Apontamentos, resumos, trabalhos, exames e problemas de Desporto e Educação Física

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Técnicas de Mudança Comportamental e Aprendizagem na Educação Infantil

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Técnicas de Mudança Comportamental

Principais formas de controle do comportamento (Behaviorismo):

  • Reforço
  • Punição
  • Extinção

1. Retirada de Cuidados:

  • Reforçar comportamentos adequados e incompatíveis com os inadequados.
  • Tempo: Curto período (5-7 minutos).

2. Isolamento:

  • Duração: Curto período (5-7 minutos).

3. Punição:

  • Apresentar algo desagradável.
  • Consequência desagradável para a falta cometida.
  • Remover uma recompensa.

4. Reforço:

  • Positivo e Negativo.

5. Extinção:

  • Permitir que um comportamento se fortaleça para depois extingui-lo.
  • Comportamentos seguidos por aumento na frequência e consequências gratificantes.
  • Se não houver consequências, o comportamento se reduz até extinguir-se.
  • Técnicos utilizam a inibição da conduta.
  • Parar o reforço
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Fundamentos Táticos e Estratégicos no Futebol

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Tática e Estratégia: Exemplos e Definições

Táticas: Conjunto de razões e ações (individuais e coletivas) que podem ser usadas no jogo para vencer o adversário, muitas vezes através de batalhas e neutralizações.

Estratégia: Plano de ação para atingir um objetivo definido pelo técnico antes do início de um torneio, jogo ou ao longo da carreira.

Classificação das Táticas

Por Efeitos Utilizados:

  • Táticas Individuais
  • Táticas Coletivas

Por Fase do Jogo:

  • Táticas Defensivas
  • Táticas Ofensivas
  • Táticas de Transição

Pela Dinâmica da Bola:

  • Táticas Dinâmicas
  • Táticas Fixas ou Estáticas

Definição de Jogo

Modelo característico de jogo de um clube ou comunidade (região, continente, país), moldado pelas ideias e recursos dos jogadores que... Continue a ler "Fundamentos Táticos e Estratégicos no Futebol" »

Currículo: Definição, Tipos e Taxonomia de Bloom

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Elementos do Currículo

Objetivos: São as intenções, metas e objetivos de um projeto de educação especial. Definem o que queremos alcançar com a atividade educacional.

Conteúdos: São os componentes de uma determinada capacidade a serem aprendidos para o desenvolvimento de metas.

  • Conceitos (o conjunto de conhecimentos)
  • Procedimentos (são as técnicas, métodos, estratégias, etc.)
  • Atitudes (hábitos, valores e atitudes)

Metodologia: Especifica as atividades mais adequadas para que o conteúdo seja aprendido e utilizado.

Avaliação: Refere-se ao controle dos processos de ensino e aprendizagem. Deve incluir uma análise e avaliação do processo que levou a esses resultados.

Níveis Curriculares

  • Nível 1 - Institucional: Reflete as intenções
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Treino de Velocidade: Fatores e Metodologia

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Fatores que Influenciam a Velocidade Muscular

Fatores Musculares:

  • Fornecimento de placas ósseas
  • Layout muscular
  • Tipos de fibra: As fibras de contração rápida são brancas, as de contração lenta são vermelhas. A distribuição percentual das fibras depende de:
    • Tipo de músculo
    • Idade do paciente (maior percentual de fibras vermelhas em idosos)
    • Sexo (mulheres têm menos fibras brancas)
    • Grau de treinamento
    • Constituição genética
  • Viscosidade: Maior ou menor
  • Tônus muscular: Maior ou menor alongamento
  • Capacidade de massa muscular: Maior ou menor

Fatores Nervosos:

  • Coordenação intramuscular
  • Velocidade de etapa dos centros nervosos
  • Estado de excitação, inibição ou vice-versa

Fatores de Treinamento:

  • Força e potência: O aumento de força ou energia para
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Sistema Estomatognático: Anatomia e Funções

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Sistema Estomatognático

Anatomia e Fisiologia

O sistema estomatognático é um conjunto heterogêneo de órgãos e tecidos que atuam de forma integrada e harmoniosa. Seus movimentos fisiológicos e patológicos são interdependentes, participando da mastigação, deglutição, respiração, fonação e postura.

Músculos da Mandíbula

Músculos Elevadores: Masseter, Temporal, Pterigoideo Medial.

Músculo Abaixador: Pterigoideo Lateral (relacionamento íntimo com os ligamentos da ATM).

Disco Articular

Principal função: Absorção de choques.

