Apontamentos, resumos, trabalhos, exames e problemas de Desporto e Educação Física

Aprendizagem Motora

Áreas de Aplicação

Educativa: Atividades globais da criança.

Esportiva: Aprimoramento do desempenho em habilidades motoras isoladas, com foco competitivo.

Estágios de Aprendizagem Motora (Fitts & Posner)

Cognitivo: Instrução e feedback frequentes, muitos erros.

Associativo: Decréscimo da atenção necessária, performance mais estável.

Autônomo: Capaz de corrigir os próprios erros, concentração no crítico.

Coordenação:

• Estágio 1: Congelamento dos graus de liberdade.
• Estágio 2: Dissolução dos padrões estáveis.

Classificação das Habilidades Motoras

Precisão: Globais e finas.

Organização das tarefas: Discretas, seriais, contínuas.

Estabilidade do ambiente: Fechada (controlável) e aberta (ex: surf).

Teoria

A Pista
O tribunal deve ter medidas oficiais de 24 a 28 metros de comprimento e 13 a 15 metros de largura. As linhas marcadas são as seguintes: o círculo central de 3,60 metros de diâmetro e a linha de lance livre, que é paralela à linha de base.

A Bola
A bola é recebida com ambas as mãos, dedos abertos e agarrados ao interior.

O Passe
Esta técnica é utilizada para conectar os jogadores durante as jogadas ofensivas.

Tática
Os jogadores são identificados principalmente por um papel tático em campo. A gestão dos jogadores considera a proximidade ou afastamento do cesto e a estatura: o armador, o ala-armador, o ala, o ala-pivô e o pivô. Costuma-se usar a numeração 1, 2, 3, 4 e 5 para representar essas posições.

Duração de um Jogo
A... Continue a ler "Guia Completo do Basquete: Regras, Táticas e Fundamentos" »

Teste de Perguntas sobre Saltos

Faltas no Salto em Altura

Um atleta comete uma falta (nenhuma tentativa) se:

1. Após o salto, a barra não permanecer nos suportes devido à ação do atleta durante o salto; ou
2. Ele toca o solo, incluindo a zona de rebaixamento, com qualquer parte do corpo além do plano vertical da borda mais próxima dos montantes, quer entre si e no seu prolongamento para o exterior, sem a passagem do primeiro compasso. No entanto, se um atleta, ao saltar, toca a zona de rebaixamento com o pé e, a critério do juiz, não obteve qualquer vantagem, o salto não deve ser considerado um fracasso.

Faltas no Salto em Comprimento

Não será considerado um fracasso ou nulo se um atleta, ao saltar:

1. Durante o ataque, tocar o solo além da linha

Vôlei: Um Esporte Popular e Acessível

O vôlei é um jogo de bola que se tornou popular por ser uma excelente forma de exercício e entretenimento, além de ser um esporte seguro e com regras simples. É praticado ao ar livre ou em quadras indoor de 18 metros de comprimento por 9 metros de largura, divididas por uma rede. Existem diferentes versões do jogo para se adequar a diversas circunstâncias, tornando-o versátil e acessível a todos.

Descrição do Jogo

O vôlei é jogado em uma quadra retangular de 18 metros de comprimento por 9 metros de largura, dividida ao meio por uma rede de 1 metro de largura e 9,5 metros de comprimento. A altura da rede é de 2,43 metros para homens e 2,24 metros para mulheres. As linhas da quadra têm 8 cm... Continue a ler "Vôlei: Guia Completo sobre o Esporte" »

1. Avaliação da Necessidade de Mobilização

Em muitos casos, as vítimas não se recuperam totalmente apenas com a atenção inicial dos primeiros socorros. Frequentemente, é aconselhável chamar serviços profissionais para confirmar que as decisões tomadas estão corretas. Se for necessário transportar a vítima para um hospital de emergência, você deve decidir se é mais adequado aguardar com ela para obter cuidados de emergência ou se é preferível movê-la para um lugar seguro.

A escolha errada do método de transporte pode agravar a lesão da pessoa, especialmente em casos de fraturas (sejam elas fechadas ou abertas).

A sequência de ações é:

1. Fazer uma avaliação adequada da emergência e das ações no local.
2. Estabilizar as

Didática: Em geral, alunos e professores não costumam levar em conta a capacidade de ouvir em sala de aula de língua. Seguramente não discutem sua importância, mas, na prática, não dedicam a atenção especial que ela merece. Se os alunos já sabem ouvir, por que aplicar nossos esforços em outros assuntos, como leitura, redação, gramática, etc.?
A) Paradoxo:

1. As crianças chegam à escola compreendendo as coisas mais básicas, mas têm limitações.
2. As duas habilidades que mais praticam, mas que não funcionam tão certa e determinada.
3. Supõe-se que saber ouvir (ouvir) é algo natural.
4. Desenvolvê-la, assim, "existem lacunas que podem levar ao fracasso escolar", e tanto na escola quanto na sociedade, gastamos muito tempo escutando.
5. Um

As habilidades motoras grossas são consideradas fatores-chave genericamente como comportamento que evolui a partir de padrões motores básicos. Características de habilidades motoras básicas, entre outros: ser comum a todos os indivíduos, fundamental para o desenvolvimento motor, e ser a base de toda a aprendizagem motora subsequente.

Movimentos: O ato de mover o nosso corpo de um ponto para outro espaço. Os deslocamentos são diretamente responsáveis por mudanças em nosso corpo no espaço.

Marcha: É uma locomoção de suporte produzido pelos pés sucessivas e alternadas sobre o deslocamento da superfície, em que não há fase de ar.

Corrida: Consiste em uma sucessão alternada de suporte dos membros inferiores sobre o deslocamento da... Continue a ler "Habilidades Motoras: Desenvolvimento, Padrões e Classificação" »

Ambiente: Condições geoecológicas em que os indivíduos de uma sociedade ou grupo de convivência se desenvolvem.

Investigação sobre Estimulação Ambiental

Tendências na pesquisa ambiental:

• Estudo da privação de um estímulo corporal e seus efeitos (ex: índios Hopi; situações de privação em orfanatos).
• Tratamentos experimentais (experimental e controle), como o estudo de McGraw com gêmeos, para determinar se o treinamento em tarefas motoras poderia avançar a aquisição destas habilidades.

Os resultados da pesquisa:

• Comportamentos de direção não são controlados pelo córtex e são pouco influenciados pela prática precoce.
• Habilidades rudimentares (rolar, engatinhar, andar) não são aperfeiçoadas pela prática precoce.
• Habilidades

Passo com Compasso: A partir da posição fundamental, à voz de "De frente... Mar!", o militar começa a marchar, marcando o compasso. Durante a pausa, executa-se o "Passo sem Compasso".

Passo sem Compasso: Este passo difere do passo com compasso por não seguir o ritmo regular. Adota-se a voz: "Passo sem compasso, Mar...". Para retornar ao ritmo normal, usa-se a voz: "Ao compasso... Mar!". É utilizado para a formação de indivíduos, sob o comando do comandante.

Aplicações do Passo sem Compasso:

• Marchas em vários terrenos.
• Deslocamento em campo aberto.
• Em estradas rurais ou de qualquer tipo.
• Quando a situação permitir.

Passo de Estrada: Permite que a equipe converse, ria, cante ou assobie, sem a necessidade de manter o compasso. Para voltar... Continue a ler "Tipos de Passos Militares: Guia Completo" »