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Princípios Fundamentais da Teoria do Treinamento Esportivo

Classificado em Desporto e Educação Física

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Princípios do Treinamento

Após analisarmos os sistemas energéticos, devemos conhecer os princípios teóricos nos quais se fundamentam toda a Teoria do Treinamento. São eles:

  • Princípio da especificidade.
  • Princípio da individualidade.
  • Princípio da supercompensação.
  • Princípio da sobrecarga.
  • Princípio geral da Adaptação.
  • Princípio do heterocronismo da recuperação.
  • Princípio da multilateralidade.
  • Princípio da sistematização.
  • Princípio da continuidade.
  • Princípio da conscientização.

Princípio da Especificidade

Treinamento específico gera adaptação específica. Devemos selecionar esforços que tenham como fonte energética a mesma da atividade, para que, assim, desenvolvamos positivamente o nível de performance. Devemos analisar, ainda,... Continue a ler "Princípios Fundamentais da Teoria do Treinamento Esportivo" »

Sonhos Tropicais: Saúde, Sociedade e Revolta no Rio Antigo

Classificado em História

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Relatório: Sonhos Tropicais e o Rio do Início do Século XX

Um Filme de André Sturm

O filme Sonhos Tropicais, dirigido por André Sturm, retrata a vida no centro da cidade do Rio de Janeiro no início do século XX. A narrativa acompanha dois protagonistas: o médico Oswaldo Cruz e Esther, uma jovem judia vinda da Polônia com a promessa de casamento. No entanto, ao chegar ao Rio de Janeiro, Esther é obrigada a trabalhar como prostituta em um bordel da Lapa.

Essa situação era comum no início do século XX. Muitas jovens pobres vinham com a esperança de se casar ou fugidas do antissemitismo, mas acabavam se tornando prostitutas, seja por obrigação ou por falta de opção. Eram as chamadas “Polacas” ou “Escravas Brancas”. Essa... Continue a ler "Sonhos Tropicais: Saúde, Sociedade e Revolta no Rio Antigo" »

Indústria 4.0 e os Desafios para o Brasil

Classificado em Economia

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Indústria 4.0: A Quarta Revolução Industrial e os Desafios para o Brasil

O termo Indústria 4.0 surgiu na feira de Hannover em 2011, sendo utilizado para denominar o projeto alemão de promover um grande salto de competitividade por meio da aplicação de novas tecnologias no mundo da manufatura.

Seu principal objetivo era promover o revigoramento do tecido industrial germânico e o fortalecimento das suas exportações de equipamentos e soluções “inteligentes”.

Pensamento Desenvolvimentista

Prioriza o poder econômico e produtivo dos países no cenário internacional, considerando três condicionantes:

  1. Contexto específico: características exclusivas do país onde a intervenção é realizada;
  2. Tempo histórico: ter conhecimento sobre a
... Continue a ler "Indústria 4.0 e os Desafios para o Brasil" »

Guia Completo de Métricas e Conceitos de Investimento

Classificado em Economia

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Tabela de Retornos

Inserir dados:

  • Coluna A: Enter
  • Coluna B: E+

Retorno Médio (R):

  • Coluna B -> g 0
  • Coluna A -> X<>Y

Desv. Padrão (sigma):

  • Coluna B -> g .
  • Coluna A -> X<>Y

Correlação (p):

  • CorrelaçãoAB -> g 1; X<>Y

Covariância: Correlação x Desv. Pad. A x Desv. Pad. B

Coeficiente de Variação

Forma de medir o risco por unidade de retorno.

FÓRMULA: CV = desv. padrão (sigma) / X (ret. médio).

Covariância

É a medida do grau em que duas ações "covariam".

Correlação

Avalia o grau de relacionamento entre variáveis.

FÓRMULA: sigmaAB / sigmaA x sigmaB = pAB

Risco da Carteira

O retorno não depende da correlação, mas o risco sim. (menor correlação significa menor risco).

Retorno da Carteira

FÓRMULA: W1 x tx. de ret 1... Continue a ler "Guia Completo de Métricas e Conceitos de Investimento" »

h2

Classificado em Filosofia e Ética

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A abordagem de Tomás de Aquino parte da singularidade, para chegar a conceitos mais abstratos. O autor busca elementos para consolidar a fé, que não pode ser baseada em sentimentos e afetos. O teólogo alcança o processo de síntese entre Filosofia e Teologia. Aquino entende que devemos aspirar e contemplar a Deus como intelecto e investigar pela razão. Portanto, a filosofia é um estudo que segue a fé. O raciocínio da conveniência: parte do pressuposto de que Deus atua de maneira ordenada. Todos os eventos e coisas, contingentes e necessários, possuem uma estrutura que pode ser conhecida. Tudo que é criado por um Ser ordenado pode apontar para uma estrutura ordenada passível de conhecimento. A Encarnação do Filho evidencia a presença... Continue a ler "h2" »

Métodos de Avaliação do Consumo Alimentar

Classificado em Formação e Orientação para o Emprego

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Indicadores de Avaliação Nutricional

  • Indicadores dietéticos;
  • Indicadores antropométricos;
  • Indicadores físicos;
  • Indicadores bioquímicos.

