Apontamentos, resumos, trabalhos, exames e problemas de Desporto e Educação Física

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Questionário de Anatomia e Cinesiologia: Membro Inferior

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  1. Q1 - São funções dos músculos da região anterolateral do abdómen:
    d) Promover a rotação do tronco.
  2. Q2 - Na articulação do joelho:
    a) O ligamento cruzado anterior limita o deslize da tíbia para a frente sob o fémur.
  3. Q3 - Qual das seguintes ações musculares não é realizada pelo músculo pectíneo?
    d) Flexão coxo-femoral.
  4. Q4 - São músculos agonistas durante a extensão coxo-femoral, excepto:
    b) Recto femoral.
  5. Q5 - O músculo tensor da fáscia lata tem inserção superior:
    a) Espinha ilíaca ântero-superior.
  6. Q6 - Que músculo contribui simultaneamente para a flexão da coxa sobre o tronco e extensão da perna sobre a coxa:
    d) Sartório.
  7. Q7 - Qual dos seguintes músculos é agonista no movimento de abdução coxo-femoral?
    c) Tensor da fáscia
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Técnica de Natação: Guia Completo do Estilo Bruços

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Posição do Corpo

Posição do corpo
  • O mais próximo possível da posição hidrodinâmica;
  • Posição alta, com pouco afundamento de ombros;
  • Visto lateralmente, o ombro segue uma trajetória em onda simétrica;
  • No fim da recuperação, o topo da cabeça deve estar alinhado com os ombros.
  • Faltas mais comuns:
    • Movimento ondulatório exagerado;
    • Elevação excessiva dos ombros.

Membros Superiores

Ação lateral exterior
  • Fase pouco propulsiva;
  • O seu objetivo é colocar os segmentos de modo a possibilitar a execução das fases seguintes;
  • Inicia-se no final da recuperação;
  • Os cotovelos mantêm-se em extensão e as mãos estão orientadas para fora e para trás;
  • O trajeto é para fora e ligeiramente para cima, no início, sendo no resto do trajeto para fora e
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Questões de Anatomia do Membro Inferior

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Q25 - São fatores estabilizadores da articulação tibiotársica:
d) Todas as alíneas anteriores estão corretas.

Q26 - A patela:
b) Articula com o fémur e a tíbia.

Q27 - O ligamento redondo:
b) É fundamental para a condução da artéria que vai irrigar a cabeça do fémur.

Q28 - O genu valgum:
d) Todas as alíneas anteriores estão corretas.

Q29 - Os músculos isquiotibiais:
d) Todas as alíneas anteriores estão corretas.

Q30 - Os músculos glúteos:
c) O glúteo médio e o glúteo menor são os principais abdutores da coxa sobre o tronco.

Q31 - No que se refere à amplitude articular do joelho, no movimento de flexão:
b) A amplitude é superior com a articulação coxofemoral em flexão, comparativamente com a situação de extensão coxofemoral.... Continue a ler "Questões de Anatomia do Membro Inferior" »

Imagem Corporal: Percepção, Sociedade e Saúde

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A imagem corporal é a figura de nosso próprio corpo que formamos em nossa mente, ou seja, o modo pelo qual o corpo se apresenta para nós mesmos ou como o vemos (Cordás & Castilho, 1994). De acordo com Slade (1988), o termo imagem corporal refere-se a uma ilustração, que se tem na mente, de tamanho, imagem e aspecto do corpo, expressando também sentimentos relacionados a essas características, bem como as partes que o constituem.

A imagem corporal sofre alterações ao longo da vida e a sociedade em que vivemos é grande contribuidora para a sua formação. Assim, almejamos o corpo perfeito; portanto, à medida que tais conceitos da mídia se modificam, também muda a nossa ideia do que seja um corpo perfeito (Damasceno, 2005).

Estudos... Continue a ler "Imagem Corporal: Percepção, Sociedade e Saúde" »

Projeto Social: Desenvolvimento e Educação pelo Esporte

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Início e Evolução de um Projeto Social

O projeto social inicia com uma ideia, um desejo ou um interesse em realizar algo, que se expressa por meio de um esquema lógico que sempre será um esboço provisório, pois sua implementação exige constante aprendizado e reformulação.

Neste sentido, é importante a inclusão de ferramentas e dinâmicas para a participação de todos os envolvidos, além de uma postura flexível, favorável à experimentação, adaptação e inovação, implicando em maiores chances de êxito no desenvolvimento do projeto.

