Apontamentos, resumos, trabalhos, exames e problemas de Desporto e Educação Física

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Marcos do Desenvolvimento Infantil e Avaliação Nutricional

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Marcos do Desenvolvimento Infantil (0 a 3 Anos)

CRESCIMENTO:

  • Recém-nascido (RN): Membros superiores (mmss) e inferiores (mm) fletidos, postura tônico cervical, visão fixa, prefere face humana, sons guturais.
  • 1 Mês: MMII estendido, MMSS fletido, postura tônico cervical, eleva o queixo em decúbito ventral (prono), segue objeto com os olhos, esboça sorriso.
  • 2 Meses: Postura tônico cervical, eleva a cabeça em prono, segue por 180°, sorriso social, sons guturais.
  • 3 Meses: Postura tônico cervical, eleva cabeça e tórax em prono, estende a mão para objeto, contato social, sons guturais.
  • 4 Meses: Postura simétrica com mãos na linha média, sustenta a cabeça, em pé empurra o corpo com as pernas, agarra objeto, pega cubital, gargalhadas.
  • 6-
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Teoria dos Jogos: Estratégias e Interações

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Teoria dos Jogos: Conceitos e Aplicações

O jogador A pode fazer duas escolhas (“alto” ou “baixo”), e a pessoa B também pode fazer duas escolhas (“esquerda” ou “direita”). As duas estratégias podem representar escolhas econômicas como “aumentar preço” ou “diminuir preço”, escolhas políticas como “declarar guerra” ou “não declarar guerra”. A matriz de ganhos de um jogo representa os ganhos de cada jogador para cada combinação de estratégias escolhida. Indica os ganhos de A e B em cada uma das escolhas possíveis: alto-esquerda, alto-direita, baixo-esquerda e baixo-direita. Deste modo, em um jogo, após as pessoas escreverem suas escolhas em um papel, os papéis serão examinados, e cada um dos jogadores... Continue a ler "Teoria dos Jogos: Estratégias e Interações" »

Desenvolvimento Motor e Testes de Psicomotricidade (6-11 Anos)

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Marcos de Desenvolvimento e Testes por Idade

6 a 7 Anos

Testes e Habilidades

  • Teste de rapidez (Labirinto).
  • Fazer bolas de papel.
  • Diferenciar as mãos ao pegar objetos.

7 a 8 Anos

Marcos de Desenvolvimento

  • Começar a ter medos.
  • Identificação sexual.
  • Autocuidados (tomar banho sozinho, escolher as próprias roupas).
  • Pensar antes de agir.
  • Identificar alimentos saudáveis e não saudáveis.

Testes Específicos

  • Fazer bolas de papel e diferenciar as mãos ao pegar objetos.
  • Colocar as extremidades dos dedos polegares juntas, formando uma circunferência.

8 a 9 Anos

Marcos de Desenvolvimento

  • Exercitar boa leitura e escrita.
  • Escolher leituras mais diversificadas (deixando o conteúdo infantil).
  • Entender emoções e desenvolver autoestima forte.
  • Senso de responsabilidade.
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Avaliação da Aprendizagem: Desafios e Reflexões

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Curiosamente, estes atores convergem quando a questão se refere à complexidade do fenômeno da avaliação. A avaliação da aprendizagem, como uma categoria constitutiva do trabalho pedagógico, com alta força indutora nas formas de agir dos atores escolares, merece atenção especial, visando entender e desvelar seu modus operandi, dentro e fora da sala de aula, dentro e fora da escola.

Não pairam dúvidas acerca da importância da avaliação para promover avanços no desenvolvimento dos estudantes e nos processos de qualificação da escola, cabendo-lhe iluminar os caminhos decisórios.

Mesmo desenvolvendo uma relação pragmática com a avaliação, muito mais centrada na nota do que no quanto esta possa ser expressão da apropriação... Continue a ler "Avaliação da Aprendizagem: Desafios e Reflexões" »

Músculos da Mastigação e Movimentos Mandibulares

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Músculos da Mastigação

  • Músculo Temporal: Origem na face externa do osso temporal; inserção no processo coronoide e face anterior do ramo da mandíbula; inervação pelo nervo temporal (ramo mandibular do nervo trigêmeo - V par craniano); ação de elevação e retração da mandíbula.
  • Músculo Masseter: Origem no arco zigomático; fascículo superficial (ângulo e ramo da mandíbula) e fascículo profundo (ramo e processo coronoide da mandíbula); inervação pelo nervo massetérico (ramo mandibular do nervo trigêmeo - V par craniano); ação de elevação da mandíbula.
  • Pterigóideo Medial: Origem na face medial da lâmina lateral do processo pterigóideo do osso esfenoide; inserção na face medial do ângulo e ramo da mandíbula; inervação
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Princípios do Treinamento Físico: Adaptação e Sobrecarga

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Princípios do Treinamento

O treinamento físico busca promover adaptações morfológicas e funcionais para aprimorar o desempenho físico em diferentes tarefas motoras. O controle da prescrição do treinamento depende de princípios orientadores, baseados nas ciências biológicas e pedagógicas. O conhecimento desses princípios facilita a seleção de conteúdos, meios, métodos e a organização dos aspectos da prescrição do treinamento físico.