Classificação dos Métodos de Avaliação Dietética

  • Qualitativos: Indicam a qualidade dos alimentos (nutrientes).
  • Quantitativos: Quantificam o alimento e o nutriente ingerido.
  • Retrospectivos: Dependem da memória para serem lembrados. Ex: R24h, Questionário de Frequência Alimentar (QFA).
  • Prospectivos: Envolvem registro e observação direta dos alimentos. Ex: Pesagem direta dos alimentos.

Principais Métodos de Inquérito Dietético

  • Recordatório de 24 horas (R24h);
  • Questionário de Frequência Alimentar (QFA);
  • Registro alimentar (ou Diário Alimentar);
  • Observação e pesagem da ingesta alimentar.

Recordatório

... Continue a ler "Métodos de Avaliação do Consumo Alimentar" »

Comunicação Empresarial: Interna, Externa e Global

Classificado em Ciências Sociais

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Mix de Comunicação da Empresa

Comunicação Interna

  • Interpessoal não mediática: Contactos diretos.
  • Interpessoal mediática: E-mail.
  • Coletiva não massiva: Reuniões.
  • Coletiva massiva: Revista interna.

Comunicação Externa

  • Interpessoal mediática: Telemarketing.
  • Coletiva não massiva: Relações Públicas (RP).
  • Coletiva massiva: Publicidade.

Comunicação Global Empresarial

A comunicação global é a soma dos esforços comunicativos externos e internos para construir uma imagem e um posicionamento sólidos.

Níveis da Comunicação Global na Empresa

  1. Sistema de identificação: Nomes, marcas, logótipos, design, produto, etc.
  2. Sistema de comunicação comercial: Comunicar para vender.
  3. Sistema de comunicação de pertença: Comunicar para partilhar valores
... Continue a ler "Comunicação Empresarial: Interna, Externa e Global" »

Réplica à Contestação: Negativação Indevida e Contrato Inexistente

Classificado em Direito

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EXCELENTÍSSIMO SENHOR JUIZ DE DIREITO DA ___ª (_________) VARA CÍVEL DA COMARCA DE JUIZ DE FORA/MG.

Ref.: Autos n° 0000.00.000000-0

[NOME DO AUTOR], já qualificado nos autos do processo em epígrafe, por seus advogados que esta subscrevem, vem à presença de Vossa Excelência APRESENTAR RÉPLICA sobre a contestação e documentos de fls. 32/68, nos seguintes termos:

1. Dos Fatos Alegados na Inicial

1. O autor ajuizou a presente ação por ter sido negativado pelo banco-réu junto ao SPC BRASIL, em função do contrato de nº 000000000000000, no valor de R$ 17.500,00, contrato este vencido em 24.07.12 (fls. 09 e 10). Frise-se que o autor nunca manteve qualquer relação comercial/bancária com o réu, em especial, através da agência da cidade... Continue a ler "Réplica à Contestação: Negativação Indevida e Contrato Inexistente" »

Guia de Legislação e Gestão Ambiental

Classificado em Ciências Sociais

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O que é impacto ambiental?

É qualquer alteração das propriedades físicas, químicas e biológicas do meio ambiente, causada por qualquer forma de matéria ou energia resultante das atividades humanas que afete, direta ou indiretamente: a saúde, a segurança e o bem-estar da população; as atividades sociais e econômicas; a biota; as condições estéticas e sanitárias ambientais; e a qualidade dos recursos ambientais.

Qual a importância da legislação para o meio ambiente?

Ela provê critérios de avaliação, controle, políticas de fiscalização e combate a danos. Visto isso, é de extrema importância a existência e a melhoria das leis de proteção ambiental.

Quais as exigências da Lei de Agrotóxicos?

  • Obrigatoriedade do receituário
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DFC e Regimes Contábeis: Competência e Caixa

Classificado em Economia

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Obrigatoriedade da Demonstração do Fluxo de Caixa (DFC)

Com a Lei 11.638/07, a Demonstração do Fluxo de Caixa (DFC) tornou-se obrigatória para as empresas de capital aberto e grandes empresas.

Além disso, companhias fechadas com Patrimônio Líquido (PL) acima de R$ 2.000.000,00 também são obrigadas a elaborar e publicar a DFC.

Regimes Contábeis: Competência e Caixa

Regime de Competência

O Regime de Competência determina que a receita será contabilizada no período em que for gerada, independentemente do seu recebimento. Por exemplo, se uma empresa vendeu a prazo em dezembro do ano X1 para receber em fevereiro de X2, por esse regime, considera-se que a receita foi gerada em X1.

A despesa, por sua vez, será contabilizada no período... Continue a ler "DFC e Regimes Contábeis: Competência e Caixa" »