões relacionadas à vacinação no Brasil. Ela pode abordar diretrizes para a fabricação, armazenamento, distribuição e administração de vacinas, além de questões relacionadas... Continue a ler "Legislação Farmacêutica no Brasil" »

As necessidades e recomendações de nutrientes no ciclo de vida adulta são semelhantes; contudo, como em todas as fases da vida, elas são afetadas por:

• Fases da vida
• Estilo de vida
• Genética
• Estado de saúde
• Gênero

Como com qualquer grupo, os adultos devem ser abordados com estratégias e orientações que se encaixem às suas necessidades de saúde, bem como à sua capacidade de implementá-las.

O Papel do Nutricionista

O primeiro passo para os nutricionistas é reconhecer que muitos adultos são os principais alvos das informações de nutrição e saúde!

O desafio dos nutricionistas é permanecer atualizados quanto às pesquisas e diretrizes, ao mesmo tempo em que reconhecem as potenciais motivações de seu público ou pacientes e as fontes... Continue a ler "Nutrição na Idade Adulta: Orientações Essenciais" »

O que é Toxicologia?

Toxicologia é o estudo dos efeitos adversos dos xenobióticos nos sistemas biológicos. Ela incorpora o conhecimento e as técnicas de diversas áreas, como:

• Bioquímica
• Biologia
• Química
• Genética
• Matemática
• Medicina
• Farmacologia
• Fisiologia
• Física

O que são Xenobióticos?

Xenobióticos são substâncias químicas estranhas ao organismo humano.

Toxicologia dos Alimentos

A Toxicologia Alimentar estuda a toxicidade de substâncias veiculadas pelos alimentos, determinando a presença, a concentração e a origem do químico no alimento, os fatores que influenciam o seu aparecimento e reversibilidade, bem como os efeitos nocivos na saúde do consumidor.

Classificação de Agentes Tóxicos

Os agentes tóxicos podem ser classificados por:... Continue a ler "Fundamentos da Toxicologia: Conceitos e Efeitos" »

Teorias de Enfermagem

Florence Nightingale

A Teoria Ambiental destaca-se como foco principal do meio ambiente, onde todas as condições e influências externas afetam a vida e o desenvolvimento do organismo, e são capazes de prevenir, suprimir ou contribuir para a prevenção da morte.

Em tese, a medicina é considerada um processo restaurador da saúde, e a função da enfermagem é equilibrar o ambiente, a fim de conservar a energia vital do paciente para recuperar a saúde, priorizando a oferta de um ambiente estimulante do desenvolvimento da saúde para o paciente.

Observações: Ambiente adequado; Manutenção das capacidades insuficientes e Enfermagem como prática não curativa.

Observações: Higiene Ambiental, Arejamento, Aquecimento,... Continue a ler "Teorias de Enfermagem: Abordagens e Práticas Fundamentais" »

Acordos e Convenções Coletivas de Trabalho

O Acordo Coletivo de Trabalho, ou ACT, é um ato jurídico celebrado entre uma entidade sindical laboral e uma ou mais empresas correspondentes, no qual se estabelecem regras na relação trabalhista existente entre ambas as partes.

Diferentemente da convenção coletiva de trabalho, que vale para toda a categoria representada, os efeitos de um Acordo se limitam apenas às empresas acordantes e seus empregados respectivos.

A Convenção Coletiva de Trabalho, ou CCT, é um ato jurídico pactuado entre sindicatos de empregadores e de empregados para o estabelecimento de regras nas relações de trabalho em todo o âmbito das respectivas categorias profissionais. Diferentemente dos acordos coletivos, os... Continue a ler "h2 Acordos e Convenções Coletivas de Trabalho" »

Radiografia de coluna torácica: avaliação e dose

Você está na câmara clara esperando uma radiografia da coluna torácica de um paciente. Após radiografar o paciente, o técnico traz essa imagem para você e pergunta se está boa.

1 - Responda ao técnico e justifique explicando os eventos físicos

Se a imagem for ruim, estiver com pouco contraste, provavelmente ocorreu mais efeito Compton do que fotoelétrico. No efeito Compton, um fóton de raio X de energia média ou alta interage com um elétron livre ou de um orbital externo. Como o elétron não absorve toda a energia do fóton, forma-se um novo fóton, o fóton espalhado, que contribui negativamente para a formação da imagem, pois segue em direção diferente da do fóton incidente.... Continue a ler "Radiografia de Coluna Torácica: Qualidade e Dose" »