Apontamentos, resumos, trabalhos, exames e problemas de Desporto e Educação Física

A Educação Física Escolar e Suas Manifestações

A Educação Física escolar abrange um conjunto de manifestações corporais, que incluem:

• Jogos
• Brincadeiras
• Dança
• Esportes
• Ginásticas
• Lutas

Cultura Corporal de Movimento

Este conjunto é denominado Cultura Corporal de Movimento.

Desafios na Prática Pedagógica da Educação Física

Professores de Educação Física têm, por vezes, restringido seus trabalhos, que são transmitidos superficialmente. É necessário utilizar tratamentos diferentes, tanto em termos de aprofundamento dos conhecimentos quanto em termos metodológicos.

Benefícios da Sistematização de Conteúdos

Um conjunto de princípios de sistematização, uma ordem lógica de conteúdos diversificados e aprofundados, traria diversos... Continue a ler "Educação Física Escolar: Sistematização e Conteúdos" »

Orientação Espacial

A orientação espacial refere-se à capacidade de uma pessoa estar consciente de onde se encontra e de saber para onde quer ir. A metodologia proposta visa aproveitar situações quotidianas.

A intervenção nesta área envolve o trabalho nas seguintes áreas, na ordem listada:

• Trabalho de Conceitos Básicos em Situações Quotidianas

  • Termos gerais: dentro/fora, em cima/em baixo, etc.
  • Conceitos específicos: pontos cardeais, sinalização (semáforos, etc.).

• Trabalho com Marcos de Referência

  Marcos de referência incluem edifícios importantes, monumentos, lojas, etc.

  A tarefa de identificação começa com o reconhecimento dos marcos no contexto real, passando a distingui-los por meio de fotografias, ilustrações, desenhos,

Zona bilaminar:

estabilização do disco, propriocepção, nutrição.

Mucosa da abertura:

pterigoideo lateral e milo-hioideo.

Ângulos do deslocamento da mandíbula:

Plano sagital: guia condilar, Plano horizontal: ângulo de Bennet.

Distância vertical de oclusão:

distância entre maxila e mandíbula quando dentes estão em MIH.

Lado de trabalho e quais tipos de contato:

é o lado em que há contato dental no movimento de lateralidade. Contato parcial ou total.

Quais são as cúspides de suporte superior e inferior:

superior: cúspide lingual, inferior: cúspide vestibular.

Cápsula:

nutrição, propriocepção, lubrificação, proteção da ATM, produz líquido sinovial.

Músculos do fechamento:

masseter, temporal, pterigoideo medial.

Lado de balanceio

População: Conceito e Características

Uma população é composta de indivíduos de uma espécie que compõem um ecossistema em um determinado momento. Limitações da população = Selecionado para investigá-los.

Características de uma população:

• Tamanho, densidade, distribuição dos indivíduos na estrutura do espaço e idade
• Número = Tamanho dos indivíduos que a compõem

Censo Populacional

Censo = Contagem de indivíduos de uma população / Diferentes métodos:

• Contagem de assustar (mamíferos Grande): As equipes são estabelecidas, o primeiro é responsável por assustá-los longe de uma área, e o outro tem o número de pessoas deixando uma área controlada.
• Contagem aérea (aves e mamíferos de grande porte): Fotografias aéreas para

O que distingue um movimento ativo de uma pessoa?

2) Em função do tipo de circulação produção de energia.

Movimentos ativos: São voluntários e produzidos pelas nossas forças internas (músculos), agindo em oposição a uma força externa. Podem ser subdivididos em:

• Movimento livre (sem oposição)
• Movimento resistido (contra uma força externa)
• Movimento ajudado (com apoio de uma força externa, como um parceiro)
• Movimento assistido resistido (com apoio e oposição)

Movimentos passivos: São produzidos por uma força externa durante a inatividade muscular (movimento forçado seria algo ou alguém fazendo o movimento) ou quando voluntariamente reduzimos as forças internas para permitir o movimento (movimentos produzidos pelo relaxamento,... Continue a ler "Coordenação e Movimento: Guia Completo" »

Avaliação Cardiorrespiratória

O componente cardiorrespiratório está diretamente associado aos níveis de saúde de um indivíduo, isto porque baixos níveis desta aptidão têm sido correlacionados com um risco aumentado de morte prematura por várias causas, especificamente com as doenças cardiovasculares.