Regras de Convívio e Conduta

Há um conjunto de regras de convívio que devem ser cumpridas pelos educandos e que são constantemente destacadas pelos educadores. Exemplos incluem:

  • Usar colete de
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Questões de Anatomia Muscular e Articular

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Abaixo estão as questões revisadas, com correções ortográficas e gramaticais:

  • 2) Qual das seguintes opções não é exemplo de um plano sagital?
    • c) Flexão plantar
  • 3) A 1ª costela não articula com:
    • d) Processo transverso da vértebra lombar
  • 4) São considerados ligamentos da articulação glenoumeral:
    • a) O ligamento glenoumeral inferior, que é o mais resistente e fundamental na estabilidade da articulação.
  • 5) As ações musculares dos feixes inferiores do músculo trapézio incluem todas as indicadas abaixo, exceto:
    • a) Rotação superior
  • 6) No que se refere ao músculo romboide, qual das opções abaixo está correta?
    • d) Nenhuma das opções
  • 7) São movimentos da escápula:
    • d) Rotação superior, abdução e elevação
  • 8) Qual das seguintes referências
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Questionário sobre Audição e Deficiência Auditiva

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O som e suas características

  • O som possui várias características:

Pode ser medido pela frequência e intensidade. - V

A intensidade do som é entendida como o número de ciclos por segundo de uma onda sonora. - F

A frequência do som varia inversamente com o período da onda sonora. - F

As ondas sonoras são representadas por sinusoides, que correspondem a mudanças oscilatórias de pressão provocadas pelo som em função do tempo. - V

Quanto maior a amplitude de uma onda, maior será a sua frequência. - F

O aparelho auditivo

  • O aparelho auditivo divide-se em três compartimentos:

Quando um dos seus constituintes é lesionado ou danificado, o indivíduo fica com uma deficiência auditiva reversível. - F

É uma estrutura complexa com desempenhos... Continue a ler "Questionário sobre Audição e Deficiência Auditiva" »

Introdução à Teoria dos Jogos: Conceitos e Aplicações

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Introdução à Teoria dos Jogos

A Teoria dos Jogos é um campo da matemática que estuda conflitos e colaborações em situações nas quais as decisões de um agente podem favorecer ou contrariar outros, ou ambos ao mesmo tempo.

Para Fiani (2006), sempre que um conjunto de indivíduos, empresas ou partidos políticos estiver envolvido em uma situação de interdependência recíproca, onde as decisões tomadas influenciam-se mutuamente, pode-se dizer que eles se encontram em um jogo.

A teoria ajuda a entender o processo de decisão de agentes que interagem entre si, permitindo o desenvolvimento do raciocínio estratégico e a exploração de possibilidades que, muitas vezes, não correspondem à intuição.

A Origem da Teoria dos Jogos

Entre 1928... Continue a ler "Introdução à Teoria dos Jogos: Conceitos e Aplicações" »

Marcos do Desenvolvimento Infantil e Avaliação Nutricional

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Marcos do Desenvolvimento Infantil (0 a 3 Anos)

CRESCIMENTO:

  • Recém-nascido (RN): Membros superiores (mmss) e inferiores (mm) fletidos, postura tônico cervical, visão fixa, prefere face humana, sons guturais.
  • 1 Mês: MMII estendido, MMSS fletido, postura tônico cervical, eleva o queixo em decúbito ventral (prono), segue objeto com os olhos, esboça sorriso.
  • 2 Meses: Postura tônico cervical, eleva a cabeça em prono, segue por 180°, sorriso social, sons guturais.
  • 3 Meses: Postura tônico cervical, eleva cabeça e tórax em prono, estende a mão para objeto, contato social, sons guturais.
  • 4 Meses: Postura simétrica com mãos na linha média, sustenta a cabeça, em pé empurra o corpo com as pernas, agarra objeto, pega cubital, gargalhadas.
  • 6-
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Teoria dos Jogos: Estratégias e Interações

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Teoria dos Jogos: Conceitos e Aplicações

O jogador A pode fazer duas escolhas (“alto” ou “baixo”), e a pessoa B também pode fazer duas escolhas (“esquerda” ou “direita”). As duas estratégias podem representar escolhas econômicas como “aumentar preço” ou “diminuir preço”, escolhas políticas como “declarar guerra” ou “não declarar guerra”. A matriz de ganhos de um jogo representa os ganhos de cada jogador para cada combinação de estratégias escolhida. Indica os ganhos de A e B em cada uma das escolhas possíveis: alto-esquerda, alto-direita, baixo-esquerda e baixo-direita. Deste modo, em um jogo, após as pessoas escreverem suas escolhas em um papel, os papéis serão examinados, e cada um dos jogadores... Continue a ler "Teoria dos Jogos: Estratégias e Interações" »