Apontamentos, resumos, trabalhos, exames e problemas de Desporto e Educação Física

Dobras Cutâneas

Triciptal - É medida na face posterior do braço, paralelamente ao eixo longitudinal, no ponto que compreende a metade da distância entre a borda súpero-lateral do acrômio e o olécrano.

Subescapular - A medida é executada obliquamente em relação ao eixo longitudinal, seguindo a orientação dos arcos costais, sendo localizada a dois centímetros abaixo do ângulo inferior da escápula.

Biciptal - É medida no sentido do eixo longitudinal do braço, na sua face anterior, no ponto de maior circunferência aparente do ventre muscular do bíceps.

Axilar Média - É localizada no ponto de intersecção entre a linha axilar média e uma linha imaginária transversal na altura do apêndice xifoide do esterno. A medida é realizada... Continue a ler "Avaliação Física: Dobras, Perimetria e Postura" »

Avaliação de Desempenho: Análise completa

O que é Avaliação de Desempenho?

Analisar o desempenho individual ou de um grupo de funcionários. O empreendedor pode diagnosticar e analisar o comportamento de um colaborador durante um período de tempo determinado.

Resultado da Avaliação

Constata se a postura individual e coletiva do avaliado condiz com a cultura da empresa. Se o resultado for satisfatório, analise o que fazer para que outros sigam o exemplo.

O que medir?

• Resultados: resultados concretos e finais a alcançar em um período.
• Desempenho: comportamentos a serem praticados.
• Fatores críticos de sucesso: aspectos fundamentais para o sucesso da organização e conhecimento de mercado.

Objetivos da Avaliação

Acompanhar o desenvolvimento... Continue a ler "Avaliação de Desempenho: guia completo" »

1-Relação Central(RC) é a relação maxilo-mandibular, na qual os côndilos articulam-se com a porção mais delgada dos seus respectivos discos articulares, estando na posição, antero-superior da fossa articular contra as vertentes das eminências articulares, independente de contatos dentais. Esta posição está restrita ai movimento puro em relação ao eixo de cotação horizontal transverso.  

Método Global

Vantagens:

• Possibilita que o aprendiz comece a praticar o jogo desde cedo;
• A técnica e a tática estão sempre juntas;
• Permite a participação de todos os elementos envolvidos, como movimento, reação, percepção, ritmo e outros.

Desvantagens:

• O aluno demora a ver o seu progresso técnico, o que pode provocar desmotivação;
• Não proporciona uma avaliação eficaz sobre o desempenho do aluno;
• A repetição é uma constante neste método;
• Não permite o atendimento das limitações individuais.

Método de Confrontação

Segundo Tenroller (2004), se dá sob o lema de “jogar – jogar – jogar!”. Não trabalhando o jogo de forma desmembrada, ou seja, elementos isolados de aprendizagem.

Método em Séries

Segundo Dietrich, Dürrwächter

Pelve

Avaliação da Pelve: O avaliador posiciona-se ao lado do cliente e solicita que ele realize movimentos de anteversão e retroversão.

Observação: Observe o menor movimento, pois ele indica a postura habitual do cliente.

• Se o menor movimento for em retroversão: Pelve ANTERIORIZADA.
• Se o menor movimento for em anteversão: Pelve POSTERIORIZADA.

Associação com Cadeias Musculares:

• Cadeia anterior: Abdominais
• Cadeia posterior: PVT

Joelhos

Avaliação em Valgo/Varo

Peça ao cliente que abra e feche uma perna.

• Se, ao fechar a perna, os joelhos se aproximarem primeiro: Posição em VALGO, associada à cadeia ANTERIORIZADA.
• Se, ao fechar a perna, os maléolos se aproximarem primeiro: Posição em VARO, associada à cadeia POSTERIORIZADA.