Sabemos também que a maior aptidão está associada a maiores níveis de atividades físicas cotidianas, a qual por sua vez está associada a vários benefícios de saúde.

A capacidade cardiorrespiratória pode ser definida como a habilidade de realizar atividades físicas de caráter dinâmico que envolvam grande massa muscular com intensidade de moderada a alta por períodos prolongados. É dependente do estado funcional dos sistemas... Continue a ler "Avaliação Cardiorrespiratória: Guia Completo" »

Movimentos da Cabeça

Extensão da Cabeça

• Trapézio superior
• Músculos da nuca (superficiais e profundos)

Flexão da Cabeça

• Esternocleidomastóideo
• Músculos pré-vertebrais

Flexão Lateral da Cabeça

• Escalenos
• Esternocleidomastóideo
• Trapézio superior
• Levantador da escápula (angular da omoplata)
• Músculos da nuca (superficiais e profundos)
• Músculos pré-vertebrais

Rotação da Cabeça

• Esternocleidomastóideo
• Levantador da escápula (angular da omoplata)
• Trapézio superior
• Músculos da nuca (superficiais e profundos)
• Músculos pré-vertebrais

Movimentos do Tronco

Flexão do Tronco

• Reto abdominal (principal)
• Oblíquo externo do abdome
• Oblíquo interno do abdome
• Ilíopsoas (principal)

Extensão do Tronco

• Eretores da espinha (massa comum, principais)
• Interespinhosos
• Trapézio
• Latíssimo

15. Qual é o Complexo de Édipo e como superá-lo? Segundo a psicanálise, entre 3 e 6 anos, as crianças se deparam com a fase fálica. Nesta fase, surge nas crianças o Complexo de Édipo, em homenagem ao mito grego de Édipo, que, sem saber, mata o pai e se casa com a mãe. Para Freud, no início da vida, os bebês estão unidos em uma relação simbiótica com sua mãe e sentem que todo o carinho da mãe é para eles. Até os dois anos, acreditam que a mãe é exclusivamente deles, mas, a partir do momento em que veem um rival levar o amor que procuram, o pai da mãe exclusiva. Assim, começa uma relação triangular em que a criança sente a agressão dos pais, mas tem medo de ser punida por isso. A criança, em sua fantasia, "sente que... Continue a ler "h2: Complexo de Édipo e Características Físicas Pré-Escolares" »

Minha Jornada na Educação e Sociologia

Durante este curso, aprendi muito sobre educação e, naturalmente, também sobre sociologia. Para começar, compreendo a importância deste tema para a minha futura profissão como professora.

Perspectiva Pessoal Antes do Curso

Antes deste curso, minha percepção sobre a educação e os eventos sociais a ela relacionados era muito limitada e se restringia à minha experiência pessoal. Além disso, antes eu não conseguia dar sentido a certas situações que vivi como aluna, mas agora consigo compreender as causas e consequências de muitas delas. Por exemplo, eu me lembrava que minha turma tinha (27?) alunos, mas agora sei que essa proporção tende a diminuir com a alta qualidade da educação. De fato,... Continue a ler "Educação e Sociologia: Lições da Finlândia para a Espanha" »

Posições de Ataque no Basquete

Armador

• Menor e mais rápido do time.
• Bom passe e drible.
• Bom arremesso de longa distância.
• Boa visão de jogo.

Ala

• Estatura média.
• Ser rápido.
• Bom arremesso de meia distância.
• Boa noção de rebote.

Pivô

• Os mais altos do time.
• Boa noção de espaço/tempo.
• Bom rebote.
• Forte.
• Bom arremesso de curta distância.

Considerações Didáticas sobre o Ataque

1. É necessária a adaptação do sistema conforme as características dos jogadores que possui.
2. Após análise da situação específica (defesa), é que se poderá escolher a melhor opção para a realização do ataque.
3. A escolha do ataque depende de facilitar a aprendizagem através de uma sequência pedagógica que coloque os jogadores progressivamente em condições de realizar