Lateralidade Mandibular

Guia Canina: No movimento de lateralidade, apenas os caninos se tocam, desocluindo os dentes posteriores.

Função em Grupo: No movimento de lateralidade, caninos e dentes posteriores se... Continue a ler "Sistema Estomatognático: Anatomia e Funções" »

Desenvolvimento na Infância: Físico e Cognitivo

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Anos de Escolaridade no Final da Infância

Objetivos de desenvolvimento ao entrar no sistema escolar, estágio das operações concretas e estágio de latência (Freud). Importância do mundo externo para a construção da personalidade e gradual independência dos pais. Desenvolvimento de diferentes capacidades físicas.

Desenvolvimento Físico

O crescimento corporal ocorre de forma regular. Calmaria antes da adolescência. O diâmetro da cabeça, cintura e comprimento da perna diminuem em relação à altura total do corpo. Entre 10 e 11 anos, a maioria das crianças pode aprender a jogar tênis, correr, escalar, nadar, andar de bicicleta e patinar. As crianças necessitam de muita atividade física diária para desenvolver habilidades. A melhora... Continue a ler "Desenvolvimento na Infância: Físico e Cognitivo" »

Basquetebol: História, Regras e Técnicas Essenciais

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Basquetebol: Definição e Objetivo

O Basquetebol é um dos esportes com maior dinâmica, exigindo agilidade, velocidade, vivacidade, grande força, coordenação e resiliência, além de cooperação e assistência mútua entre todos os membros da equipe. O jogo consiste em introduzir a bola na cesta defendida pelo adversário e impedir que a equipe adversária pontue na nossa cesta, respeitando os limites da quadra e cumprindo todos os regulamentos. As ações básicas incluem:

  • Arremessar a bola ao cesto.
  • Passar a bola aos colegas.
  • Quicar (driblar) ou conduzir a bola pela quadra.
  • Defender a própria cesta para evitar pontos do adversário.

História do Basquetebol

O basquetebol nasceu em 1891 nos Estados Unidos, especificamente na Universidade YMCA... Continue a ler "Basquetebol: História, Regras e Técnicas Essenciais" »

Desenvolvimento Psicomotor Infantil

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Desenvolvimento Psicomotor em Crianças Até os Seis Anos

Introdução

O desenvolvimento psicomotor desempenha um papel crucial no crescimento infantil. Através da atividade e do movimento, a criança constrói a imagem mental do seu próprio corpo, o que lhe permite conhecer e interagir com o mundo ao seu redor.

Este documento aborda o desenvolvimento psicomotor até os seis anos de idade, a presença das habilidades psicomotoras nas áreas curriculares, a sensação e a percepção como fontes de conhecimento, e a importância da intervenção educativa.

O Desenvolvimento Psicomotor em Crianças Até os Seis Anos

O desenvolvimento é um processo que envolve as estruturas e funções do corpo, coordenado pelo cérebro. No desenvolvimento psicomotor,... Continue a ler "Desenvolvimento Psicomotor Infantil" »

Conceitos Fundamentais do Treinamento Físico

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Periodização do Treinamento

Macrociclo

Estão envolvidos nas fases de desenvolvimento físico e esportivo. De acordo com os objetivos, podem durar de um a três anos, sendo o mais utilizado o macrociclo anual ou sazonal.

Mesociclo

São as partes em que se divide um macrociclo anual. Geralmente dura de um mês e meio a três meses, com objetivos específicos dentro do macrociclo.

Microciclo

É a menor unidade na qual o treinamento é organizado e tem uma duração de entre uma e três semanas. Cada mesociclo é composto por vários microciclos, e cada microciclo consiste em sessões de treinamento.

Princípios do Treinamento

  • Lei do Limiar: É a faixa ou linha a partir da qual a estimulação produz ou não produz adaptação. Todas as atividades físicas
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Métodos de Ensino no Esporte

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Principais Métodos

Método Dedutivo

O professor apresenta um conceito e o aluno reflete sobre ele.

Método Indutivo

O aluno descobre novas experiências e evolui para adquirir novos conhecimentos.

Método Analítico

O gesto ou tarefa é dividido e praticado em partes separadas, considerando apenas algumas variáveis ou elementos da competição. A tecnologia está melhorando rapidamente.

Método Misto

Apresentação do gesto completo e exercícios que conduzem à melhoria da ação esportiva, alternando entre o método global e o método qualitativo.

Método Global

Simula uma situação de competição com variáveis reais e adapta alguns aspectos do treinamento, incentivando o atleta por meio da identificação com a competição.

O Processo de Ensino

O... Continue a ler "Métodos de Ensino no Esporte" »