Distúrbios do Sono e Incontinência Urinária no Idoso
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Fisiologia do Sono e Distúrbios Comuns
Neurotransmissores da Vigília e do Sono
- Vigília (Excitação): NE (Norepinefrina), 5-HT (Serotonina), DA (Dopamina), Histamina, ACh (Acetilcolina), Orexina.
- Sono (Inibição): Adenosina, GABA, Melatonina (VLPO suprime a excitação).
Fases do Sono
- N1: Sono leve.
- N2: Caracterizado por fusos e Complexos K.
- N3: Sono profundo e restaurador.
- REM: Sonhos vívidos e atonia muscular.
Sono no Idoso
Aumento das fases N1/N2 e redução da fase N3. Ocorre maior número de despertares noturnos e cochilos diurnos. A fase REM é geralmente preservada.
Insônia
Diagnóstico (DSM-5)
Dificuldade para iniciar, manter ou despertar precoce (≥ 3x/semana por ≥ 3 meses), com prejuízo funcional.
Consequências
- Fadiga e sonolência diurna.