Notas, resumos, trabalhos, provas e problemas de Desporto e Educação Física

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Integração de Conteúdos e Saberes: Fundamentos da Educação Física

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O presente projeto tem o propósito de integrar conteúdos e saberes das disciplinas estudadas, refletindo assim sobre os conteúdos e saberes de cada área do conhecimento, possibilitando uma compreensão do todo. Esta produção deverá utilizar a temática Fundamentos da Educação Física como eixo integrador.

Identificação de Esportes de Lutas e Artes Marciais na Infância e Adolescência

A proposta deste trabalho tem por objetivo identificar através de pesquisa quais esportes de lutas ou artes marciais são desenvolvidas no esporte de lutas e artes marciais, na infância e adolescência.

Contextualização das Aulas de Educação Física

Na contextualização iremos discorrer sobre como é comum nas aulas de educação física encontrarmos... Continue a ler "Integração de Conteúdos e Saberes: Fundamentos da Educação Física" »

Técnica de natação: membros superiores e inferiores

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Posição do corpo

  • O mais próximo possível da posição hidrodinâmica;
  • Posição alta, com pouco afundamento de ombros;
  • Visto lateralmente o ombro segue uma trajectória em onda simétrica;
  • No fim da recuperação o topo da cabeça deve estar alinhado com os ombros.
  • Faltas mais comuns
    • Movimento ondulatório exagerado;
    • Elevação excessiva dos ombros.

Membros Superiores

Acção lateral exterior

  • Fase pouco propulsiva;
  • O seu objectivo é colocar os segmentos de modo a possibilitar a execução das fases seguintes;
  • Inicia-se no final da recuperação;
  • Os cotovelos mantêm-se em extensão e as mãos estão orientadas para fora e para trás;
  • O trajecto é para fora e ligeiramente para cima, no início, sendo no resto do trajecto para fora e para baixo;
  • Consiste
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Sintomas e Tratamento da Doença de Parkinson

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Sintomas Motores da Doença de Parkinson

Tremor

O tremor é frequentemente o sintoma inicial da Doença de Parkinson (DP) e ocorre devido à atividade anormal nos circuitos gânglios de base – talâmico – corticais. É caracterizado como um tremor de repouso ou não intencional, que piora durante a marcha, esforço mental e situações de estresse emocional. O tremor postural, que afeta a cabeça e o tronco, pode ser observado quando os músculos são usados para manter uma posição vertical contra a gravidade.

Rigidez

A rigidez na DP é do tipo hipertonia plástica, onde a resistência à movimentação do membro afetado pode ser contínua (fenômeno do "cano de chumbo") ou intermitente (fenômeno da "roda denteada"). É assimétrica, especialmente... Continue a ler "Sintomas e Tratamento da Doença de Parkinson" »

Intensidade do som

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  • O som pussui várias características:

Pode ser Medido pela frequência e intensidade.- V

A intensidade Do som é entendida como o nº de ciclos/segundo de uma onda sonora. - F

A frequência Do som varia indirectamente com o período da onda sonora – F v

As ondas Sonoras são representadas por sinusóides, que correspondem a mudanças Oscilatórias de pressão provocadas pelo som em função do tempo. - V

Quanto maior a Amplitude de uma onda, maior será a sua frequência. - F

  • O aparelho auditivo divide-se em três compartimentos

Quando um dos Seus constituintes é lesionado ou danificado o individuo fica com uma Deficiência auditiva reversível - F

É uma Estrutura complexa com desempenhos bastante especializados. - V

Os Acontecimentos são sequenciais... Continue a ler "Intensidade do som" »

Qualquer empresa pode vender ações?!

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Métodos de jogó

Defensivos                           Ofensivos

1. Defesa individual               1. Contra-ataque

2. Defesa à zona                   2. Ataque rápidó

3. Defesa mista                     3. Ataque posicional

Métodos de jogó defensivo

Objetivos:

- Garantir a constante estabilidade e equilíbrio da organização defensiva em qualquer momento do respetivo processo;

- Criar condições desfavoráveis aós atacantes, em termos de tempo, espaço e número de jogadores, pára a concretização dos objetivos do processo defensivo;

- Direcionar os comportamentos e as ações dos jogadores adversários pára as zonas defensivas favoráveis.

Defesa individual (... Continue a ler "Qualquer empresa pode vender ações?!" »

Sistemas Táticos e Marcação no Futsal

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Sistema Tático - É o posicionamento organizado dos jogadores de uma equipe na quadra.