Princípio da Adaptação

Adaptação é o ajuste do organismo ao meio ambiente. Em resposta ao treinamento físico, esse princípio manifesta-se cronicamente por meio de alterações orgânicas estruturais. Quando o estímulo do treinamento perturba o equilíbrio interno, o organismo reage fisiologicamente

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H2: Variáveis, Operadores e Estruturas de Controle em Python

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Variáveis

  • Inteiro (int): Ex: 3
  • Ponto Flutuante (float): Ex: 3.5
  • Booleano (bool): TRUE, FALSE

Saída: print()

Entrada: input()

Expressões Lógicas e Booleanas

Expressões lógicas ou booleanas são expressões cujo valor é verdadeiro ou falso (True ou False), e utilizam os operadores relacionais:

Operadores Relacionais

  • == | Igual
  • != | Diferente
  • > | Maior
  • < | Menor
  • >= | Maior ou igual
  • <= | Menor ou igual

Operadores Lógicos (and, or, not)

  • not: Nega a informação.
  • and: Tudo deve ser True.
  • or: Apenas um deve ser True.

Operadores Aritméticos

  • -x: Negação
  • x + y: Soma
  • x - y: Subtração
  • x * y: Multiplicação
  • x / y: Divisão
  • x // y: Divisão truncada (inteira)
    Ex: 25 // 10 = 2
    Ex: 25 // 10.0 = 2.0
  • x % y: Módulo ou resto da divisão
    Ex: 25 % 10 = 5
  • x ** y: Exponenciação
    Ex:
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Métodos de Jogo: Defensivos e Ofensivos

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Métodos Defensivos

  • Defesa Individual
  • Defesa à Zona
  • Defesa Mista

Métodos Ofensivos

  • Contra-Ataque
  • Ataque Rápido
  • Ataque Posicional

Métodos de Jogo Defensivos

Objetivos:

  • Garantir a constante estabilidade e equilíbrio da organização defensiva em qualquer momento do respetivo processo.
  • Criar condições desfavoráveis aos atacantes, em termos de tempo, espaço e número de jogadores, para a concretização dos objetivos do processo defensivo.
  • Direcionar os comportamentos e as ações dos jogadores adversários para as zonas defensivas favoráveis.

Defesa Individual

Características:

  • Lei do "1vs1".
  • A capacidade física é essencial.
  • Fundamenta-se na igualdade numérica a todo o momento e em todo o terreno de jogo.
  • Elevada responsabilidade individual.

Vantagens:... Continue a ler "Métodos de Jogo: Defensivos e Ofensivos" »

Sistemas Táticos e Defensivos no Futsal: Guia Completo

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Sistema Tático

O sistema tático é o posicionamento organizado dos jogadores de uma equipe na quadra.

Modelos de Sistemas Táticos

  • Defensivos: 4x0, 3x1, 2x2, 2x1x1.
  • Ofensivos: 1x2x1, 1x3, 1x1x2, 1x4 (goleiro-linha), 0x5 (goleiro-linha), 1x2x2 (goleiro-linha).

Nomenclatura dos Atletas por Posição

  • Goleiro: Defende a meta e, exceto em sistemas com goleiro-linha, posiciona-se na meia-quadra defensiva.
  • Fixo: Posicionado na meia-quadra de defesa, preferencialmente no centro da quadra.
  • Alas: Posicionados nas laterais da quadra, tanto na meia-quadra de ataque quanto na de defesa.
  • Pivô: Posicionado na meia-quadra de ataque.

Por que posicionar os jogadores de forma organizada?

A organização visa facilitar:

  • O jogo coletivo (troca de passes, ocupação de espaços
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Lazer Ativo e Passivo: Tipos e Benefícios

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O lazer passivo é aquele que aliena o ser, envolvendo-o na teia consumista gerada pela Indústria Cultural, na qual o consumidor é apenas mais uma peça da engrenagem.

O lazer ativo possibilita uma nova enunciação das múltiplas vivências, uma conversão das atividades em conhecimento, em expressão criadora e em novos olhares e potencialidades.

Tipos de Lazer

  • Lazer doméstico: atividades prazerosas que podem ser realizadas dentro do próprio lar e que proporcionam interação e diversão da família. Exemplos: assistir TV, jogos de tabuleiro, navegar na internet.
  • Lazer turístico: abrange viagens e passeios com o propósito de relaxar e conhecer novos ares, está intimamente relacionado a férias. Exemplos: excursões pelo país, reconhecimento
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