Apontamentos, resumos, trabalhos, exames e problemas de Desporto e Educação Física

Fisiologia

A Fisiologia é a ciência que estuda os processos vitais normais de organismos animais e vegetais, principalmente no que se refere à forma como as coisas funcionam normalmente no organismo vivo.

Atividade Física vs. Exercício Físico

Atividade Física: É qualquer movimento corporal, produzido por contração muscular, que tenha como resultado final maior dispêndio (aquilo que se gasta ou consome) de energia.

Exercício Físico: É caracterizado como uma atividade com intencionalidade de movimento, sendo considerado um subgrupo das atividades físicas que é planejado, estruturado e repetitivo, tendo como propósito a manutenção da saúde.

• Atividade Física: Presente na sua rotina, no seu cotidiano. Qualquer profissional pode estimular.

Justificativa

O presente projeto focaliza o uso de recursos tecnológicos como ferramenta de ensino da Língua Portuguesa, pois sabemos que o contato com esses meios não é somente o acesso às ferramentas, mas, fundamentalmente, a informação de como utilizá-las para potencializar conhecimentos.

O uso do computador possibilita a integração ao trabalho didático e um maior interesse pelos conteúdos, pois os alunos se sentem mais motivados a criar seus textos devido às várias possibilidades de recursos que a máquina oferece. Fato que aumenta o interesse pela escrita e pela ortografia, além de desenvolver o raciocínio, a atenção, a percepção e a criatividade.

Objetivos

O software para construção de textos terá como objetivo ajudar... Continue a ler "Tecnologia na Alfabetização: Projeto de Produção de Textos" »

A Reforma Curricular de Jaime Moniz (1894/1895): Um Marco na Educação

A reforma curricular implementada por Jaime Moniz em 1894/1895 representou uma transformação fundamental no sistema educacional. A substituição do regime disciplinar pelo regime de classe promoveu a integração entre as disciplinas, criando um currículo mais organizado e voltado para a consecução dos objetivos do ensino secundário de forma coordenada e sistêmica.

Três Particularidades da Reforma Moniz:

• Aprendizagem em Grupo: Introdução do ensino em turmas e da colaboração entre professores.
• Diretor de Classe: Criação da figura do diretor de classe, responsável pela coesão científica e disciplinar, coordenando a ação docente e promovendo uma educação

Tipos Essenciais de Feedback na Natação

O feedback é crucial para o desenvolvimento das habilidades motoras na natação. Quatro tipos principais de feedback foram destacados:

• Feedback Interrogativo: Envolve questionar o aluno sobre sua própria execução das técnicas. Este tipo de feedback promove a autoavaliação e a reflexão, permitindo que os alunos identifiquem e compreendam seus próprios erros e áreas de melhoria.
• Feedback Prescritivo: Fornece instruções específicas sobre como corrigir erros e melhorar a técnica. É fundamental para o desenvolvimento das habilidades motoras, pois oferece orientações claras e diretas sobre o que deve ser ajustado.
• Feedback Audiovisual: Utiliza vídeos ou outras ferramentas visuais para mostrar

Pode-se afirmar que toda a atividade do treinador tem uma matriz de natureza pedagógica. Só a adequada combinação entre competência técnica e competência pedagógica é suscetível de conferir eficácia à intervenção do treinador. O que é a didática? A didática é descrita como ciência auxiliar da pedagogia que se ocupa do estudo dos métodos e técnicas de ensino. Pedagogia e didática são indissociáveis, constituindo duas faces da mesma moeda: a atividade do treinador.

A pedagogia é toda a ação que visa influenciar um indivíduo ou grupo de indivíduos em função de um ou vários objetivos. A pedagogia e a didática têm como objeto de estudo os conhecimentos que o treinador deve possuir para, a seguir, dominar o conteúdo... Continue a ler "Eficácia Pedagógica e Didática no Treino Desportivo" »

1. A unidade curricular de CDM pretende responder a que “aventuras” e desafios? Sirva-se das imagens para construir a sua resposta. Se entender pode adicionar mais.

