Anotações, resumos, trabalhos, provas e problemas de Esporte e educação física

Pode-se afirmar que toda a atividade do treinador tem uma matriz de natureza pedagógica. Só a adequada combinação entre competência técnica e competência pedagógica é suscetível de conferir eficácia à intervenção do treinador. O que é a didática? A didática é descrita como ciência auxiliar da pedagogia que se ocupa do estudo dos métodos e técnicas de ensino. Pedagogia e didática são indissociáveis, constituindo duas faces da mesma moeda: a atividade do treinador.

A pedagogia é toda a ação que visa influenciar um indivíduo ou grupo de indivíduos em função de um ou vários objetivos. A pedagogia e a didática têm como objeto de estudo os conhecimentos que o treinador deve possuir para, a seguir, dominar o conteúdo...

Reabilitação Respiratória: Avaliação e Intervenção

A reabilitação respiratória é um componente fundamental no cuidado de pacientes com doenças pulmonares, como a DPOC. Sua oferta é fortemente recomendada como padrão nos cuidados clínicos em todo o mundo.

Definição

É uma intervenção abrangente baseada em uma avaliação completa do paciente, seguida de terapias personalizadas. Inclui exercício físico, educação, mudança de comportamento e outras, projetadas para melhorar a condição física e psicológica de pessoas com doença respiratória crônica. Além disso, promove a adesão a longo prazo de comportamentos que melhoram a saúde.

Componentes

Exercício

1. Treino aeróbio
2. Treino de força
3. Equilíbrio
4. Flexibilidade e alongamento
5. Músculos

Fisiologia

A Fisiologia é a ciência que estuda os processos vitais normais de organismos animais e vegetais, principalmente no que se refere à forma como as coisas funcionam normalmente no organismo vivo.

Atividade Física vs. Exercício Físico

Atividade Física: É qualquer movimento corporal, produzido por contração muscular, que tenha como resultado final maior dispêndio (aquilo que se gasta ou consome) de energia.

Exercício Físico: É caracterizado como uma atividade com intencionalidade de movimento, sendo considerado um subgrupo das atividades físicas que é planejado, estruturado e repetitivo, tendo como propósito a manutenção da saúde.

• Atividade Física: Presente na sua rotina, no seu cotidiano. Qualquer profissional pode estimular.

Quadro do esporte

CREF4 – SP

A missão do Conselho Regional de Educação Física da 4ª Região – CREF4/SP, é garantir à sociedade o direito de ser atendida por profissionais de Educação Física, eticamente comprometidos, nas áreas de atividades físicas e desportivas, fiscalizando e orientando o exercício profissional, agindo com excelência, justiça e ética.

A visão do Conselho Regional de Educação Física da 4ª Região – CREF4/SP, é ser referência na orientação, fiscalização, valorização e defesa da profissão, bem como ter sua legitimidade institucional reconhecida pelos profissionais de Educação Física, Instituições de Ensino Superior e Sociedade.

Valores

• Comprometimento;
• Credibilidade;
• Ética;
• Excelência;
• Interesse Público;
• Justiça;

O que é Ergonomia? Conceitos Fundamentais

Ergonomia é o estudo da adaptação do trabalho às características fisiológicas e psicológicas do ser humano.

Tipos de Ergonomia

• Macroergonomia: Pesquisa desenvolvida e aplicada na interface da tecnologia e dos sistemas de trabalho.
• Microergonomia: É a ergonomia aplicada diretamente no posto de trabalho.

O Papel dos Profissionais na Ergonomia

• Médico do Trabalho: É capaz de avaliar a situação de trabalho sob o ponto de vista biomecânico, prevendo fadiga e identificando o que é prejudicial.
• Engenheiro Industrial: Será capaz de refazer o processo, mas necessitará do Médico do Trabalho, Fisioterapeuta ou Enfermeiro do Trabalho para auxiliar no reconhecimento dos agravos à saúde.
• Projetista: Transformará

1. Preparação dos Materiais

• O *kit* cirúrgico contém os campos estéreis, que serão colocados sobre o paciente, e o avental esterilizado, para paramentar-se.
• Colocar o material de paramentação sobre a mesa de Mayo.

2. Vestir o Avental Estéril

O uso de avental esterilizado tem por objetivo servir de barreira protetora. Para vesti-lo, é necessário ter efetuado a degermação cirúrgica das mãos e estar com as mãos e antebraços enxutos com compressas esterilizadas. Feito isto:

1. Segurar o avental com as pontas dos dedos pelas dobras do decote, elevá-lo do campo e trazê-lo para fora da mesa.
2. Abrir o avental com movimentos firmes para que as dobras se desfaçam, tendo o cuidado para não esbarrar em superfícies não estéreis ou nas pessoas

Máquinas de Terraplanagem: Componentes e Operação

Este documento detalha os principais equipamentos de terraplanagem, suas modificações, tipos e parâmetros operacionais.

1. Modificações da Lâmina do Bulldozer

Tilt (Inclinação Lateral da Lâmina)

Permite uma cunha de ataque ao solo para escavar. Este movimento é obtido através do controlo hidráulico e é utilizado para formar trincheiras em "V", calhas, planos inclinados e canais de escavação.

Pitch (Inclinação da Lâmina)

A lâmina pode ser inclinada à vontade, ativando os cilindros hidráulicos localizados nos braços. Este movimento permite tanto a escavação inicial quanto o nivelamento subsequente.

2. Modificações da Lâmina do Angledozer

O angledozer possui os mesmos movimentos...

Voleibol: Um Guia Completo

História do Voleibol

O Voleibol (em inglês: Volleyball) é um esporte de equipe onde duas equipes de seis jogadores se enfrentam em uma quadra dividida por uma rede, tentando passar a bola por cima da rede para o lado adversário.

Criação: 1895, em Massachusetts, EUA.

Criador: William G. Morgan.

Motivação: Criar um esporte que pudesse ser jogado em ambientes fechados com movimentos semelhantes ao basquete.

Estreia Olímpica: Tóquio, Japão, em 1964. Campeonatos mundiais foram realizados anteriormente: em 1949 (masculino) e 1952 (feminino).

Objetivo do Jogo

O objetivo é passar a bola para o campo adversário, por cima da rede, com no máximo três toques (o toque de bloqueio não conta). A equipe deve evitar que...