Apontamentos, resumos, trabalhos, exames e problemas de Desporto e Educação Física

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Handebol: História, Regras e Fundamentos Técnicos

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O handebol foi criado pelo professor alemão Karl Schelenz, no ano de 1919. Após ter as regras publicadas pela Federação Alemã de Ginástica, o esporte começou a ser praticado de forma competitiva em países como, por exemplo, Áustria, Suíça e Alemanha. Nesta fase inicial, as partidas de handebol eram realizadas em campos gramados, parecidos com os de futebol. Assim como no futebol de campo, cada equipe de handebol era composta por onze jogadores.

No ano de 1925, foi realizada a primeira partida internacional de handebol, entre as equipes da Alemanha e da Áustria. Em 1934, o COI (Comitê Olímpico Internacional) incluiu o handebol como esporte olímpico. Em 1938, foi disputado, na Alemanha, o primeiro campeonato mundial de handebol.... Continue a ler "Handebol: História, Regras e Fundamentos Técnicos" »

Anatomia do Membro Superior: Q&A

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Q&A: Anatomia do Membro Superior

Ossos e Articulações

Escápula e Clavícula

Q1: Relativamente à escápula: É um osso plano que articula com a clavícula.

Q6: A escápula articula com: O úmero, através da cavidade glenóide.

Úmero

Q2: O úmero não apresenta: Uma fossa radial para receber a cabeça do rádio quando o antebraço se encontra em extensão sobre o braço.

Q18: A fossa olecraniana pode ser encontrada no(a): Úmero.

Articulação Glenoumeral

Q5: A articulação glenoumeral: É classificada como enartrose.

Q15: São ligamentos próprios da articulação glenoumeral: Ligamento coraco-umeral e ligamento glenoumeral inferior.

Complexo Articular do Cotovelo

Q8: Relativamente ao complexo articular do cotovelo: A união do rádio com o úmero... Continue a ler "Anatomia do Membro Superior: Q&A" »

Educação Infantil: Práticas, Qualidade e Desenvolvimento

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1. A Importância da Interação na Educação Infantil

O desenvolvimento da capacidade de se relacionar depende, entre outras coisas, de oportunidades de interação. Nesse processo de socialização, a criança precisa ser estimulada a aprender a dividir, trocar brinquedos e organizar a sala. É fundamental que a criança interaja com os colegas para praticar a comunicação e tratar a todos com igualdade, incluindo pessoas com deficiência. O professor deve elaborar atividades que promovam a interação e a equidade, tornando o aprendizado lúdico sem perder o foco no conteúdo pedagógico.

2. Como Assegurar a Qualidade na Educação Infantil?

Um ensino de qualidade depende de profissionais bem preparados, com qualificação de nível superior... Continue a ler "Educação Infantil: Práticas, Qualidade e Desenvolvimento" »

Principais Testes Ortopédicos e Fisioterapêuticos

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Teste de Compressão Foraminal (Spurling)

Objetivo:

  • Indicar compressão foraminal, degeneração do disco intervertebral ou pressão sobre a raiz nervosa.

Execução:

  • Flexionar lateralmente a cabeça e gradualmente aplicar pressão forte para baixo.

Teste Positivo:

  • Se o paciente relatar dor.

Teste de Distração (Tração / Separação)

Execução:

  • Com o paciente sentado, realiza-se uma tração progressiva da cabeça.

Resultado:

  • Esta manobra promove o alívio da dor, provocado pelo aumento do diâmetro foraminal, diminuição da compressão e da tensão nas estruturas de sustentação.

Teste de Depressão do Ombro

Execução:

  • Com o paciente sentado, aplicar pressão para baixo sobre o ombro enquanto flexiona lateralmente a cabeça para o lado oposto.

Teste

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Anatomia: Membro Superior e Cintura Escapular

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Q26: Não encontramos na escápula:

Tubérculo maior.

Q27: Qual dos seguintes músculos promove a flexão lateral do tronco?

Músculo quadrado dos lombos.

Q28: Qual das seguintes estruturas não pertence à região anterior do braço?

Nervo radial.

Q29: O nervo mediano é responsável pela enervação da maioria dos músculos do antebraço, excepto:

Músculo cubital anterior.

Q30: Sob o ponto de vista funcional, a articulação glenoumeral:

Permite movimentos de flexão, abdução e circundução.

Q31: A inserção e origem do pequeno peitoral são, respectivamente:

Superfície externa da terceira, quarta e quinta costelas e processo coracoide da escápula.

Q32: São ossos do carpo:

Escafoide.

