Anotações, resumos, trabalhos, provas e exercícios de Esporte e educação física de Universidade

Quadrado lombar:

É um dos músculos do abdômen que, juntamente com outros músculos, possibilita a depressão da caixa torácica. Sozinho, este músculo é também responsável pela flexão lateral da coluna vertebral.

Origem: na crista ilíaca e no ligamento iliolombar.

Inserção: inserido na 12ª costela e no processo transverso da vértebra lombar.

Inervação: constam o nervo subcostal e os quatro primeiros nervos lombares.

É vascularizado pelas artérias lombares e pelo ramo lombar da artéria iliolombar.

Bursite

A bursite é a inflamação da bursa, pequena bolsa contendo líquido que envolve as articulações e funciona como amortecedor entre ossos, tendões e tecidos musculares. A bursite ocorre principalmente nos ombros, cotovelos e joelhos....

Histórico: Sempre existiu bola ou algo que pudesse ser jogado pelo homem. O handebol é um dos jogos esportivos mais jovens (hand: mão; ball: bola).

Segundo Greco e Ribas (1998), em 1904, foi criado na Dinamarca pelo maestro Holger Nielsen um jogo chamado haandblod.

Para Camargo Netto (1982), em 1905, de origem checa, com o handebol de campo.

Em 1914, o professor de Educação Física alemão Karl Schellenz criou o handebol de salão para mulheres e, depois, o handebol de onze para homens (Camargo Netto, 1982).

Handbeach: 1991 - Nasce nas praias italianas. 1995 - Primeiro Mundialito, no Rio de Janeiro, campeão Brasil.

Handebol de 5: 1997 - Nasce o hand 5 na Espanha. Regras diferentes.

Tipos de Handebol:

Escolar (Curricular): Parte da unidade temática...

Contexto Histórico da Expansão Escolar

Ao propor uma reflexão sobre a educação brasileira, vale lembrar que só em meados do século XX o processo de expansão da escolarização básica no país começou. Seu crescimento, em termos de rede pública de ensino, se deu de forma mais significativa no fim dos anos 1970 e início dos anos 1980.

Dados Nacionais e Desempenho Educacional

Com isso posto, voltamo-nos aos dados nacionais, que revelam um cenário desafiador:

• O Brasil ocupa o 53º lugar em educação, entre 65 países avaliados (PISA).
• Mesmo com o programa social que incentivou a matrícula de 98% de crianças entre 6 e 12 anos, 731 mil crianças ainda estão fora da escola (IBGE).
• O analfabetismo funcional de pessoas entre 15 e 64 anos

Instabilidade Pélvica e Fraturas

• Inst. pélvica: abertura da sínfise púbica >2,5 cm; avulsão da tuberosidade isquiática; fratura do processo transverso de L5; desnível das cristas ilíacas >1 cm; abertura da articulação sacroilíaca >4 mm. Nervo isquiático: L5-S1. Trueta: irrigação, incisão, drenagem e imobilização.
• F. clavícula: Velpeau / tipóia.
• F. úmero proximal: Plexo braquial, n. axilar, n. supraescapular, n. musculocutâneo. Bankart – hiperabdução e rotação externa. Manobra de Hipócrates.
• F. diafisária úmero: Pinça de confeiteiro, gesso pendente, Sarmiento. Nervo radial.
• F. supracondiliana úmero: Postero-lateral – artéria braquial; postero-medial – n. radial.
• F. antebraço:
  • Monteggia: diaf. ulna e radioulnar

I - Profissional de Educação Física

O Profissional de Educação Física é especialista em atividades físicas, nas suas diversas manifestações – ginásticas, exercícios físicos, desportos, jogos, lutas, capoeira, artes marciais, danças, atividades rítmicas, expressivas e acrobáticas, musculação, lazer, recreação, reabilitação, ergonomia, relaxamento corporal, ioga, exercícios compensatórios à atividade laboral e do cotidiano e outras práticas corporais. Tem como propósito prestar serviços que favoreçam o desenvolvimento da educação e da saúde, contribuindo para a capacitação e/ou restabelecimento de níveis adequados de desempenho e condicionamento fisiocorporal dos seus beneficiários, visando à consecução...

