Saúde e Bem-Estar: Prevenção, Nutrição e Estilo de Vida
Classificado em Medicina e Ciências da Saúde
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Prevenção e Tratamento de Doenças Infecciosas
Infecções podem ser tratadas com antissépticos, que matam microrganismos e só podem ser aplicados sobre a superfície da pele. Antibióticos são substâncias que atacam seletivamente bactérias e podem ser ingeridos ou injetados. A Penicilina foi o primeiro antibiótico conhecido. O médico inglês Jenner inventou as vacinas, que consistem na injeção de pequenas quantidades de agentes patogénicos mortos ou fragmentados.
Hábitos Saudáveis e Estilo de Vida
- Comer de forma equilibrada, com a proporção de nutrientes previamente indicada, com moderação, pelo menos três vezes ao dia, sempre incluindo o pequeno-almoço.
- Dormir oito horas por dia.
- Manter o peso adequado e praticar exercício