A unidade de Crescimento e Desenvolvimento Motor (CDM) estuda os desafios do desenvolvimento motor infantil. As imagens mostram brincadeiras que estimulam a coordenação e a socialização, desafios de equilíbrio e controle corporal, além da evolução física ao longo do crescimento. Essas experiências são essenciais para o desenvolvimento motor e cognitivo das crianças.

2. O que antevê na figura proposta por Gallahue? Explique-se com algum detalhe, antevendo a sua importância quando for Professor do Ensino Básico de crianças e jovens.

O modelo de Gallahue descreve o... Continue a ler "Fundamentos do Crescimento e Desenvolvimento Motor" »

Objetivo geral

Avaliação da adaptação ao meio aquático.

Objetivos específicos

• Avaliar a entrada em salto para a piscina e a saída de água.
• Avaliar a respiração (quatro fases: inspiração — pela boca; apneia; expiração; e dispneia — que não deve ocorrer).
• Avaliar o equilíbrio: mudança de vertical para horizontal (posição dorsal ou ventral) e realização de rotações no eixo longitudinal.
• Avaliar a propulsão (batimento alternado das pernas).
• Avaliar a manipulação de objetos.

Modelo de registo

Registo: Os alunos são avaliados segundo o preenchimento das grelhas de observação relativas à AMA, onde se regista se o aluno cumpre ou não cumpre os pilares do AMA: respiração, equilíbrio, propulsão, manipulação de objetos... Continue a ler "Avaliação da Adaptação ao Meio Aquático (AMA)" »

Goniometria: Avaliação da Amplitude de Movimento (ADM)

A goniometria é uma técnica de avaliação utilizada para determinar a amplitude, ou quantidade de movimento que uma articulação consegue realizar.

Idealmente, esta técnica é realizada por dois fisioterapeutas para garantir a medição mais correta possível, assegurando que:

• O movimento ocorra de forma ativa ou passiva.
• Ocorra apenas o movimento que se pretende mensurar, de modo a não ocorrerem compensações e a estabilização seja efetiva.
• O goniômetro se mantenha corretamente alinhado desde o início até ao final da avaliação.

Para que serve a Avaliação da Amplitude de Movimento?

A avaliação da ADM fornece informações cruciais sobre:

• Predisposição para o movimento.
• Nível

Iniciação ao Handebol para Crianças de 9 a 10 Anos

Nesta faixa etária, podem ser desenvolvidas atividades de iniciação ao handebol por meio de exercícios individuais e em grupo. É importante observar o grau de dificuldade dos movimentos em função da capacidade motora do executante. Ou seja, a atividade deve iniciar com o executante parado para, posteriormente, executar em movimento.

Nessa idade, a preocupação não deve ser em termos de intenção tática, mas apenas em dar noções de posicionamento. Deve-se somente desenvolver os gestos técnicos de fácil compreensão e evitar o aperfeiçoamento precoce da criança. Nesta fase, pode ocorrer o jogo de handebol de forma recreativa, sem muita exigência do gesto correto.

Formas de Trabalho

• Jogos

Reabilitação Respiratória: Avaliação e Intervenção

A reabilitação respiratória é um componente fundamental no cuidado de pacientes com doenças pulmonares, como a DPOC. Sua oferta é fortemente recomendada como padrão nos cuidados clínicos em todo o mundo.

Definição

É uma intervenção abrangente baseada em uma avaliação completa do paciente, seguida de terapias personalizadas. Inclui exercício físico, educação, mudança de comportamento e outras, projetadas para melhorar a condição física e psicológica de pessoas com doença respiratória crônica. Além disso, promove a adesão a longo prazo de comportamentos que melhoram a saúde.

Componentes

Exercício

1. Treino aeróbio
2. Treino de força
3. Equilíbrio
4. Flexibilidade e alongamento
5. Músculos