História e Modalidades Iniciais

O Atletismo é considerado a forma mais antiga de esporte. As primeiras reuniões organizadas foram as Olimpíadas.

O Pentatlo clássico incluía: lançamento de disco, salto em comprimento e corrida de obstáculos.

Associação Internacional de Federações de Atletismo (IAAF)

A Associação Internacional de Federações de Atletismo (IAAF), com sede central em Londres, é responsável pela organização e pelas regras das competições a níveis internacionais. Foi fundada em 1912.

Dimensões da Pista e Balizamento

• A pista padrão tem 400 metros.
• Para medir as distâncias das marcas, a 1ª raia é medida a 30 cm da linha esquerda (interna) da pista; a 2ª raia e as subsequentes são medidas a 20 cm.
• A largura da linha

Introdução à ginástica: São múltiplas as atividades em que o ritmo, a música e o movimento são apresentados de maneira sistêmica.

Ginástica Geral: É uma modalidade bastante abrangente fundamentada nas atividades ginásticas, valendo-se de vários tipos de manifestações, tais como dança, expressões folclóricas e jogos expressos.

Introdução G.A.: A G.A. (Ginástica Artística), como é chamada, explora e revela todas as possibilidades e o potencial do corpo, além de desenvolver aptidões quase sobre-humanas naqueles que dedicam sua vida a esse esporte.

A G.A. é diferente para homens e mulheres e, ao mesmo tempo, possuem características masculinas, como a força que é usada pelas mulheres, e características femininas, como...

A Evolução do Desporto: Do Sistema Fechado ao Aberto

Definição de Desporto em Sentido Lato e Diferenciação Cultural

Exercício inteligente e contínuo que, através da resistência e da harmonia do corpo, visa a perfeição, isto é, transcender e fazer o melhor do desporto. O desporto é uma interligação entre os conceitos: corpo, movimento, jogo e rendimento. É produto da ação humana na medida em que é intencional, tem um sentido/significado e envolve um sistema de comportamento corporal, pleno de corpo e movimento, marcado por normas, regras e convenções socioculturais. Para além disso, o desporto visa melhorar a aptidão física e o bem-estar mental, bem como construir relações sociais e obter resultados em competições...

Definições

• História: Narração dos fatos notáveis ocorridos na vida dos povos e, em particular, da humanidade em geral.
• Educação: Ato ou efeito de educar. Processo de desenvolvimento da capacidade física, intelectual e moral do ser humano.
• Educação Física: É uma das áreas do conhecimento humano ligada ao estudo e atividades de aperfeiçoamento, manutenção ou reabilitação da saúde do corpo e mente do ser humano, além de ser fundamental no desenvolvimento do ser como um todo.
• História da Educação Física: Tudo começou quando o homem primitivo sentiu a necessidade de lutar, fugir ou caçar para sobreviver. Assim, o homem, à luz da ciência, executa os seus movimentos corporais mais básicos e naturais.

A Educação Física na

Ética Profissional

Ética: A Ciência da Bondade ou Maldade dos Atos Humanos

Com esta definição, temos que a ética tem dois aspectos: um científico e outro de caráter racional.

O caráter científico informa que a ética é uma ciência. A ciência é baseada em um paradigma, pois fornece um modelo universal ou padrão da realidade. Podemos dizer que a ciência prevê o comportamento de um objeto porque fornece o modelo em que ele opera. Assim, a ciência vai "indicar" como "deve" atuar um objeto. Ela se baseia no método científico, que é responsável por verificar, por todos os meios possíveis, a adequação do modelo com a realidade. Lembre-se que o modelo inicial proposto pela ciência é uma hipótese e que, graças ao método científico,...