Q33: A articulação glenoumeral:

Todas as alíneas anteriores... Continue a ler "Anatomia: Membro Superior e Cintura Escapular" »

Tipos de Afasia, Dispraxia Verbal e Perturbação da Linguagem

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Tipos de Afasia e Suas Características

A afasia é uma perturbação da linguagem que afeta a capacidade de comunicação. Os principais tipos são frequentemente associados a lesões cerebrais (AVC).

Conceitos Chave

  • Anomia: Dificuldade em encontrar ou identificar a palavra pretendida (défice de nomeação).
  • Parafasias: Uso de palavras e sons inapropriados.

Principais Tipos de Afasia (Comuns após AVC)

  • Afasia de Wernicke:
    • Compreensão: Comprometida ou limitada ao nível de frases.
    • Erros Linguísticos: Anomia e parafasias semânticas (paragramatismo).
  • Afasia de Condução:
    • Fluência: Fala fluente com hesitações.
    • Erros Linguísticos: Parafasias fonéticas.
    • Característica: Compreende e produz, mas não repete o que ouve, devido a ruturas de comunicação
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Salto Vertical e Potência Muscular no Basquete

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O basquete é um esporte dinâmico e completo, exigindo de seus praticantes a realização de um conjunto de movimentos complexos, alterações rápidas entre defesa e ataque (Gentil et al, 2001). Abrangendo o arranque, a agilidade e a potência, atributos presentes na prática de alta performance (Hernandez; Castilho, 2000).

Na maioria dos esportes de quadra, o salto vertical está no seu acervo motor. A potência muscular explosiva e a capacidade de saltar são decisivos no basquetebol; movimentos técnicos como arremessos e rebotes são beneficiados por essa força (Santos; Janeira, 2008). À medida que o esporte foi evoluindo, tornou-se cada vez mais eficiente, o que resultou na utilização mais constante do arremesso de duas pernas, representando... Continue a ler "Salto Vertical e Potência Muscular no Basquete" »

Tendências Pedagógicas e Planejamento na Educação Física

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Tendências Pedagógicas na Educação Física

Surgidas na década de 80, a análise das principais tendências que permeiam a Educação Física escolar é fundamental para tornar visíveis os pressupostos pedagógicos por trás das atividades de ensino, buscando coerência entre o que se pensa fazer e o que se pratica. As principais tendências são:

  • Psicomotora: Diferencia-se das concepções centradas no rendimento (que tendem à mecanização) por privilegiar a interação dos domínios cognitivo, afetivo e motor. Focada em crianças até 12 anos.
  • Desenvolvimentista: Baseia-se em abordagens da psicologia do desenvolvimento e da aprendizagem motora, propondo uma classificação hierárquica dos movimentos humanos. Focada em crianças de 4
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Anatomia do Joelho: Ligamentos, Músculos e Nervos

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Questão 15

A) Reto femoral, vasto medial, vasto intermédio, vasto lateral.

Como o LCA impede a hiperextensão do joelho, os músculos que trabalham de forma antagônica a ele são os extensores do joelho.

Como o LCP impede a hiperflexão do joelho, os músculos que trabalham de forma antagônica a ele são os flexores do joelho (semitendíneo, semimembranáceo e bíceps femoral).

MOVIMENTO

MÚSCULOS PRINCIPAIS

Extensão:

Quadríceps femoral

Flexão

Semitendíneo

Semimembranáceo

Bíceps femoral

Rotação medial

Semitendídeo semimembranáceo

Poplíteo

Rotação lateral

Bíceps femoral

Tensor da fáscia Lata

B) Semitendíneo, semimembranáceo e bíceps femoral.

C) Semimembranáceo (origem tuber isquiático, inserção côndilo medial da tíbia) e bíceps femoral... Continue a ler "Anatomia do Joelho: Ligamentos, Músculos e Nervos" »

Conceitos Fundamentais de Articulações e Anatomia

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Articulação

É o local de união entre dois ou mais ossos, independentemente do grau de movimento permitido por essa função.

Tipos de Articulações

  • Articulações Móveis (Sinoviais): São o tipo mais comum e funcionalmente importante. Possuem uma substância lubrificante, chamada líquido sinovial, e são revestidas por uma membrana sinovial. (Ex.: ombro, cotovelo e joelho).
  • Articulações Imóveis (Sinartroses): Caracterizam-se por uma quase total falta de mobilidade. São articulações constituídas pela sólida união de dois ou mais segmentos ósseos, cuja principal função consiste em formar uma camada protetora dos tecidos moles que revestem o exterior do esqueleto. (Ex.: ossos do crânio).
  • Articulações Semimóveis (Anfiartroses)
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