Modelos de Sistemas Táticos: Defensores - 4x0, 3x1, 2x2, 2x1x1. Ofensivos - 1x2x1, 1x3, 1x1x2, 1x4 (goleiro linha), 0x5 (GL), 1x2x2 (GL).

Nomenclatura dos Atletas de Acordo com a Posição: • O goleiro defende a meta e, com a exceção dos sistemas em que ele atua fora da área, deve ser posicionado na meia-quadra defensiva junto à meta. • O fixo deve ser posicionado na meia-quadra de defesa. Se o sistema exigir, além de este ser posicionado na defesa, ele deve estar no centro da quadra. • Os alas devem ser posicionados nas laterais da quadra, seja na meiaquadra de ataque ou de defesa. • O pivô deve ser posicionado na meia-quadra de ataque.

Por

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Abordagens Psicomotoras na Educação Física

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Abordagem Psicomotora

Diferencia-se das concepções de aprendizagem motora centradas no rendimento, tendendo a acarretar a mecanização, por uma que privilegia a interação dos domínios: cognitivo, afetivo e motor.

Abordagem desenvolvimentista

Tem como seu conteúdo habilidades básicas, habilidades especificas, jogo, esporte e dança. Sua finalidade é a adaptação aos valores presentes na sociedade, para isso fazem uso da equifinalidade, variabilidade, solução de problemas. A temática principal fica por conta das habilidades, aprendizagem e desenvolvimento motor.

Abordagem construtivista

Tem como seu conteúdo brincadeiras populares, jogo simbólico e jogo de regras. Sua finalidade é a construção do conhecimento através do resgate... Continue a ler "Abordagens Psicomotoras na Educação Física" »

Porque se mede as dobras cutaneas somente do lado direito

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Avaliação ANTROPOMÉTRICA

MEDIDAS--Lineares ,Massa, Perímetros

ANTROPOMETRIA --  PESO   ESTATURA   CIRCUNFERÊNCIAS   DOBRAS CUTÂNEAS

Avaliação ANTROPOMÉTRICA (ESTATURA / PESO )

INSTRUMENTO UTILIZADO --• ESTADIÔMETRO:  PRECISÃO DE 1MM. 

• As alturas são medidas lineares realizadas no sentido vertical: 

• Teoricamente qualquer ponto do corpo pode gerar uma distância ao solo:

PROCEDIMENTOS :  

• Convencionalmente é realizado no lado direito; 

• São realizadas duas medidas e, havendo diferenças, realiza-se uma terceira, considerando a média.

ESTATURA

• Medida em pé ou deitado, correspondendo à distância entre o vértex e a região plantar; 

• Realizadas após uma  inspiração máxima. 

• OBJETIVO:... Continue a ler "Porque se mede as dobras cutaneas somente do lado direito" »

Biometria e Cineantropometria: Conceitos e Aplicações

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BIOMETRIA: ciência das mensurações biológicas, análise matemática dos fenômenos biológicos e que estuda a mensuração dos seres vivos.

Cineantropometria

É uma interface quantitativa entre a anatomia e a fisiologia ou entre a estrutura e a função.
TESTE: É uma situação na qual se solicita a alguém que demonstre certo aspecto de seus conhecimentos ou de sua capacidade.
MEDIDA: É o processo para determinar a extensão de uma característica pertencente a uma pessoa. Obtida através do teste, atribui um valor numérico aos resultados, deve ser precisa e objetiva. Pode ser FORMAL (há conhecimento do indivíduo do que será medido). INFORMAL (sem conhecimento prévio).
AVALIAÇÃO: É o ato de comparar uma medida com um padrão e de... Continue a ler "Biometria e Cineantropometria: Conceitos e Aplicações" »

Movimento resistido

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(Carácterísticas)
• Realizados em casa
• 6 exercícios diferentes com 6 repetições de cada exercício, realizados 6
vezes ao dia
• Desaparecimento sintomas
• Enfatizam a posição correta da postura
• Ajudam a combater a memória de tecidos moles de sua postura antiga
(Componentes fundamentais)
• Posição de repouso da língua
• Controle de movimento da ATM
• Estabilização ritmica
• Liberação da articulação cervical
• Extensão axial da coluna cervical e retração da cintura escapular

Exercício 1
• Colocação da língua no palato, sendo que a ponta da língua logo atrás de
seus dentes
Realizar 6 inspirações profundas
Exercício 2
• Colocação da língua no palato (idem 1)
• Abrir e fechar a boca 6 vezes
Exercício
... Continue a ler "Movimento resistido" »