Associação

Tipos de Raças de Frangos

Raças Ligeiras (Poedeiras) (Grupo Mediterrânico)

• Aptidão ovopoiética
• Ovo branco
• Estirpes obtidas a partir de Leghorn

Raças Semipesadas (Grupo Americano)

• Dupla aptidão
• Ovo castanho/amarelo
• Plymouth Rock, Rhode Island, New Hampshire, Delaware, Sussex

Raças Pesadas (Carne) (Grupo Inglês)

• Cornish

Princípios Indispensáveis na Criação de Frangos de Corte

• Respeitar escrupulosamente as normas de conforto, maneio e alimentação
• Não criar mais de uma espécie animal na exploração
• Não colocar mais de uma idade por pavilhão
• Evitar todas as variações bruscas dos fatores de produção:
  • Ambiente
  • Maneio
  • Alimentação
• Seguir com rigor o plano profilático estabelecido
• Controlar os resultados obtidos

Alimentação

• Distribuição 3 a

Prova A

Articulações: Componentes e Funções

Cápsula articular

Delimitação + estabilização + proteção.

Cartilagem articular

Amortecimento + deslizamento + aumentar a superfície de contato.

Ligamentos

Estabilização.

Meniscos / Discos

Amortecimento + estabilização + aumentar a superfície de contato.

Membrana sinovial

Produção de líquido sinovial.

Líquido sinovial

Amortecimento + lubrificação + nutrição.

Bolsa sinovial

Proteção + reservatório de líquido.

Centro de Gravidade

O centro de gravidade (CG) ou centro de massa (CM) do corpo humano é um ponto de aplicação da força da gravidade (peso do corpo), ou seja, é um ponto em torno do qual a massa corporal está igualmente distribuída.

Conceitos Relacionados

Linha de Gravidade (LG)

A fisiologia do exercício é o estudo da adaptação aguda e crônica da ampla gama de condições aperfeiçoadas pelo exercício físico. É uma área do conhecimento científico que estuda como o organismo se adapta fisiologicamente ao estresse agudo do exercício físico e ao estresse crônico do treinamento físico.

Introdução

O termo "fisiologia" vem do grego "physis" = natureza, função ou funcionamento e "logos" = palavra ou estudo. Assim, a Fisiologia caracteriza-se como o ramo da Biologia que estuda as múltiplas funções mecânicas, físicas e bioquímicas dos seres vivos. Ela se utiliza dos conceitos da física e da química para explicar como ocorrem as funções vitais dos diferentes organismos e suas adaptações frente aos... Continue a ler "Fisiologia do Exercício: Uma Visão Geral" »

Músculo Estriado Esquelético: Miofibrila e Retículo Sarcoplasmático

Miofibrila: Conjunto organizado de proteínas intracelulares, contráteis e elásticas.

Retículo Sarcoplasmático: Envolve cada miofibrila.

Composição dos Filamentos Musculares

Filamento Grosso: Formado por aproximadamente 250 moléculas de miosina.

• As cabeças da miosina se unem à cauda através de uma região elástica flexível.
• A cabeça de miosina tem um sítio de ligação para actina e outro para o ATP.

Filamento Fino: Formado por moléculas de actina. Dois filamentos de actina paralelos se enrolam.

• A actina tem um sítio de ligação para miosina.
• Possui troponina e tropomiosina.

Teoria do Deslizamento dos Filamentos

• A actina desliza sobre os filamentos de miosina em direção

Tiro de Meta

O tiro de meta é ordenado nos seguintes casos: quando, antes de ultrapassar a linha de fundo, a bola tenha sido tocada por um jogador da equipe atacante ou pelo goleiro da equipe defensora, estando este dentro da sua área de gol. O tiro de meta deve ser cobrado dentro da área do goleiro, e só ele poderá colocar a bola em jogo.

Bola ao Chão

A bola ao chão é marcada quando, mantida a bola dentro da quadra e fora das áreas de goleiro, ocorrer:

• Falta simultânea de jogadores das duas equipes;
• Interrupção do jogo por qualquer motivo ou razão que não se caracterize como infração às regras.

Escanteio

O lance de escanteio é ordenado desde que a bola tocada pela equipe defensora ultrapasse a linha de fundo (sem que o goleiro desta... Continue a ler "Regras Essenciais dos Lances no Handebol" »